多种面部按摩方法|促使面部皮肤光润有泽
美容护肤除了可以使用一些保养品外,还可以采取中医美容按摩手法进行保养皮肤。那么面部按摩的手法有哪些呢?在按摩面部时需要注意些什么呢?
下面介绍几种面部按摩手法、
1,消除脸部水肿的按摩法。
首先把中指放在鼻子两侧,沿着鼻梁的路线向上推,反复多做几次,可以轻易消除脸部的浮肿。
另外,还可以将手心放在脸颊两侧,轻柔的做向上提拉的动作,也要反复多做几次,同样可以起到消除浮肿的作用。
2,全脸部位按摩法。
两手掌并排,掌心向内,用手掌中下部靠小手指部位按着两眉骨,用力向脸部外侧推移;
接着回到眉骨的位置,同样用力向外侧推移。
以此类推,直到额顶,然后向下到眉骨,再向下到颏尖,再向上到眉骨,用同样的手法,上下反复搓脸20次。
3,用刮痧板按摩眼部各穴位。
按揉眼周的印堂、攒竹、睛明、瞳子髎、四白、承泣各穴,各50-100次。眼周穴位也可以用刮痧板的角部来点揉,效果更好。
然后以拇指按住太阳穴,用食指指侧分别轮刮上眼眶和下眼眶,重复50次。
4,舒缓脸部的按摩法。
把你的十个手指逐个放在面部的中央到耳朵前面的地方,沿着头发的路线逐步进行按摩,按摩时手指要有力,慢慢深入的进行;
方向大致是由面部向耳朵方向,反复多做几次,直到自己感觉到放松的效果出现。
按摩面部时的注意事项:
1、干性皮肤者易生小皱纹,尤其是眼角和两颊部位,按摩时间可加长,15-20分钟为宜。
2、敏感皮肤者最好不要进行按摩,以免加重对皮肤的刺激。
3、油性皮肤者油脂分泌多,按摩容易加重毛孔阻塞。可以在刚洗净脸后进行按摩,时间不宜超过5分钟。脸上长有痘痘、痤疮者不宜进行面部按摩。
4、中性皮肤者宜按摩15-20分钟,以感觉舒适轻松为度。
5、按摩前,脸上要彻底洗净后再按摩;而且也要彻底洗净双手,以免细菌污染面部。手指甲要修剪圆滑并保持清洁,指甲不可过长,以免损伤皮肤。双手最好也涂抹上乳液,避免有毛刺。
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