快乐孕期|怀孕期间身体会出现哪些变化
女性怀孕以后,肚子里多了一个“小东西”,随着肚里胎儿的慢慢长大,孕妈妈的身体各个部位也慢慢在发生变化,很多准妈妈可能不太适应,也不了解这些身体部位会发生哪些变化?那么,下面小编给各位准妈妈介绍身体的9个部位将要发生的变化:
1、乳房变大且敏感
受孕激素影响,乳房在妊娠4~6周后开始增大而且变得更加敏感,总重量大概会增加到800克。受重量的增加和孕激素影响,乳房的韧带和纤维组织会被拉长,此时乳房会有下垂趋势。所有要选择孕期专用内衣保护好乳房。由于血流量的增加,有些孕妇乳房上可能会出现蓝色血脉网纹,产后会自然消失。
2、体毛变得浓密
怀孕以后,由于雌激素分泌量增多,头发的生长率了提高20%,头发会变得比孕前更加浓密。伴随着的雄性激素分泌,促进体毛的生长。一般来说,产后6个月内多余的毛发会自行脱落。
3、眼睛水肿充血
妊娠后孕妇体循环减慢,孕妇容易出现眼睛水肿和充血。需要保持充足的睡眠。
4、手部水肿
受孕期激素的影响,孕期细胞间的积水增加,容易导致上肢或手部出现水肿。妊娠最后4~6周水肿现象最为明显。通常在产后5天内会消肿。
5、皮肤长妊娠斑
一些女性在妊娠后皮肤会变好,但仍有一些孕妇脸上或脖子上会出现棕色孕斑。通常在产后或断奶几个月后这些孕斑会字自行消失,出门的时候要注意防晒,因为日晒会加重孕斑的症状。
6、脊柱弯曲
妊娠脊柱会变弯曲,孕妇常会感到腰酸背痛。此种症状一般在产后2周内消失。妊娠期间适当锻炼可帮助脊柱恢复到正常状态。
7、腹部变大
妊娠最明显的现象就是腹部变大,一般在产后6周会慢慢收拢。适当的运动也可以帮助腹部收回。
8、臀部变宽变厚
受孕激素的影响,孕妇的臀部变宽变厚。脂肪容易堆积,盆骨骶骨骼关节和耻骨联合的稳定性变差,加上来自胎儿的压力,这些因素使得耻骨联合间隙变宽。
9、腿部静脉曲张
在孕激素的影响下,孕妇的腿部易形成静脉曲张。孕妇最好不要长时间保持同一姿势。坐着的时候可将小腿垫高。
-
流鼻血是什么原因引起的呢|这5个因素有关及时改善
鼻出血经常发生在生活中,原因可能是鼻部疾病或某些身体疾病。鼻出血通常是单侧鼻出血,少数情况下会发生双侧鼻出血。出血量经常不一致,轻度鼻出血是鼻腔分泌物中的血液。严重的鼻出血可能导致失血性休克,而反复的鼻出血会导致贫血。因此要引起重视,平日里也要养成良...
-
鸡枞菌的功效与作用及食用方法|鸡枞菌的营养价值
中医认为鸡枞菌性甘味寒,有健脾益气,开胃提神,止痛消肿之功效,是治疗痔疮的极理想食物。现代医学发现,鸡纵除对痔疮有特效外,还能预防肠癌、降低血压、增强人体免疫力,是防治久泄不止、食欲不振、水肿不适的理想佳品,同时也是美食家们所需要的集香鲜、脆嫩、滑爽于一体...
-
如何消除近视眼|这3招慢慢摘掉眼镜恢复视力
如今近视在我们的日常生活中非常普遍,很多人都戴着眼镜。可能是因为经历过戴眼镜的痛苦,知道近视不好,所以很后悔当初用眼不注意造成的近视,也想减少和缓解近视。其实近视大多也是后天注意力不集中造成的,比如长时间看书、玩游戏或不注意用眼卫生等,导致眼睛疲劳,导致...
-
早起空腹喝水|好处与危害大揭秘!
很好,下面我润色一下这篇文章:早起空腹喝水:好处与危害早上起床空腹喝水似乎已经成为了很多人的习惯,毕竟早晨喝水不仅能够解渴,而且还有助于身体的代谢。但是,空腹喝水是否真的有益于身体健康呢?让我们来探究一下吧。好处:1.促进代谢:早上喝水能够刺激身体的新陈代谢,提...