肌肤变差的六个因素|内脏毒素淤积
对很多的女性而言,能够保持自己完美的容颜和白皙的肌肤,绝对是生活中的一件大事。大部分的女生都希望通过练习来自印度的古老运动——瑜伽来改善自身的身体状况。瑜伽作为一项健身运动,能够在都市之中如此受欢迎,那么自然有他的道理。
首先瑜伽是健身运动,练习瑜伽所能起到的效果自然就是要体现在身体之上。通过练习瑜伽,我们可以排出体内的毒素,让你的肌肤细腻水润,重新变得光彩夺目。那么你知道,在你身体里面,究竟有哪些毒素一直在侵袭你的身体吗?
1. 胃内毒素
我们的胃作为消化的第一器官,自然要好好保护才行。如果吃不好,身体的营养就跟不上,皮肤自然就会出问题。此外,还容易引发诸如舌苔发黄、口臭等等的口腔问题,这也是很影响个人的形象和健康的。
2. 脾脏毒素
脾脏内也是很容易滋生毒素的,作为腹内的一个重要器官,脾脏毒素淤积会很快导致面部肌肤的老化,色斑痤疮,白带增多。
3. 肾脏排毒
要说内脏,肾脏自然就是一个必须要注意的的脏器了。不管是身体内的排泄还是消化,都必须要经过肾脏的处理。如果它除了问题,其实是很容易造成肌肤,甚至是身体的健康问题。一旦肾脏的毒素积攒过多,在面部以及身体各处,都很容易出现水肿和肿胀的现象,而且会出现失眠但是疲惫感倍增的感觉。
4. 心脏排毒
心脏是人体的第一大器官,除了要提供体内供血,将血液运往全身各处,还要运输调控氧气。而且中医里认为心脏是人体阳气的重要汇集之地,所以一旦心脏的毒素淤积过多,就会在舌头处出现溃疡以及刺痛。
5. 肝脏排毒
肝脏在人体中也是属于排毒的器官之一,本身就是及藏毒素最容易的器官之一,所以在排毒时应该要多加注意。如果肝脏中毒素的含量过高,那么出现的症状一般都很容易被我们发现。比如我们的指甲会有所异样,在指甲表面出现有线状的凸起,亦或者是向下凹陷。
6. 小肠排毒
小肠是我们排泄时必须要经过的,所以毒素在此很容易淤积起来,如果不多加注意,那么你就会很快发现,在你的下巴处开始出现一个个的小痘痘,这些都是小肠毒素的影响。
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