红枣生地猪骨汤常喝可养血和血润色美肤
【选料】
猪脊骨700克,生地黄60克,莲藕700克,红枣10枚。
【制作】
(1)生地黄、莲藕、红枣(去核)洗净;猪脊骨洗净、斩件。
(2)把全部用料放入锅内,加清水适量。
(3)武火煮沸后,文火煲3小时,调味食用。
【功效】
生地黄性寒,能滋阴凉血、泻火;莲藕性凉,能补脾益血,和血散淤,生肌润肤;猪脊骨性平,能滋阴益髓。此汤可治疗血虚血燥,症见面色无华或面色暗淡,时有牙I出血、鼻出血,或病后、产后贫血之面色苍白等。常喝此汤,具有养血和血、润色美肤之功。
【注意】
外感未愈、发热恶寒、口干口苦、尿黄者,不可0服。
-
每天用它泡水喝一杯 清肠毒|口臭不见了 接吻都是香的!
口臭是一件令人非常尴尬的事情,尤其是在跟客户或领导交谈时,可能会让对方非常的厌恶。在一些重大的公共场合,口臭还会引起人们的嫌弃,让自己的生活出现囧惑,可能会让人们的心里出现自卑。引起口臭的原因,除了口腔问题之后,大都是因为胃火导致。如果肠胃功能一直不大好...
-
肠胃不适总是“闹腾”|我要如何拯救“你”
随着社会的发展,生活的节奏也是越来越快,因为生活的压力,我们忙的常常停不下来,忙的连吃饭的时间都没有。就这样,我们也是越来越不健康,经常是三餐不定,随便应付,还会吃一些没有营养的垃圾食品。那么我们的肠胃就容易发出警钟了,常常向你“闹腾”,这个时候你就应该要引起...
-
女人气血虚脸色黄|调理可以常喝些八宝粥
气血虚脸色黄怎样调理人体的脏腑气血津液滋养,一旦气血不足,脏腑功能失调,整个人的气色变差,而且病痛特别多,那么,气血虚脸色黄怎样调理?气血虚脸色黄吃什么最快让脸色红润?女人补气血,多喝些八宝粥,食材种类多,含有营养更丰富,而且煮成粥后会更好吸收。红豆八宝粥红豆50克...
-
夏天心烦燥热喝点什么|推荐4种花茶
夏天心烦燥热喝点什么茶金银花蜂蜜茶金银花30克,蜂蜜20克。金银花冲洗干净,加两碗水,用砂锅煎煮,用文火煎煮成一碗,过滤取汁液,等到温度适宜时,加入蜂蜜搅拌均匀,可早晚温服。作用:清热解毒、疏散风热、疏利咽喉、消暑除烦、润肤祛斑。适合炎热的夏季饮用,注意虚寒体质,以...