摩登书

中医养生

中医养生专栏是现代人们时尚生活的代表,包含了中医养生丰富内容。无论您关心的是最新的潮流趋势、中医养生的经验,中药养生,中医养生知识,中医养生馆,还是想了解最新的最全的中医养生知识,这里都是您不可或缺的中医养生时尚资讯宝库。

  • 艾灸肚脐|艾灸肚脐的作用及常用灸脐方法

    艾灸肚脐|艾灸肚脐的作用及常用灸脐方法

    艾灸肚脐的作用?常用艾灸脐方法?肚脐是最怕着凉的地方。肚脐和腹部的其他部位不同,脐下无肌肉和脂肪组织,血管丰富。作为腹壁的最后闭合处,皮肤较薄,敏感度高,具有渗透性强、吸收力快等特点。因屏障功能较差,在人体又属相对虚...

  • 艾灸的方法|艾灸盒的使用方法及特点

    艾灸的方法|艾灸盒的使用方法及特点

    使用艾条艾灸时,如果采用手持艾条的方法施灸,每个穴位都要人为地操作,很多我们够不着的位置就会需要别人的帮忙。这样一来,像颈椎病或后背的穴位,我们就不能自己操作,如果长时间艾灸,一直用手举着,是件很费时间也很劳累的事情...

  • 口腔溃疡怎么办|复发性口腔溃疡偏方

    口腔溃疡怎么办|复发性口腔溃疡偏方

    在中医学中,口腔溃疡属于“口疮”、“口糜”范畴,临床表现为口腔黏膜反复出现孤立的、圆形或椭圆形的浅表性溃疡,局部灼热疼痛,对患者身心危害较大,所以要及时治疗,好了又会马上复发,那么下面一起来看下口腔溃疡的中医治疗方...

  • 治疗口腔溃疡|6个治疗口腔溃疡民间小偏方

    治疗口腔溃疡|6个治疗口腔溃疡民间小偏方

    治疗口腔溃疡,其实可以通过热姜水漱口,或者是将维生素B2研为细粉状,用适量香油调匀,做成稀糊状,涂于溃疡表面,还可以用浓茶漱口或者用针刺破维生素E胶丸,将药液挤出涂于口腔溃疡处等等。赶快,一起来看看吧。1、姜水漱口口腔溃...

  • 痛经怎么缓解|艾灸三阴交缓解女性痛经

    痛经怎么缓解|艾灸三阴交缓解女性痛经

    大家耳熟能详的是艾灸养生、艾灸治病,殊不知,艾灸也有止痛的功效,尤其是对于女性朋友,比如:妇女乳房胀痛、乳痈、少腹痛等,女性在生理周期内,情绪会发生一些改变,如焦躁、烦闷等,这个时候痛经往往会随之而来,情绪越不稳定就会越...

  • 颈椎病治疗|中医艾灸可以治疗颈椎病

    颈椎病治疗|中医艾灸可以治疗颈椎病

    艾灸是中华文化的精髓,也是最适合中国人体质的。这也是为什么艾灸得到很多国人的喜爱。今天小编给大家介绍一种艾灸方法,可以有效治疗颈椎病。一起来看看。方法:一次性点刺针暴露针尖大约是0.2-0.3毫秒,这个一次性点刺针...

  • 感冒了吃什么好的快|感冒咳嗽咽痛食疗方

    感冒了吃什么好的快|感冒咳嗽咽痛食疗方

    感冒,总体上分为普通感冒和流行感冒,一般我们所说的都是普通感冒。普通感冒,祖国医学称“伤风”,是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病,其中30%-50%是由某种血清型的鼻病毒引起。普通感冒虽多发于初冬,但任何季节,如春天、夏...

  • 中药药方养生|推荐几款治各种头痛病的药方

    中药药方养生|推荐几款治各种头痛病的药方

    头痛这是常见的一种病症,常常发生在青年、中年和老年人这些人群身上,根据头痛起病的方式,大概分为急性起病的头痛,亚急性起病的头痛和慢性起病的头痛三大类。它是一种可逐步恶化的疾病,发病频率通常越来越高,中医告知我们可...

  • 中医养生之道|中医养生注重节气艾灸

    中医养生之道|中医养生注重节气艾灸

    据《素问四气调神大论》:“春夏养阳,秋冬养阴,以从其根。”的原则设立了“冬病夏治,夏病冬治”的防治思路,即体现了在特定的时机预先培养阴阳,以固之本,扶持正气,从一定的意义上讲正是顺应自然界阴阳之气的变化规律,最大限度调...

  • 女性防百病的养生方法|常观察3大部位

    女性防百病的养生方法|常观察3大部位

    女性防百病要常观察身体3大养生部位。由于女性自身生理特征,并且与疾病发生规律不一样,女性朋友更要精心防病养生。女性女性向来都是给人一种弱质纤纤的感觉,特别是古代的女性,好像西施,给人纤弱的感觉更强烈。如何从身体...

  • 艾灸养生|10个禁忌要牢记

    艾灸养生|10个禁忌要牢记

    艾灸养生是中国传统中医里非常常见的一种形式,但是并不是每个人或者人体的每个部位都适合进行艾灸,进行艾灸也是有许许多多的禁忌的,一起来和小编了解下艾灸的禁忌!禁忌一:凡暴露在外的部位,如脸部、颈部、手臂等,都不要直接...

  • 丹皮酚软膏对荨麻疹湿疹有用吗|深扒其功效与作用

    丹皮酚软膏对荨麻疹湿疹有用吗|深扒其功效与作用

    丹皮酚软膏是一种治疗过敏的药物,主要成分为丹皮酚和丁香油,可以用于各种湿疹、皮炎、皮肤瘙痒、蚊臭虫叮咬红肿等各种皮肤疾病。那么,丹皮酚软膏真的对荨麻疹有用吗?丹皮酚软膏真的对湿疹有用吗?深扒其功效与作用。接下...

  • 花草茶的功效与作用

    花草茶的功效与作用

    古人将一年四季365天分为24个节气,每一个节气有自己的节令特点,天人相应,身体也会随之发生相应的变化。花草茶源于大自然,吸收天地万物之精华,本身也有自己的药性和属性。存一些花草茶适宜春季饮用,如菊花、金莲花、金银花...

  • 秋冬喝药酒注意5大误区

    秋冬喝药酒注意5大误区

    饮用药酒要根据人的体质、季节、地域、年龄、性别等不同来辨证饮用,尤其应注意避免以下5个误区!1.药酒补酒不分。服用药酒前须认清功效。通常药酒分为治疗性药酒和滋补性药酒两类。前者有特定的医疗作用,主要依据医生的...

  • 掌握且安全有效的经络穴位养生方法

    掌握且安全有效的经络穴位养生方法

    鉴于经络理论博大精深,人体穴位内容丰富,针刺、灸法、按摩等操作方法复杂,非经专门学习训练者,不宜草率施行,否则,容易酿成事故。但作为养生之道,现择其易于掌握且安全有效的经络穴位养生方法加以介绍1、点按风府穴:双掌掌根...

  • 艾灸肚脐|最常用的灸脐方法

    艾灸肚脐|最常用的灸脐方法

    脐,俗称肚脐眼。以现代医学的观点看,“脐”只是初生儿脐带脱落后遗留下的一个瘢痕组织,但中医认为,脐中是一个具有治病作用的重要穴位,名叫“神阙”。此穴被认为是经络之总枢,经气之汇海,能司管人体诸经百脉。除了可用药末填...

  • 神穴 足三里|7大养生好处 调理脾胃

    神穴 足三里|7大养生好处 调理脾胃

    神穴“足三里”的7大养生好处是什么?足三里是一个能防治多种疾病、强身健体的重要穴位。足三里是抗衰老的有效穴位,经常按摩该穴,对于抗衰老延年益寿大有裨益足三里中医术语,是“足阳明胃经”的主要穴位之一,是一个强壮身...

  • 古代女性避孕十大|酷刑

    古代女性避孕十大|酷刑

    在男女性爱生活中,避孕是随时都需要做的防护措施。现代的避孕直接口服避孕药就可以,但是你知道古代的那些青楼女人是如何避孕的吗?她们的避孕方法真可谓是多而奇,甚至有些会感到特惨忍。1、汤药避孕在现代的避孕药具出现...

  • 夏日养生按摩|揭秘人体上的5大黄金穴位

    夏日养生按摩|揭秘人体上的5大黄金穴位

    经常按摩穴位的好处?人体上的7大“黄金穴位”详细介绍。穴位是针灸治疗疾病的刺激点与反应点。腧与‘输’通,有转输、输注的含义;“穴”即孔隙。所以,腧穴的本义即是指人体脏腑经络之气转输或输注于体表的分肉腠理和骨节...

  • 特色疗法|推拿按摩的功效与作用

    特色疗法|推拿按摩的功效与作用

    推拿按摩是中医特色疗法之一,推拿按摩有什么功效与作用?对身体有什么好处?下面就为大家说说关于推按按摩的功效与作用。推拿按摩的功效与作用1、养生保健,预防疾病我们常听一些老中医说“正气存内,邪不可干”,“邪之所凑...

  • 中医艾灸|艾灸是补阳气最有效的方法

    中医艾灸|艾灸是补阳气最有效的方法

    艾灸的对身体的好处?艾炙的使用方法?艾灸是补阳的好方法艾灸时间有无讲究。是中医五大主流疗法中唯一具有物理和药理综合疗效的学科,是古今公认的补充阳气最有效的方法。艾灸养生不只是调养身体,养心更是关键。那么,艾灸时...

  • 冬季容易上火|中医教你轻松清肺热

    冬季容易上火|中医教你轻松清肺热

    一到了冬季的时候,难免会有上火的迹象,不是长出痘痘,就是发炎的情况,其实这些都是因为肝火旺导致肺热的原因,那么接下来就用中医的方法教你清肺热,想要了解的朋友,就一起来看看吧。多喝水冬季的时候由于气候干燥,难免会造成缺...

  • 养生拔罐的术前准备及注意事项有哪些

    养生拔罐的术前准备及注意事项有哪些

    拔罐通过排气造成罐内负压,罐缘得以紧紧附着于皮肤表面,牵拉了肌肉、神经、血管以及皮下的腺体,可引起一系列神经和内分泌系统反应,调节血管舒缩功能和血管壁的通透性,从而改善全身血液循环。1、术前准备认真检查和询问病...

  • 雀斑能去掉吗|淡化雀斑的神奇小偏方

    雀斑能去掉吗|淡化雀斑的神奇小偏方

    雀斑能去掉吗?雀斑怎么去除?年轻女孩长雀斑虽然不是太明显,可也影响美观。尤其是越白的女孩子越容易长这种小点点。看看网友搜罗的去雀斑小偏方能不能帮到你。1、将鲜胡萝卜辟碎挤汁,取10-30毫升,每日早晚用白大夫完脸后涂...

  • 治脚气的中药偏方|百试百灵

    治脚气的中药偏方|百试百灵

    脚气是一种极常见的真菌感染性皮肤病、成人中70-80%的人有脚气,只是轻重不同而已、常在夏季加重,冬季减轻、脚气是足癣的俗名、有的人把脚气和脚气病混为一谈,这是不对的、医学上的脚气病是因维生素B缺乏引起的全身性疾...