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养肝的精彩文章

养肝精彩专题是现代人们时尚生活的代表,包含了养肝丰富内容。无论您关心的是最新的潮流趋势、养肝的经验,还是想了解最新的最全的养肝知识,这里都是您不可或缺的养肝时尚资讯宝库。

  • 夏季养生粥|教你如何DIY养肝粥

    夏季养生粥|教你如何DIY养肝粥

    桑葚粥桑葚30克(鲜桑葚用60克),糯米60克,冰糖适量。将桑葚洗干净,与糯米一起煮,等煮熟后加入冰糖。本粥可以滋补肝阴,养血明目。适合于肝肾亏虚引起的头晕眼花、失眠多梦、耳鸣腰酸、须发早白等症。枸杞粥枸杞子30克,大米60...

  • 揭密红枣的六种黄金吃法|益气补血又养肝

    揭密红枣的六种黄金吃法|益气补血又养肝

    鲜枣维生素含量更丰富;但是它有时令性,不能常买到,而且多吃可能伤害消化功能。干枣虽然维生素含量下降,但铁含量升高,而且其营养更易吸收,更适合食疗,这里介绍几种大枣的食疗做法。1.红枣泡水,养肝排毒红枣的一个冲泡细节决...

  • 女性秋季肝脏不好毁容颜|女性养肝注意事项有哪些

    女性秋季肝脏不好毁容颜|女性养肝注意事项有哪些

    秋季干燥,肝脏、心脏和脾胃还处于衰弱阶段。因此要加强对肝脏的调养,避免影响整个机体的健康。女性朋友肝脏不好的话,对身材和容颜损伤都不小。下面来看看女性养肝三步走战略及女性养肝注意事项,给你一个健康的肝脏。一、...

  • 乌鸡红枣粥能够起到养肝补气的作用

    乌鸡红枣粥能够起到养肝补气的作用

    乌鸡又名乌骨鸡、药鸡,是江西泰和的特产。乌鸡不仅清炖好吃,若将它同红枣混在一起煮粥吃,是非常滋养身体的。乌鸡能增强人的体质与非特异性免疫功能,红枣又能够起到养肝补气的作用,怎么说,这一碗乌鸡红枣粥的营养价值都不是...

  • 肝为百病之源|女性养肝最好就是不生气

    肝为百病之源|女性养肝最好就是不生气

    其实,我们在生活中,不难发现很多人是特别爱生气的,特别是生活在这样高压、浮躁的社会中,人特别难控制住自己的情绪,因此说很多时候,人的暴脾气一点火就会燃烧,不是你死就是我亡。往往一个爱生气的人,他们的肝脏都不是特别好,并...

  • 春季养肝|中医7个方法排毒护肝

    春季养肝|中医7个方法排毒护肝

    春季养肝是春季养生保健的头号话题,因为这个时节是养肝护肝最好的时候,那我们应该怎么做呢?中医7个方法教您养肝护肝,一起来跟小编看看如何做吧!春季如何养肝1、保持正常体重体重过重会让肝脏工作更辛苦,罹患脂肪肝的机率也...

  • 养肝只可以靠养生枸杞茶|这种茶效果也不错

    养肝只可以靠养生枸杞茶|这种茶效果也不错

    在现实生活中是不是会有越来越多的年轻女性朋友经常都会因为过多的熬夜而导致身体容易出现一些肝脏的问题?而对于肝脏的保养应该怎么去做到?可能很多女性朋友会说不就是养生枸杞茶泡起吗?其实除了养生枸杞茶之外,可能...

  • 红枣泡水养肝排毒|熬粥安神助眠

    红枣泡水养肝排毒|熬粥安神助眠

    俗话说,“一日吃三枣,一辈子不显老”。红枣最突出的特点是维生素含量高。中医认为,枣能补中益气、养血生津。鲜枣维生素含量更丰富,但是它有时令性,不能常买到,而且多吃可能伤害消化功能。干枣虽然维生素含量下降,但铁含量升...

  • 女人暴躁易怒,不一定是更年期,可能是肝不好!

    女人暴躁易怒,不一定是更年期,可能是肝不好!

    生了娃就变成了脾气暴躁的妇女,这是提前进入更年期了吗?不一定,大怒伤肝,反过来肝不好也可能会影响情绪,让你变得歇斯底里。身体中的肝脏健康是很重要的,可以说我们的每一项正常生理活动都有肝脏的参与,所以女人呵护好肝才...

  • 养护肝脏|以肝补肝并不是所有人都适用

    养护肝脏|以肝补肝并不是所有人都适用

    唐代医药学家孙思邈发现了动物内脏和人类内脏无论在组织、形态还是在功能方面都十分相似,他在长期的临床实践中,提出了“以脏治脏”和“以脏补脏”的学术观点。这就是中医食疗中的一个很重要的法则“以形补形”,俗称“吃...

  • 女人养肝护肝喝什么茶最好|六种养肝茶滋养气血

    女人养肝护肝喝什么茶最好|六种养肝茶滋养气血

    快节奏生活下熬夜工作,压力变大,女人经常上火生气不可避免会伤害到肝脏。肝脏是造血排毒的关键脏器,养护肝脏能够美容养颜减缓衰老。女性保护肝脏很简单,调整生活作息之外,喝茶也能帮助排毒,减轻肝脏负担。这六种茶水能够加...

  • 如何养肝护肝|几个妙招教你秋季养肝

    如何养肝护肝|几个妙招教你秋季养肝

    现如今的生活中,男性朋友们将养生看得也越来越重了,而补肝则是男性朋友们的一大重要事情,那么男性朋友们秋季要如何的来养肝呢?下面小编就来向大家介绍一下男性养肝要注意的事项。多补水有利肝脏排毒肝脏是人体最大的一个...

  • 适合日常食用的养肝明目佳品

    适合日常食用的养肝明目佳品

    中年人近视加深需警惕白内障高度近视让年轻人得白内障睡前10分钟别看书防假性近视中医药防治近视眼专家指出,空气污染或夏天过度暴晒,使眼睛释放出较多的自由基,是诱发近视的一个重要原因。多吃护眼食品,从饮食上来预防近...

  • 按摩3个穴位帮助男人养肝

    按摩3个穴位帮助男人养肝

    男人作为家里的顶梁柱,工作生活上的应酬逐渐增多,暴饮暴食往往威胁男人的肝脏健康,肝脏是人体的“化工厂”如果肝脏出了问题,将累及全身甚至威胁生命。下面我们一起来看看男人常按摩哪些养生穴位,可达到护肝防肝病作用。揉...

  • 养生粥食谱|补肝明目的春季养生食谱

    养生粥食谱|补肝明目的春季养生食谱

    春季万物复苏,人的身体也处于旺盛时期,春季肝气旺盛而生发,因此中医认为“春易养肝”,但是过于补肝又怕肝火过旺,从而损伤肝脏,因此养肝在饮食上要注意全面营养,不可滋补太过,以饮食清淡为原则进行滋补,也可以吃一些具有养肝护...

  • 每天吃一把,强心脏,还能清肠毒、养肝稳血糖

    每天吃一把,强心脏,还能清肠毒、养肝稳血糖

    每天吃一把,强心脏还能清肠毒、养肝稳血糖这种菜不是别的,就是我们最常见的菠菜。别看它普通,作用可不少:1植物强心剂说它是植物强心剂,这是因为其含有丰富的辅酶Q10,这是一种现在越来越被认可的一种对于心脏来说特别的好东...

  • 熬夜党的养生佳品是什么|这五个食物养肝明目增强体质

    熬夜党的养生佳品是什么|这五个食物养肝明目增强体质

    熬夜已经成为很多人的生活常态,虽然生活质量不断提高,但工作压力与日俱增。都知道熬夜的危害,但是由于种种原因不得不熬夜。久而久之就成了习惯,其实熬夜不可怕,可怕的是没有及时给身体补充能量。导致免疫力下降,精神萎靡,容...

  • 每天一杯养生茶之养肝益精茶

    每天一杯养生茶之养肝益精茶

    配方:柴胡、川芎、芍药、车前子各10克,菟丝子、枸杞子各15克。泡法:将全部药材洗净,加水1500毫升煮沸,再转小火煮】5~20分钟,代茶饮用。功效:养肝补肾,益精明目。备注:菟丝子性味甘辛和平,入脾肝肾三经,可强阴益精、祛风明目、补...

  • 春季如何养生 做好养肝健脾|攻克 健康

    春季如何养生 做好养肝健脾|攻克 健康

    三月里的春季,小风吹着小草儿发了绿芽,这个美好的季节一切都是那么的充满着希望,我们也跟小草儿一样,要以最健康的姿态来开始新的成长,一起跟小编来关注下春季如何养生吧!春季养生保健知识春三月起居——夜卧早起以养肝《黄...

  • 养肝明目|宁夏枸杞的作用和副作用介绍

    养肝明目|宁夏枸杞的作用和副作用介绍

    在日常生活中,枸杞是我们经常见到的,也是大家食用比较普遍的,比如煲汤的时候,有时候大家就会放一些枸杞。但是,不知道大家是否知道宁夏枸杞在我国的种植面积是最大的,而且品质也是最好的?下面小编就为大家介绍下宁夏枸杞的作...

  • 怎样养肝护肝|最好的方法是女性认清这四点

    怎样养肝护肝|最好的方法是女性认清这四点

    肝脏虽然是个排毒的器官,但并不能说明它就是百毒不侵的,别看它看似无所不能,其实也是一个容易受伤的孩纸。那么今天就来说一说哪些事最容易让它受伤?如果你看到了今天的这篇文章,一定要特别关注一下了。1、喝太多的酒肝脏...

  • 女性养肝的五个小秘诀|让肝脏更加健康

    女性养肝的五个小秘诀|让肝脏更加健康

    女性养生素来就是为人津津乐道的一个话题,肝脏更加重要,肝脏好了我们的皮肤才会好。其实养肝也没有那么麻烦,了解女性养肝的五个小秘诀,让肝脏更加健康。1、多吃对肝脏有益的食物。凡是都要对症下药,想要好好保护我们的肝...

  • 春季怎么养生|春季是养肝的黄金季

    春季怎么养生|春季是养肝的黄金季

    为什么春天要养肝为什么说春天是属于一个好养生的季节,中国医认为因为春季万物复苏,百花和百草发芽,而同时也是病毒散发最厉害的季节,空气质量不佳,导致人体百病发作,而肝病也是其中之一,所以春天养生重在养肝。另外,春天天气...

  • 女人春季养肝益处多|春天养肝“三字经”

    女人春季养肝益处多|春天养肝“三字经”

    为什么春季要养肝女性春天养肝的好处春季养肝,优劣势同在春天是一个阳气升腾的季节,自然界的一切生物呈现出一派生机勃勃的景象,而人体的肝脏属木,与草本有着相似的生发之性,在春天时功能最为活跃。同时,春季也是“百草发芽...

  • 女性如何做到养肝护肝|远离肝病这几个食物争先

    女性如何做到养肝护肝|远离肝病这几个食物争先

    在生活中人们难免有多多少少一些疾病,不管是大病还是小病,都会给自己的身体造成一些影响。在众多的病当中最可怕的莫非是癌症了,在癌症当中患者最多的就是肝癌了。肝脏是没有疼痛神经的器官,所以来的时候总是悄无声息让人...

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