如何减少宝宝夜奶次数|你应该要知道的方法
其实宝宝吃夜奶的习惯,最累的就是我们的宝妈,需要在夜里三四点的时候,起来喂养宝宝,但是随着宝宝成长之后就要逐渐减少夜奶的次数,下面小编就给大家介绍一些方法,大家快来了解一下吧。
安排好宝宝的喂奶时间
一般宝妈在进行宝宝喂奶的时候要注意安排好时间,一般安排在白天的时候,而在晚上的时候尽量避免,而且在喂养的时候最好是抱着的状态,以免让宝宝在躺着的时候喂养,否则在半夜的睡觉的时候,他们也希望是这样的姿势来进行吸奶水,所以这是比较关键的一部分,同时也是减少夜奶次数的前提。
睡前要适当喂奶
为了避免宝宝在夜间出现肚子饿的情况,宝妈在宝宝睡觉之前可以及时进行适当的喂奶,这样可以起到减少夜奶的次数,而且要注意的是,避免在睡觉之前喂养太多的奶水,不然对于宝宝的睡眠会有一定的影响,虽然着有点像吃夜宵的习惯,但是只要随着宝宝逐渐长大是可以慢慢改善。
适当增加辅食
奶水的消化能力比较快,所以在宝宝成长到一定阶段的时候,可以适当为宝宝增加辅食,这样不仅可以促进身体全面的营养获取,而且辅食的喂养还可以减少宝宝饥饿的次数,这样对于宝宝需要在夜里喂奶的次数也会下降,而且辅食是宝宝成长阶段必须经历的阶段,所以宝妈们不必太过于担心。
果断减少夜奶次数
不少宝宝在刚接触到夜奶减少的时候,因为不适应容易出现哭闹的情况,所以这时候宝妈应该适当的安抚宝宝,这时候要果断一点,坚决要减少夜奶的次数,比如说一晚上要喂养三次的习惯,这时候就喂养一次就好,其他的时候就一直安抚宝宝就好,这样一段时间过后,自然就会习惯了。
让宝宝自然入睡
现在很多宝妈在生活中都习惯哄宝宝睡觉的习惯,其实这对于宝宝的健康成长未必是好的,最好是能够让宝宝自然入睡,而我们所说的夜奶其实有时候不是宝宝真正感到肚子饿了,而是因为夜奶成为了一种习惯,所以习惯性在半夜醒来的行为,所以在睡觉的时候,尽量让宝宝自己入睡,这样对于夜奶的喂养也可以适当减少。
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