艾灸器具|怎样选择适合的艾灸器具
现在有很多的艾灸器具,那你们知道怎样选择适合自己的艾灸器具吗?下面小编就来教大家怎样选择适合的艾灸器具,咱们就来了解一下吧!
1、根据艾灸部位选择不同艾灸器具:
通常情况下,特大温灸棒全身都可以用,可以做到哪儿痛在哪熏一熏;单孔温灸盒适合在四肢关节部位使用,如足三里穴;双孔,三孔,四孔,六孔温灸盒适合在身体较平坦的部位,如腹部穴位,背部穴位;单柱和双柱温灸盒也适合在身体较平坦的部位,如腹部穴位,背部穴位;火龙罐比较适合四肢关节部位,可以捆绑固定;随身灸比较适合腹部,背部,四肢关节部位可以捆绑的位置;脐部温灸器较适合神阙穴(肚脐)使用。
2、根据艾灸器具选择不同艾条:
随身灸:使用长度2.5-3cm的艾柱。
火龙罐:使用艾绒或长度2.5-3cm的艾柱。
单孔或多孔温灸盒:使用直径1.5-1.8cm的艾条。
单柱或多柱温灸盒:使用艾绒或长度2.5-3cm的艾柱。
脐部温灸器:使用直径1.5-1.8cm的艾条。
身体用特大温灸棒:使用直径1.5-1.8cm的艾条。
身体用美容温灸棒:使用直径0.7cm的艾条。
-
特殊的瘦身法 9步穴位按摩操 瘦手臂又美背
对于久坐不动的OL来说,瘦手臂和美背也是非常重要的哦!只要把手臂和背上的肥肉一起消灭掉,看上去才会更加窈窕哦!今天给你推荐一套9步减肥按摩操,助你轻松瘦出骨感玉臂和快速告别拜拜肉哦!1、按摩淋巴:弯曲手肘抬起右手,然后用左手按在右手手臂的肌肉上,一边呼气一边按在...
-
中医熏蒸的好处|让你神色气爽的中医熏蒸
中医熏蒸是中医疗法的一种,“中药熏蒸疗法”是指利用药物煮沸后产生的蒸汽来熏蒸肌体。那么中医熏蒸有什么好处?对身体有什么帮助?下面就为大家介绍一下。中药熏蒸的好处1、缓解肌肉酸痛使人体在排汗的同时排放杂质,发汗为中医治病基本手法之一,而局部熏蒸能重点...
-
小儿夏季长痱子怎么办|九种治小儿痱子的方法
夏日天气炎热,小儿就爱长痱子,而且孩子还小,身体不适,孩子就只会抓挠、哭闹,很难哄。今天小编就在这里为家长们推荐10种治小儿痱子的方法,都是选自一些家庭常见的食材,如苦瓜、黄瓜、艾叶等,熬成汤汁或者直接使用来治疗小儿痱子。1、苦瓜治痱子最简单的方法是将苦瓜捣...
-
牙齿美白|健康牙齿不宜用美白类牙膏
一般人常把洁白的牙齿视为健康与美,特别是近年来铺天盖地的美白牙膏广告,更让许多人(尤其是爱美的青少年)错误地以为牙齿一定是越白越健康。其实,牙齿是否健康,并不取决于牙齿的白皙程度。牙科专家指出:真正意义上健康美丽的牙齿并不是人们想象中的白色,而应该是淡黄色...