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保健的精彩文章

保健精彩专题是现代人们时尚生活的代表,包含了保健丰富内容。无论您关心的是最新的潮流趋势、保健的经验,还是想了解最新的最全的保健知识,这里都是您不可或缺的保健时尚资讯宝库。

  • 如何保健牙齿|牙齿保健的十个秘方

    如何保健牙齿|牙齿保健的十个秘方

    如何保健牙齿?爱美之心人皆有之,牙齿是一个人的门面,漂亮的牙齿能让人印象深刻。那么,牙齿保健的方法有哪些呢?来了解一下吧!洁齿牢牙方是指具有使牙齿洁白莹净,坚实稳固作用的一类方子。其作用机理是祛风清热、芳香辟秽,清污...

  • 肾保健按摩手法|养肾护肾的穴位介绍

    肾保健按摩手法|养肾护肾的穴位介绍

    肾保健按摩手法,养肾护肾的穴位介绍?按摩一些特定的穴位可以达到强肾保健的作用。现实生活中肾虚者不乏其人,人平素需要常吃一些补肾食品。这类食品是针对肾虚所致的腰膝酸软、阳痿、遗精、排尿异常等症,进行滋补、扶助的...

  • 生活中常见养生误区|如何养生保健

    生活中常见养生误区|如何养生保健

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  • 老年人 日常保健的 5要5不要

    老年人 日常保健的 5要5不要

    据《印度时报》报道,新研究发现,经常运动有助于降低老年人抑郁症危险。新研究负责人马格努斯·林德瓦尔教授及其同事调查了来自11个欧洲国家的17500名老人,他们平均年龄64岁。经过为期两年半的“运动与抑郁”跟踪调查,研...

  • 人参果的功效与作用|理想食疗保健水果!

    人参果的功效与作用|理想食疗保健水果!

    我们这里所说的人参果可不是人参,大家看过西游记里的唐僧师徒偷吃人参果的吧,它不是人参结的果子,而是另外的水果,那么人参果有什么功效与作用呢?下面我们一起来了解一下人参果的功效与作用!人参果的功效与作用有哪些?从前,人...

  • 具有保健和治疗作用的防暑降温茶。

    具有保健和治疗作用的防暑降温茶。

    气温攀升,紫外线照射强烈,人在高温和热辐射长时间作用下,体温调节易出现障碍,导致中暑。夏天消暑,喝茶比喝水好。因为除了解渴降温外,茶水含有很多营养成分,能起到保健和治疗作用。防暑降温茶1.银菊茶金银花、菊花各3克,将两...

  • 做月子要注意什么|月子期间女性保健禁忌

    做月子要注意什么|月子期间女性保健禁忌

    根据习俗,坐月子的女性,“能躺就不要坐、能坐就不要站”,最好卧床,当然也不要用力气去提重物或站着抱小孩。专家指出,产后第一周,妈妈若忽然下床,血液突然完全往下流,容易造成低位性贫血,所以下床动作要缓慢。另外,此时提重物容...

  • 10种对身体不利的睡眠方式

    10种对身体不利的睡眠方式

    睡眠无疑是美容护肤的最天然方式,身体在水面中休整,皮肤在睡眠中更新,毒素在睡眠中转化等等,但是一旦睡眠的方式不对,享受就会成为折磨。下面介绍10种对身体不利的睡眠方式,希望大家有则改之。第一,进入睡眠时,身体处于生气的...

  • 生活保健|教你刮痧的注意事项

    生活保健|教你刮痧的注意事项

    刮痧的注意事项我们用前中后三个步骤来说明刮痧的注意事项:一、刮痧前的注意事项:(1)要了解病情,辨证施治,问病求因,确定刮试的部位。(2)根据病人的虚实、寒热、表里、阴阳采取补泻手法。(3)下肢静脉曲张者,宜由下而上补刮...

  • 人没老脚先老|老年人保健先护脚

    人没老脚先老|老年人保健先护脚

    这里教你一种独特的锻炼方式——撞击脚后跟,同样也能达到上述功效。撞击脚后跟不仅简单易行,且具有可操作性,最重要的是运动量及运动强度都不大,是非常适合年老体弱者在室内锻炼的一种运动。锻炼方法如下:坐在椅子上(高度只...

  • 韩将开展社会福利设施安全检查|应对夏季灾害

    韩将开展社会福利设施安全检查|应对夏季灾害

    据韩联社5月8日报道,韩国保健福祉部当天表示,为应对台风、暴雨等夏季自然灾害以及火灾等安全事故,将开展“2017年夏季社会福利设施安全检查”。本次检查截止6月16日,检查范围包括为婴幼儿、儿童、老人、残障人士以及无家...

  • 湿气重的症状|六大信号警告你身体湿气重

    湿气重的症状|六大信号警告你身体湿气重

    说到湿气可能很多人都深有体会,动不动就感觉浑身无力、油光满面、早上起不来床,感觉总是睡不够,除此这外湿气重的症状还有哪些?具体又有哪些表现?去湿气的食物有什么?今天小编就教大家体内湿气重怎样祛除?湿气重的症状早上起...

  • 哪些人不宜喝茶|喝茶能保健醒脑

    哪些人不宜喝茶|喝茶能保健醒脑

    1.发烧忌喝茶。茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高,而且还会降低药效。2.肝脏病人忌饮茶。茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢,若肝脏有病,饮茶过多超过肝脏代谢能力,就会有损于肝脏组织。3.神经衰弱慎饮茶。茶叶中的...

  • 幼儿保健小常识|冬季幼儿保健5个小常识

    幼儿保健小常识|冬季幼儿保健5个小常识

    眼下到了冬季,正是宝宝呼吸道疾病、哮喘和流脑等传染病的高发时期,如果爸爸妈妈想让宝宝在寒冷的冬季安然无恙,那么需要注意以下几个方面:一、创造良好的环境到了冬季,宝宝在房间内待的时间较其他季节要长得多,而且大都门窗...

  • 足疗保健的误区|你真的懂足疗吗

    足疗保健的误区|你真的懂足疗吗

    【导读】足疗保健的误区都有哪些?足疗是大家十分熟悉的一种养生保健方法,很多人有时候在家也会做做足疗,那么你知道足疗保健的误区都有哪些吗?下面小编就来给大家就来给大家讲讲足疗保健的误区,来看看你真的懂足疗吗!足...

  • 正宗可乐鸡翅的做法|这样吃对身体保健有很好的辅助作用

    正宗可乐鸡翅的做法|这样吃对身体保健有很好的辅助作用

    可乐鸡翅的口感甜鲜可口,它最神奇的妙处就在于里面的碳水化合物和里面含有的柠檬酸的成分会让鸡翅里面的肉质变得十分的鲜嫩可口,让您一次可以同时品尝肉质和饮料的两种感觉。而且,在家里做正宗可乐鸡翅,物美价廉。正宗可...

  • 得了空调病|教你几招穴位保健!

    得了空调病|教你几招穴位保健!

    不少办公族由于工作压力大,加上工作环境空气流通不好,很容易就会引起头痛,排除一些疾病后,可以按摩以下几个穴位:印堂部(即前额部)、印堂穴(两眉中点处)、太阳穴、百会穴(头顶部中点处)。具体方法取坐位或仰卧位。双手食、...

  • 保健按摩的常识|按摩给你好身体

    保健按摩的常识|按摩给你好身体

    【导读】保健按摩的常识都有哪些?按摩是大家都十分熟悉的保健按摩的方法了,但是其实很多人并不是真正了解按摩。下面小编就为大家带来保健按摩的常识,让按摩给你好身体!保健按摩常识支招脖子按摩方法教你如何保养脖子告...

  • 咳嗽怎么办|5大妙招助你赶走秋冬咳嗽

    咳嗽怎么办|5大妙招助你赶走秋冬咳嗽

    咳嗽会让人感到十分痛苦,比如咳嗽不停的话,喉咙和肺部都会感到很难受,同时咳嗽声又会对他人做成影响。若咳嗽情况出现在晚间,还会影响到睡眠。秋冬季节咳嗽怎么办,有哪些快速治疗咳嗽偏方呢?罗汉果泡水先把罗汉果表面洗净,然...

  • 保健也分阶段|每个年龄段的保健重点都可以一次性说明

    保健也分阶段|每个年龄段的保健重点都可以一次性说明

    新型冠状病毒疫情暴发后,人们健康意识不断提高。通过吃、动或者用保健品等方式维护身体健康,实际上各个年龄阶段的人群对于养生的关注是不一样的,这些都是可以和年龄相提并论的。如何在短暂一生命中保持健康?1、10岁应活...

  • 女生如何做好乳房保健|(四大保养措施要做好能预防乳腺癌)

    女生如何做好乳房保健|(四大保养措施要做好能预防乳腺癌)

    女人美丽的身体曲线离不开精心呵护的乳房,但是很多女性并没有注意到自己的乳房有下陷、突出或不对称等变化,尤其是下陷的乳房,在很大程度上让患者感到自卑,并造成强烈的心理负担,严重干扰了工作和生活各方面,有许多乳房疾病...

  • 暗疮怎么办|暗疮的饮食保健

    暗疮怎么办|暗疮的饮食保健

    暗疮怎么办在我们生活中,往往有许多人都会在脸上长暗疮。那长暗疮应该怎么办呢?下面我们就一起来看一下吧。1、清洁皮肤针对患者皮肤油腻的特点,采取晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸,并...

  • 冬季饮食小常识|三类保健食物一定不得少

    冬季饮食小常识|三类保健食物一定不得少

    冬季天气寒冷,阴盛阳衰。寒冷的气温,机体的生理功能和食欲等均会发生变化,合理的调整饮食,保证人体必需营养素的充足,提高人的耐寒能力和免疫能力,顺利的越冬是非常必要的,在补充营养的时候我们要先弄清楚这个食物的属性,下面...

  • 时尚的养生保健方式桑拿按摩

    时尚的养生保健方式桑拿按摩

    按摩推拿的好处有哪些中医推拿的作用是疏通经络,行气活血,滑利关节。《素问·血气形志篇》中说:形数惊恐,经络不通,病生于不仁,治之以按摩醪药。《素问·举痛论》中说:寒气客于背俞之脉则脉泣,脉泣则血虚,血虚则痛...

  • 人体不同部位三角区的保健

    人体不同部位三角区的保健

    人体中有好几个三角区,那么不同的三角区要如何保健呢,就让我们认真学习一下!1、面部三角区值得关注:长痘痘关注原因:你的鼻翼和左右两侧嘴角连线构成了面部三角区。这个区域分布着众多血管,连接着通向脑部的静脉,进行着旺盛...

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