女人养肝护肝喝什么茶最好|六种养肝茶滋养气血
快节奏生活下熬夜工作,压力变大,女人经常上火生气不可避免会伤害到肝脏。肝脏是造血排毒的关键脏器,养护肝脏能够美容养颜减缓衰老。女性保护肝脏很简单,调整生活作息之外,喝茶也能帮助排毒,减轻肝脏负担。这六种茶水能够加速肝脏修复,保护女性美丽。
养肝护肝喝什么茶最好
一、枸杞玫瑰花水
枸杞中含有多糖,优质黑枸杞中的花青素更能够抑制氧化,减少自由基减少肝脏损伤,具有修复细胞的作用。枸杞和玫瑰花一起泡可以保护视力,补水滋阴,调理月经。
二、甘草菊花茶
甘草具有杀菌消毒的作用,降火明目,对于经常生口疮上火的人是很好的滋养茶。甘草中加入菊花清凉去火,缓解喉咙肿痛的症状。再加入黄芪能够滋补元气,提升精神。
三、决明子金银花茶
决明子具有清肝解火的作用,减肥的女生也会选择这一种中草药,因为它能够减少油脂的吸收。决明子和金银花一起泡茶可以保护视力,促进肠道运动,减少皮肤出油。
四、红枣水
体虚气弱的人吃一点红枣能够滋阴补血,让面色有红润的光泽感。红枣泡水有甜味,不需要再加糖,放两个桂圆的滋补功效更强,泡软后可咀嚼食用效果更好。
五、三七花茶
三七花有保护肝脏、控制血压的作用,缓解喉咙不适。用水煎煮十分钟过滤倒出,一周喝三次有利于咽喉炎的痊愈。搭配上桑叶味道清爽功效更强。
六、陈皮茶
陈皮促进肠胃消化,增强食欲,对肝脏也有滋养效果。将陈皮和西洋参、红枣一起煎水,过滤出汁水饮用,能够将缓解肝脏压力。
平时喝这六种茶水就能够养肝,但是当肝脏已经出现疾病的时候光喝茶是不够的,要及时去医院检查。
-
每天用它泡水喝一杯 清肠毒|口臭不见了 接吻都是香的!
口臭是一件令人非常尴尬的事情,尤其是在跟客户或领导交谈时,可能会让对方非常的厌恶。在一些重大的公共场合,口臭还会引起人们的嫌弃,让自己的生活出现囧惑,可能会让人们的心里出现自卑。引起口臭的原因,除了口腔问题之后,大都是因为胃火导致。如果肠胃功能一直不大好...
-
肠胃不适总是“闹腾”|我要如何拯救“你”
随着社会的发展,生活的节奏也是越来越快,因为生活的压力,我们忙的常常停不下来,忙的连吃饭的时间都没有。就这样,我们也是越来越不健康,经常是三餐不定,随便应付,还会吃一些没有营养的垃圾食品。那么我们的肠胃就容易发出警钟了,常常向你“闹腾”,这个时候你就应该要引起...
-
女人气血虚脸色黄|调理可以常喝些八宝粥
气血虚脸色黄怎样调理人体的脏腑气血津液滋养,一旦气血不足,脏腑功能失调,整个人的气色变差,而且病痛特别多,那么,气血虚脸色黄怎样调理?气血虚脸色黄吃什么最快让脸色红润?女人补气血,多喝些八宝粥,食材种类多,含有营养更丰富,而且煮成粥后会更好吸收。红豆八宝粥红豆50克...
-
夏天心烦燥热喝点什么|推荐4种花茶
夏天心烦燥热喝点什么茶金银花蜂蜜茶金银花30克,蜂蜜20克。金银花冲洗干净,加两碗水,用砂锅煎煮,用文火煎煮成一碗,过滤取汁液,等到温度适宜时,加入蜂蜜搅拌均匀,可早晚温服。作用:清热解毒、疏散风热、疏利咽喉、消暑除烦、润肤祛斑。适合炎热的夏季饮用,注意虚寒体质,以...