儿童解馋食谱千层肉饼
美味的千层饼,外皮酥脆,层次分明,闻着肉香味馋的流口水了,看着就觉得非常好吃了,你知道它的做法吗?
【儿童解馋食谱千层肉饼】
主料:面粉1碗、开水适量、
辅料:油适量、盐适量、葱花1撮、肉末适量、
步骤:
千层肉饼的做法步骤1.面粉倒入少量开水,拌成雪花状
千层肉饼的做法步骤2.加入少许冷水,揉成团,盖上保鲜膜醒十分钟备用
千层肉饼的做法步骤3.猪肉加适量葱花打成肉泥
千层肉饼的做法步骤4.面团擀成圆片,如图,切割成相连的六份
儿童解馋食谱千层肉饼
千层肉饼的做法步骤5.抹上肉泥
千层肉饼的做法步骤6.先将下面左右两边的面片朝中间叠起来
千层肉饼的做法步骤7.翻上去
千层肉饼的做法步骤8.再将两边的往中间叠,继续往上翻,两边的再叠到中间
儿童解馋食谱千层肉饼
千层肉饼的做法步骤9.用擀面杖稍微擀平
千层肉饼的做法步骤10.放入刷了油的电饼铛里
千层肉饼的做法步骤11.煎至两面金黄即可
千层肉饼的做法步骤12.出锅,切成片即可
儿童解馋食谱千层肉饼
小贴士
开水和冷水的量大约是1;1,根据实际情况增减水量
面粉的营养价值
面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效
面粉的食用效果
儿童解馋食谱千层肉饼
养心 益肾 除热 止渴
谁应该阅读《儿童解馋食谱千层肉饼》?答案是:几乎所有人都应该阅读。《儿童解馋食谱千层肉饼》是当代的热点话题,天天养生提供了许多实用的养生指南,通过阅读《儿童解馋食谱千层肉饼》不仅能够了解健康的秘密,进而掌握自己的命运,拥有健康美丽的人生。
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