男人用什么泡水喝壮阳持久|这五个天然补肾剂的食物多吃
对于男性同胞来说,肾脏的健康不容忽视。因为工作压力等原因,男性到了45岁以后,人体各个器官的功能开始逐渐减弱。如果你感到情绪低落、疲倦、虚弱等症状,可能是肾脏已经敲响了警钟,日常保健一定要重视。其实补肾并不一定要靠药物实力来实现。有些天然成分对补肾有很好的效果。吃对食材能有效改善肾虚。那么男人长期用什么泡水喝壮阳药呢?
1、枸杞
相信很多人都知道枸杞有补肝肾、明目养阴的功效。如果男性朋友经常吃枸杞,可以改善肾虚。很多男性朋友肾虚的时候都会出现盗汗、腰膝酸软的症状。这时候你可以在每天喝的水里加几粒枸杞。枸杞不仅滋阴补肾,还能降血脂,有效控糖。但是大家一定要注意,每次枸杞的摄入量一定要控制,否则容易上火。
2、鹿茸
鹿茸中含有丰富磷脂、氨基酸、蛋白质等,还含有大量的微量元素,是养生的必备产品。医书上有记载,鹿茸具有善于补肾健阳,生精益血,补髓健骨等功效。对治疗肾虚、疲劳、乏力等有显著疗效。男性经常有鹿茸泡水来喝,有利于改善因肾脏问题而出现的健康状况,从而使身体达到一个健康状态。
3、女贞子
女贞子是常见的一味中药,具有滋补肝肾的作用,女贞子可以促进雄激素的分泌,调节男性内分泌失调引起的肾脏功能下降、体内代谢功能降低等症,男日常保养肾脏,常用女贞子泡水喝,有助于滋养肾脏,保持气血的充足,维持身体气血的正常循环,避免身体出现衰老的症状,有助于保养肾脏。
4、肉桂
肉桂味辛,性温,是补充肾气的一类中药。男性经常用肉桂来泡水喝,有助于补火助阳,能改善肾虚带来的手脚冰凉等症状。不仅如此,肉桂还有散寒温阳,鼓舞气血的作用。肉桂虽好,但阴虚火旺的人群,以及春夏干燥时节不建议食用。
5、黄芪
黄芪性温,归肝、肾经,具有利尿养肾、消肿排毒等作用。每天坚持使用黄芪泡水来喝,对于可以辅助肾脏进行泌尿,对缓解肾脏压力有很大帮助,并且黄芪对于补充肾气也有一定的帮助。与肉桂、当归等搭配泡水来喝效果更佳。
-
大错特错|爱爱时太干使用婴儿油充当人体润滑剂
男女在过性生活的时候都会去使用人体润滑剂,有些人在使用人体润滑剂时觉得越用越干,就自做主张使用婴儿油或是乳液补充润滑,以为「婴儿油还有保养效果」,但是却是大错特错!专家再三强调「绝对不要使用油性润滑剂」,大部份的保险套都是乳胶制成,很多人临时没有准备,找...
-
实用的性爱技巧|简单七步让女人高潮迭起
【导读】实用的性爱技巧有哪些?在性爱生活之中适当的加入一些技巧无疑会让双方都更加的舒适,那么实用的性爱技巧都有哪些呢?下面小编来给大家推荐几个实用的性爱技巧,简单七步让女人高潮迭起!简单七步让女人高潮迭起前后运动前后运动是性交运动中男性最普遍使用...
-
如何拒绝暧昧关系
如果两个人互相都喜欢对方,那么暧昧只是还未挑明心意前的一个过渡期,是调味品。但如果只是单纯享受暧昧,而不是真心相爱的话,那就是耍流氓。在日常生活中,我们女人该如何拒绝暧昧关系?下面让小编告诉你吧!一、明确表示自己不是随便的女人当我们在和男性交流的时候,一...
-
安全期怎么算|安全期避孕的注意事项
安全期怎么算安全期避孕是不少人都习惯使用的避孕方法之一,安全期怎么算?简单来说,安全期的规律就是前七后八,指月经的前七天和后八天都是安全期。所谓的前七后八是从月经的第一天往前或者往后推算,虽然月经期最好避免有性行为,但是月经期也包括在安全期内。女性的...