牙齿美白|健康牙齿不宜用美白类牙膏
一般人常把洁白的牙齿视为健康与美,特别是近年来铺天盖地的美白牙膏广告,更让许多人(尤其是爱美的青少年)错误地以为牙齿一定是越白越健康。其实,牙齿是否健康,并不取决于牙齿的白皙程度。
牙科专家指出:
真正意义上健康美丽的牙齿并不是人们想象中的白色,而应该是淡黄色。这是因为牙齿的构造从外到内依次分为三个部分——牙釉质(又称“珐琅质”)是覆盖牙齿表面的一层最坚硬、钙化程度最高的组织,主要功能是承担咀嚼和研磨食物的;中间是牙本质,即牙齿的躯体部分;最里层是牙髓,也就是牙齿中空的核心,内含神经和血管。牙本质呈淡黄色,当外层牙釉质的钙化程度较高的时候,牙釉质就会呈半透明状态,从而能够透出牙本质的淡黄色。这就是平常大家看到牙齿有点轻微黄色的原因所在,它通常是牙釉质钙化程度高的表现,即健康牙齿的应有本色。相反,要是牙釉质钙化程度低,或者受其他一些不良因素影响,牙齿便有可能呈现为不正常的白色或乳白色,也可能会出现黑色等不正常色彩。如牙齿发育和钙化不好,或者患有初期龋齿,牙面上还会因脱矿而形成白垩色斑块。
医学研究表明:
牙齿的颜色与釉质的钙化程度有关——钙化程度越高,釉质越透明,而其深部的牙本质的本色透过其使牙齿呈淡黄色。当你看到自己牙齿的颜色不够白的时候,很多情况下是由于你的釉质钙化的程度比较高,釉质的颜色偏向于透明色,其实这样的牙齿反而比较坚固。由此可见,白色并非人们理想中健康牙齿的颜色,所以感觉自己牙齿有些发黄、不够白的人,千万不要刻意地去美化,更不能以滥用美白类牙膏而去追求一口白色的牙齿,保持牙齿健康自然色才是关键。
目前市场上有各式各样的美白类牙膏,但一般医生并不推荐人们使用。因为这类牙膏的美白成分主要是添加了特殊摩擦剂或过氧化物,通过与牙齿表面的色斑发生物理性摩擦和化学漂白的原理,使牙齿表面部分的色斑、色渍得以分离、脱落(对内源性色斑基本没有效果),达到美白的目的。但是,人为的这样做,会使牙齿表面的牙釉质遭到一定程度的破坏,使牙齿表面变得粗糙,牙渍等更容易沉积在牙齿表面,时间长了,反而会影响牙齿健康。另外,含过氧化物的牙膏主要成分是双氧水,尽管其浓度较低,但仍有可能对—部分敏感人群的口腔造成一定的刺激,如发酸、怕冷、肿胀等,同样不利牙齿健康。
专家建议:
保护牙齿健康美白,除了养成良好的生活习惯和定期到医院进行口腔检查(特别是有牙病要及时治疗)之外,日常的口腔护理和保健更为重要,也是最有效的防护方式。如坚持正确的早晚刷牙、餐后漱口(刷牙、漱口宜用温水),以维持口腔清洁卫生;保持生活规律,讲究合理饮食,进行适当锻炼,少吃辛辣易亡火的食物等,以提高整体素质,对保护牙齿健康也都有好处。
还值得一提的是,引起牙周病的主要因素是牙菌斑和牙石,仅靠平时漱口和草率的刷牙往往是不能彻底清除的,必须通过洗牙才能去除。因此,有条件的人(特别是青少年)最好每年到正规医院洗一次牙;刷牙习惯不太好、容易长牙石的人则要半年洗一次。
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