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睡不着的精彩文章

睡不着精彩专题是现代人们时尚生活的代表,包含了睡不着丰富内容。无论您关心的是最新的潮流趋势、睡不着的经验,还是想了解最新的最全的睡不着知识,这里都是您不可或缺的睡不着时尚资讯宝库。

  • 张柏芝回击炒作论|称不站出来说话睡不着

    张柏芝回击炒作论|称不站出来说话睡不着

    1月31日早,张柏芝在个人ins上连发两条动态,回击早前的炒作论。第一条动态中,张柏芝发布了一张写有炒作冠军四个大字的图片,并配文真的醉了,随后似乎怒气未消,再发这张图,另附了大儿子Lucas亲吻自己的照片。第二条动态中,张柏...

  • 经常都是睡不着才会想要熬夜|这个福利帮助你更好入睡

    经常都是睡不着才会想要熬夜|这个福利帮助你更好入睡

    熬夜并不是你想要选择的,但是为什么你总是容易睡不着,或者经常都是睡不好呢?这应该是很多经常熬夜的女性朋友们的心声,很多时候她们并不是喜欢熬夜,而只是希望通过熬夜可以让自己更加快速,更加容易的进入睡眠;对于这样的问...

  • 睡不着 还在吃安眠药 吃对食物可助眠

    睡不着 还在吃安眠药 吃对食物可助眠

    你也总是睡不好吗?根据统计,全国每年竟然吞掉几十亿颗安眠药,用量惊人,有国外研究发现,长期服用安眠药的人容易得老人痴呆,如果想要睡得好又不想要依赖吃药,营养家列出助眠好食物,要来打破大家对「睡前不能吃」的误区。「选...

  • 看得气到睡不着|终于明白为啥大S死不承认拍过

    看得气到睡不着|终于明白为啥大S死不承认拍过

    今年追韩剧的朋友们心情就跟炒股差不多吧,刚开始笑嘻嘻美滋滋,结果慢慢发现不对劲,又舍不得放弃,最后只能一声长叹:唉,又烂尾了!但是呢,要把“烂尾”这个标签贴给韩剧的话,八八还是有点替韩剧委屈。咱们这边烂尾剧只多不少啊。...

  • 总是失眠睡不着|你肯定没有做这件事

    总是失眠睡不着|你肯定没有做这件事

    不少女性朋友都在面临着失眠睡不着的问题,而且总是不知道自己要怎么去改善自己的睡眠,其实你失眠的时候,很多可能是你在睡前没有做这件事,那么具体是什么呢?下面就和小编一起来来看看吧。可能你没有喝杯热牛奶热牛奶具有...

  • 你经常凌晨三四点就睡不着|那么你的身体出现这种问题

    你经常凌晨三四点就睡不着|那么你的身体出现这种问题

    不知道一些女性朋友平时在生活中会不会存在这样的一种现象,就是可能你每次晚上睡觉的时候,可能都是特别容易入睡,而且还是睡得比较香的,但是不知道为什么你可能会经常很早就醒来,大概在凌晨可能3点到4点的这样一个时刻,你就...

  • 阿娇宣布与赖弘国订婚|阿sa:激动到睡不着

    阿娇宣布与赖弘国订婚|阿sa:激动到睡不着

    2月1日凌晨,阿娇突然在微博上晒出一张钻戒照,配文这是我农历生日最好的礼物,谢谢你的爱,下一站幸福。联想到去年10月阿娇公布与台湾王阳明赖弘国的恋情,不难想到,阿娇这是答应了赖弘国的求婚了。阿娇订婚的消息很快得到各方...

  • 宝宝晚上睡不着大闹原来是过敏惹的祸

    宝宝晚上睡不着大闹原来是过敏惹的祸

    小孩半夜睡不好,从小就有熊猫眼,其实是过敏!你的孩子会是过敏儿吗?过敏会遗传?全世界过敏盛行率高达30-40%,2013年调查发现,有过敏现象的人数高达7成。而近年儿童的过敏率逐年上升,好发年龄层也下降,无论小朋友或妈妈都深受...

  • 少年误点不能看的视频|晚上失眠睡不着

    少年误点不能看的视频|晚上失眠睡不着

    这世界上有些事情总是觉得好笑,就像是人家偏偏不让你做什么,你就偏偏想要那样去做,好像那样的你足够特殊,显得不甘平凡一些。生活中这样的事情有很多,像是有的地方贴出的闲人免进禁止入内请你止步等等,好像这世界有许多的条...

  • 睡不着失眠怎么快速入睡|失眠的原因及怎样治疗失眠具体介绍

    睡不着失眠怎么快速入睡|失眠的原因及怎样治疗失眠具体介绍

    现在很多人都有失眠,他的原因很多都是身体上的因素,也有很多是心理上的因素,只有找到了病因之后才能根本性质的治疗,像身体上的因素最常见的就是一些慢性的疼痛或者是憋气,头晕头痛等等,而心理上的因素更多的是焦虑抑郁等等...

  • 这两种食物可能是孩子最喜欢吃的|但却经常让孩子睡不着觉

    这两种食物可能是孩子最喜欢吃的|但却经常让孩子睡不着觉

    每次带你的孩子出门的时候,作为妈妈的你是不是最为担心的一件事情就是你的孩子可能会在一些肯德基或者麦当劳的店门口突然停住,然后死活不肯走,一定要你带他进去吃才肯罢休?不知道为什么,对于一些孩子来说,像肯德基这样的...

  • 女性晚上睡不着怎么办|教你五个方法快速入眠减缓衰老

    女性晚上睡不着怎么办|教你五个方法快速入眠减缓衰老

    女性晚上睡不着是一件很痛苦的事情,因为睡眠不足影响代谢,女性会陷入快速的衰老状态,不仅皮肤粗糙,而且还会造成头痛、抑郁等后果。睡眠不好总是睡不找的时候应该怎么办呢,女性千万不能听之任之,需要采取措施来及时改变不健...

  • 喝咖啡会影响睡眠吗|晚上喝咖啡会睡不着觉吗

    喝咖啡会影响睡眠吗|晚上喝咖啡会睡不着觉吗

    提到喝咖啡,可能有些朋友会很排斥,因为在他们的印象当中,喝咖啡会影响到睡眠,那么,这些想法是否正确呢?下面将为大家解答:许多人都有喝了咖啡后因精神亢奋而睡不着的经验,这是因为人体内有一种叫做腺甘酸的传导物质,它能够控制...

  • 总是悲天悯人心思特别重|常常彻夜难眠的星座

    总是悲天悯人心思特别重|常常彻夜难眠的星座

    射手座射手座的人很容易就会感到兴奋和激动,他们的脑子里总是想着各种各样好玩的事情,或者明天的什么事情能让自己很开心。例如明天要和朋友去玩,那么只要在要睡觉的时候想到明天的行程,觉得明天会有很多种可能性,他们就会...

  • 晚上经常睡不着怎么办|可以吃点这个东西

    晚上经常睡不着怎么办|可以吃点这个东西

    现在很多人之所以会选择熬夜或者晚睡,其实很多时候并不是因为不想早睡,而是经常如果她们想要选择早睡的时候,总是没有那么容易入睡,或者经常睡不着,睡眠质量不好等;因此小编今天要给有这样问题的女性朋友们介绍两种不错的...

  • 女性晚上为什么总是睡不着|三个方法让你获得优质睡眠

    女性晚上为什么总是睡不着|三个方法让你获得优质睡眠

    睡眠是女生保持精力的来源,但是经常会睡不好觉。躺到床上就会睡不着,翻来覆去又是熬夜的一天。即使前一天早睡,经常起床的时候还是会感觉到疲倦困顿,这是因为你的睡眠质量太低了,就会让睡眠变成很困难的一件事情。一些小细...

  • 晚上睡不着怎么办|可以吃点这个东西

    晚上睡不着怎么办|可以吃点这个东西

    很多女性朋友都知道睡眠是一个人极为重要的事情,但是每次越想要去睡一个好觉,反而就越经常会出现失眠或者睡不着的问题;因此,小编今天要为有这样烦恼的女性朋友介绍三种不错的食物,可以帮助你来更好的进入睡眠。第一种食...

  • 健康生活小知识推荐|压力大睡不着吃这些就对了

    健康生活小知识推荐|压力大睡不着吃这些就对了

    压力大睡不着要怎么办呢?1.睡前与手机断绝关系,关闭所有对外联系的方式。事情永远处理不完,但是到了睡觉的时间就该好好休息。只有保持好的精神状态,才能更好的处理事情。2.睡前有喝水习惯的,把水换掉,喝点百合枣仁茶。百合...

  • 熬夜其实经常都是因为睡不着|教你一个秘方解决这个问题

    熬夜其实经常都是因为睡不着|教你一个秘方解决这个问题

    经常听到现在很多人会在晚上的时候选择熬夜,不睡觉看一些连续剧或者玩游戏,其实很多时候并非是她们愿意这样选择,而大部分人是因为睡不着,或者觉得早睡经常容易被吵醒或者导致睡眠质量不高,而若是等到身体疲劳之后再睡觉可...

  • 喝咖啡睡不着怎么办|让我来告诉你妙招吧

    喝咖啡睡不着怎么办|让我来告诉你妙招吧

    咖啡在希腊语中的意思是力量与热情。它是一种兴奋剂,可是使大脑快速的兴奋起来,可以达到短时间内提升工作效率的结果。但是很多人在不注意的情况下睡前喝了咖啡,这就导致他由于大脑兴奋而睡不着觉,这种情况下应该怎么办呢...

  • 晚上总是睡不着觉|吃4种食物快速入睡

    晚上总是睡不着觉|吃4种食物快速入睡

    晚上睡不着吃什么食物现代人由于精神上的压力,常常会发生失眠现象,如很难入睡,睡眠程度浅,早醒等等,而睡不好觉不仅伤皮肤,还会影响效力功能,进而容易患上各种小痛小病,而改善睡眠质量,不妨从饮食下手,那么,晚上睡不着觉吃什么食...

  • 阿娇凌晨晒湿发照|美艳网友直呼睡不着

    阿娇凌晨晒湿发照|美艳网友直呼睡不着

    已经33岁的钟欣潼,不仅关心粉丝出了名,大小事都要晒照跟粉丝们分享,近日,她洗好澡立刻拍了自拍照跟大家说晚安,网友直呼睡不着。10月13日报道据台湾媒体报道,已经33岁的前Twins成员阿娇(钟欣潼),不仅关心粉丝出了名,大小事都...

  • 为什么很困却睡不着|这五个原因及时治疗改善睡眠

    为什么很困却睡不着|这五个原因及时治疗改善睡眠

    神经衰弱是一种常见的精神疾病,主要表现为容易激动,对正常人可能不会有反应的事物敏感。或者一些激动人心的语言容易记在心里,容易焦虑、烦躁、失眠等等。失眠就是最典型的信号。另外,很容易被束缚容易疲劳。对于普通人能...

  • 合租室友太吵睡不着|暗地整室友的最狠绝招

    合租室友太吵睡不着|暗地整室友的最狠绝招

    我和大学的室友第一次来丹东,也是来这边工作的,虽然在这边举目无亲,但是我们俩都是喜欢那种有告别过去,有新的开始和挑战的性格,所以毕业之后来这边旅游就打算在这边找工作先安顿下来。为什么会选择这里呢?其实主要是和室...

  • 睡不着觉是什么原因|这五个因素及时治疗改善睡眠

    睡不着觉是什么原因|这五个因素及时治疗改善睡眠

    正常情况下半夜是人睡觉的时间,也是工作了很久的内脏休息的时间。但是现在很多人睡着了突然就醒了,他们打开手机的时候还是凌晨,天还没亮。想继续睡在床上,但是根本睡不着。感觉又困又累,但醒来后又睡不着。很长一段时间,身...

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