摩登书

养心的精彩文章

养心精彩专题是现代人们时尚生活的代表,包含了养心丰富内容。无论您关心的是最新的潮流趋势、养心的经验,还是想了解最新的最全的养心知识,这里都是您不可或缺的养心时尚资讯宝库。

  • 吃桂圆肉有什么好处|桂圆的功效与作用及吃法

    吃桂圆肉有什么好处|桂圆的功效与作用及吃法

    圆古称龙目,又名龙眼、圆眼、福圆、益智等,属于无患子科龙眼属。鲜桂圆果肉呈乳白色、半透明,味甜如蜜,干后果肉变为暗褐色、质柔韧,称龙眼肉,可食用,可药用。含有糖、蛋白质和多种维生索等营养成分,是人们喜爱的美味水果之一...

  • 夏季养心的食物|常吃这一物心脏更健康

    夏季养心的食物|常吃这一物心脏更健康

    【导读】夏季养心的食物有哪些?夏季养生重养心。那么夏季养心的食物有哪些,吃什么食物对心脏好?一起和6681小编来看看夏季养心的食物的介绍吧!夏季养心的食物1、海带预防血管阻塞。海带属于水溶性纤维,可加速胆固醇排出...

  • 女人|炎炎夏日该如何养心?

    女人|炎炎夏日该如何养心?

    夏天天气过热,人会容易出汗,都说人一年四节都应该要养心,但在夏天无论是老人还是年轻人或是小孩都是心脏最疲惫的时候,因此在夏天我们更应该要注重养心。夏天在中国古老的五行中,属火,而火气容易攻心,因此人的心神便容易出现...

  • 如何祛痘|清热养心才是最好的选择

    如何祛痘|清热养心才是最好的选择

    夏天的万物都在生长,这时的天气是非常的炎热,而人的心气也是非常的旺盛,因此在这个时候人是不适宜大动心火的。这时候若心火大动的话,那病患增加;若心火不动的话,那病自然就不添。夏天的这个时候无论是做人或者是做事,最好...

  • 茼蒿拌鸡丝:不仅能养心润肺|还能减肥消脂

    茼蒿拌鸡丝:不仅能养心润肺|还能减肥消脂

    现在这个季节是野菜和水果盛产的季节,但是对于想要减肥的小伙伴们来说却显得尤为苛刻了,因为想要减脂的小伙伴不能吃糖分高的水果,但是野菜倒也是一种减肥的新选择,野菜好吃的秘诀就在于野味,就像是凝聚了山野草地的芬芳,野...

  • 桂圆吃多了好吗|桂圆的正确吃法

    桂圆吃多了好吗|桂圆的正确吃法

    因为桂圆具有一定养颜功用,鲜桂圆很受一些爱美女性的喜欢,有的女性购买桂圆的频率非常高。但是有关专家却不支持这些爱美女性的做法。“一方水土养一方人”,北方的女性要养颜最好选择一些北方产的水果,另外吃水果要看其“...

  • 夏季为什么要养心|6种养心方法才能带来好处

    夏季为什么要养心|6种养心方法才能带来好处

    夏季为什么要养心夏季与“心”相对应夏季的气温炎热,昼长夜短,空气干燥是它是气候特点,根据中医理论,夏季中在五行中属“火”,与我们的脏腑“心”相对应,因此,在夏季养生,养心是一大关键,需要提醒的是,中医中的“心”并不单一指...

  • 美容护肤小窍门|女性美容要养血养心

    美容护肤小窍门|女性美容要养血养心

    贫血者,还极易过早发生皱纹、白发、脱牙、步履蹒跚等早衰症状。血足,皮肤才能红润,面色才有光泽,女性若要追求面容靓丽,身材窈窕,必须重视养血,女性想美容需要先养血养心。美容要养血养心人面色的好坏与中医所说的心有密切关...

  • 怎样补肾 身体4个|养心穴 可散寒补肾

    怎样补肾 身体4个|养心穴 可散寒补肾

    身体自带4个“养心穴”可散寒补肾,下面小编为你详细介绍。身体是由若干个经络组成的,身体有很多个穴位,如果我们经常按摩一些穴位还能够起到治疗疾病的作用。我们身体就自带4个“养心穴”,不要小看它们,如果你心情不好的话...

  • 夏季如何养心|夏季养生切忌大悲大喜

    夏季如何养心|夏季养生切忌大悲大喜

    夏季在五行中属火,气温较高;湿气也很大,不当的生活习惯很容易引发多种疾病。天地万物都有个“春生、夏长、秋收、冬藏”的运动和变化的规律。人们应“应天顺时”,争取“天人和谐”。夏季养生重在精神调摄,保持愉快而稳定的...

  • 泥鳅的营养价值|养心养肾生精的大补食品

    泥鳅的营养价值|养心养肾生精的大补食品

    泥鳅的营养价值非常的高,是生活中比较比常见的食物,具有极高的食疗价值。泥鳅肉质细嫩鲜美,营养丰富,富含蛋白质多种维生素。下面一起来看看具体的泥鳅的营养价值。泥鳅的营养价值泥鳅体内还含有丰富的核苷,核苷是各种疫苗...

  • 吃好五谷杂粮养肝肾

    吃好五谷杂粮养肝肾

    一.大米重润肺大米涵盖稻米、紫米等,在出现肺热、咳嗽等症状时,具有很好的滋阴润肺的作用。做法:用小火熬制大米粥,直至米汤浓稠,只喝米汤不吃米粒,随时可服用。二.大豆重养肾大豆中的黑豆被称为“肾之谷”,中医认为它具有补...

  • 养心食谱了解下|教你如何保养你的心脏

    养心食谱了解下|教你如何保养你的心脏

    心肝脾肺肾,这是经常人们所说的人体五脏,而心作为人体的五脏之首,更是极为重要的,心脏是人体活动的根源,如果你的心脏停止了跳动说明你已经死亡,而如果你的心脏出现一些问题或者比较虚弱也是会影响到你的正常生活的。你可能...

  • 夏天多吃8种食物|清热消暑又养心

    夏天多吃8种食物|清热消暑又养心

    夏天多吃8种食物,清热消暑又养心?进入夏季以后,高温和湿气同时来袭,不少身体虚弱人群身体容易出现头晕脑胀、食欲不振等情况。我国传统医学认为,人体应该根据大自然环境变换,调整生活、饮食方式,以适应季节变化发展,而中医亦...

  • 老人如何养心|老年人养生养心三原则

    老人如何养心|老年人养生养心三原则

    老年人养生养心原则有哪些呢?老年人养生养心方法有哪些呢?老年人由于年纪大了,容易患上一些心脑血管疾病,所以老年人要做好养生保健的工作。很多老年人由于平时很少关注养生节目,所以养生保健知识很缺乏。一、静神少虑1、...

  • 夏季养生如何养心|可每天按摩四大穴位

    夏季养生如何养心|可每天按摩四大穴位

    夏季养生如何养心夏天养心的穴位极泉穴极泉穴是手少阴心经的穴位之一,位于腋窝顶点,腋动脉搏动处。本穴具有宽胸理气之用,可以用于治疗心痛,胸闷,冠心病,心绞痛等等。“秋老虎”来到时,我们总容易感到心里烦闷,而且如果不注意...

  • 夏季养生|最宜养生八种食物

    夏季养生|最宜养生八种食物

    夏季最宜养生八种食物,夏季吃什么对身体好,夏季,很多人最大的感觉就是喝水总是喝不够,总是感觉口干。其实这是因为夏季炎热的天气,让身体失水,造成体内津液少。因此,夏季养生重在补水保津。1、莴苣通气莴苣含有大量植物纤维...

  • 养心定悸颗粒的功效与作用和营养价值

    养心定悸颗粒的功效与作用和营养价值

    ·产品名称:养心定悸颗粒·产品分类:药品/中成药/肾系病症·英文名称:·批准文号:国药准字Z10950068·主要规格:每袋装12g...

  • 女性养身必先快乐养心

    女性养身必先快乐养心

    养心,首先要不断学习。当你在学习的时候,心境是单纯的,神态是认真好奇的。单纯的心境和好奇的神态,不是如同心无杂念的孩童吗?它会引导你的身心接近年轻人。读书是女人最好的美容剂,一个没有书卷气的女人也许很漂亮,但决不...

  • 三伏天人应该怎么夏治养心?

    三伏天人应该怎么夏治养心?

    大家要知道,今年夏天的小暑节气是从7月7日开始到7月22日结束,在这段时间里,人体的阳气是在外的,因此会导致脾胃出现空虚现象,而这时候人就应该要注重一下自己的饮食,控制自己的嘴巴,少食一些生冷的食物,并且不可以吃过饱,为什...

  • 三七花能保肝护肝|三七养心茶清肝明目

    三七花能保肝护肝|三七养心茶清肝明目

    三七花可促进肝、肾、睾丸及血清中的蛋白质合成,对各器官组织的脱氧核糖核酸(DNA)合成具有促进作用。较大的工作压力和紧张的生活节奏,造成中年白领特别是女性办公室工作人员免疫力降低,肝也是人体解除人体热度的器官,由...

  • 熬夜、大喜大悲的药物调护心脏方法

    熬夜、大喜大悲的药物调护心脏方法

    这段时间是正处于世界杯期间,不管是真球迷,或者是伪球迷其实都会熬夜看球,那么这时候人应该怎么样才可以解决熬夜、大喜大悲对身体所造成的影响呢?大家要知道,自古以来,在中医的观点里人与自然界是应该和谐统一的,因此说人...

  • 几种杂粮的功效与作用

    几种杂粮的功效与作用

    大豆重养肾大豆中的黑豆被称为“肾之谷”,中医认为它具有补肾强身、解毒、润肤的功效,对肾虚、浮肿有较好的食疗作用。做法:泡发后打制成豆浆,或煮黑豆粥,每天早晚各一次。大米重润肺大米涵盖稻米、紫米等,在出现肺热等症状...

  • 夏季养心|关健还在清

    夏季养心|关健还在清

    夏季养心,关健还在“清”心脏在我们的身体果主要有两大功能一是“主血脉”,宁知心脏推动血液在经脉内流动:二是“主神志”,也是常说的伤心与忧愁.不论你的心脏是气血不足,还是心火过旺.中医认为养心的关键在于“清“。1....

  • 夏季喝什么茶养心|夏天一杯养心茶护心脏

    夏季喝什么茶养心|夏天一杯养心茶护心脏

    【导读】夏季喝什么茶养心?夏季养生先养心。那么,夏季喝什么茶养心,养心吃什么好?一起和6681小编来看看夏季喝什么茶养心的介绍吧!夏季喝什么茶养心1、降脂养心茶炒决明子、广陈皮、山楂、何首乌、乌梅(各10克)、泽泻、...

 1 2 3 下一页