宝宝九个月吃什么辅食|4款辅食为宝宝增添营养
【导读】宝宝九个月吃什么辅食?九个月宝宝能吃许多的辅食哦,那么,宝宝九个月吃什么辅食,吃什么补充营养?一起和6681小编来宝宝九个月吃什么辅食的介绍吧!
宝宝九个月吃什么辅食
宝宝辅食:米汤
材料:大米。
做法
1、20-30g大米,加水1000毫升,文火熬煮并且不断补充到原有的水份量,一个小时左右,过滤就是稀米汤,适合慢慢添加冲调配方奶,或者初期添加米汤。
2、将锅内水烧开后,放入淘洗干净的200g大米,煮开后再用文火煮成烂粥,取上层米油即可食用。
适合已添加辅食的大点的宝宝。
小诀窍米汤汤味香甜,含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁,维生素C、维生素B等。
宝宝九个月吃什么辅食
宝宝辅食:土豆泥
材料:土豆、牛奶、白糖。
做法
1、先将土豆洗净、去皮、切块,上笼屉蒸熟,将软了的土豆捻成泥状,加少量水调匀,或根据宝宝的口味,加入牛奶、白糖调味。
也可将土豆连皮一起煮,煮到透心为止(如用筷子轻松插入土豆内部,说明已经煮好)。
2、将煮熟的土豆淋干,剃皮,放到碗里,用工具捣烂土豆,要想土豆泥更加的细腻,有个小窍门就是应用打蛋器。
宝宝辅食:香蕉粥
材料:香蕉1小段、奶粉2勺。
做法
1、将香蕉剁成泥放入锅中,加清水煮,边煮边搅拌,成为香蕉粥。
2、奶粉冲调好,待香蕉粥微凉后倒入,搅拌匀。
宝宝辅食:肉末粥
材料:大米100克,猪瘦肉50-100克、适量香油(芝麻油)、盐。
做法
1、拣去出大米中杂物,淘洗干净,如想更容易稠烂,可在洗净后,用水浸泡6小时。
宝宝九个月吃什么辅食
2、放入锅内,加适量水,大火煮开后,改成文火慢慢熬成白粥。
3、将瘦猪肉洗净,切成肉沫,在白粥熬成后,加入肉沫拌匀,等猪肉变色熟后,及少量的加入一点盐调味出锅,盛出后,滴入一两滴香油即成。
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