炎炎夏日女性想要减肥|就要进行艾灸祛湿
由于现在的人生活水平变高了,因此导致在吃住行上都发生了一些变化,比如说一到夏天的时候人们便喜欢躲在空调底下,并且也喜欢吃一些生冷的东西,而这时候的人,肥胖的现象也是越来越明显了,那么人为什么会变得虚胖呢?其实是因为人的身体中积累了太多的水湿了,从而导致这些水湿没有办法从人的机体中代谢出去,因此才会导致整个人变得肥肿。
那么若人想要通过节食、运动来进行减肥的话,可是有效果?其实小编觉得是非常不妥的行为。为什么呢?大家要知道因为你本身底子就是虚弱的,因此那些做法,其实非但不会对你起到很好的效果,同时还会使得你身体更加的不平衡。大家要知道,若这时候想要进行减肥的话,那必须得对自己的身体进行调养和减脂。因为只有人好好的把自己的身体调理好了以后,那么才可以帮助人从根本上解决水湿的这个问题,因此才能真正的达到你想要的减肥效果。
不过除了小编以上所说的这个方法以外,其实人们还可以采用艾灸的方式来进行祛湿的,而若这个时候,人们想要进行艾灸祛湿的话,该怎么办才好呢?
01、灸人体关元穴
大家要知道,其实人体的关元穴就位于人体的下腹,脐下3寸的正中线上。要知道这关元穴可是人们的一个重要穴位,它除了有补阳的功效以外,还可以帮助人治疗阳虚症。
02、灸人体中脘穴
大家要知道,其实人体的中脘穴就是任脉穴,它是在人肚脐上4寸的地方,除了有散寒止痛的功效以外,同时也具有健脾益胃的功效,因此非常的适用于那些体质比较虚寒的人,比如脾胃虚弱者。
-
偷偷告诉你男女性爱的四大好处
和谐性爱的四大好处你知道几个?让我们来一起看看是哪四大好处。看过之后,男女就要学着点哦。好处一:有助于保护头脑年轻多数性欲较强的男性一般都表现为精力、记忆力及意志力均偏强,这也说明,适当的性生活对大脑保健的确有一定作用。保健心语:适当的性生活有助于防...
-
胃炽热毁人一生|女性祛口臭要从根源出发
其实我们人生活在这个世界,无非就有一个目标,而这个目标就是,在往后余生的日子里,放眼望去,都是一些自己喜欢和爱自己的东西,所以姑娘就一定要努力,一定要将自己喜欢的男神给撩到自己的手中,将他的名字刻印在自家的户口本上。当然在世界上生活中,没有人会一帆风顺,其中也...
-
女人为什么会肾虚|如何养肾
...
-
体外射精会怀孕吗
采用体外射精避孕,需要男性有较强的制力。当性交刚要达到高潮,即将射精而又未射精的那段极为短促的时间里,男性必须当机立断使阴茎完全离开女性的外生殖器。如果稍有迟误就有可能把部分精液排入女性阴道内,或外阴、大阴唇等处,这样就有可能使女方受孕。所以在使用这...