菱角的功效|拥有健脾益气和清热解毒的作用
菱角是我们小时候经常见到的零食,这种东西并不稀奇,但很多人不知道,其实,吃菱角的好处是很多的,不仅能清热解暑,甚至还有着抗癌的作用,菱角可以生吃,也可煮熟当菜吃。
菱角的功效
菱角的功效
健脾益气
首先要说的就是菱角的健脾胃的功效。菱角有健脾益气之功,一般人在经历了盛夏的暑热之后,会出现一些脾胃虚寒的症状,特别是在立秋之后,天气逐渐转凉,很多人都适应不了,所以秋季也是肠胃病的多发季节。而菱角就是立秋之后开始上市的,所以这个时候吃些菱角,可以帮助补补脾胃。
利尿消肿
菱角除了有健脾益气的作用以外,还有利尿消肿的功效。虽然立秋之后天气会逐渐转凉,空气也会变得更干,但是人的体内还是会残留一些夏季的湿气,特别是秋老虎来了之后,人们又会再经历一次暑热,所以立秋之后也要注意除湿气。而菱角除湿的效果就很好,所以立秋之后一定要吃些菱角排一排湿气。
补脾益气
菱角生食有清暑解热作用,熟食则有益气健脾功效。
抗癌
菱角还能起到“醒脾、解酒、缓中”的用途。民间单方中还用它治疗癌症。据近代研究资料表明,菱实的醇浸水液有抗癌作用。
减肥
菱角利尿、通乳、止消渴、解酒毒,主治疮毒、赘疣,且可健体,是减肥的辅助食品。
缓解皮肤病
菱角食用、外用均可,以辅助治疗小儿头疮、头面黄水疮、皮肤赘疣等多种皮肤病。
菱角的功效
生食清暑解热,熟食益气健脾
菱角可以分生食和熟食,食用方法,功效和作用也就会有所不同,比如:菱角生食有清暑解热作用,如果选择熟食,那么就能发挥益气健脾的功效。
清热解毒
《本草纲目》中有记载,食用菱角能补脾胃,强股膝,健力益气。菱角清热解毒的作用也是很明显的,如果把菱角磨成粉,用于煲粥,可以有益于胃肠,清热解毒,常吃对老人的身体有益处。
缓解神经痛
食用菱角对于解除人的神经痛,头痛,关节痛,腰腿痛有帮助。用菱角煮牛肉,这样能将这些疼痛有效缓解,让疾病不会影响到日常生活。
减肥健美
食用菱角有减肥健美的功效。因为菱角能利尿、通乳、止消渴、解酒毒,因此用来治疗疮毒、赘疣等有一定效果。而且菱角可健体减肥,如果有想要减肥的女性,可以考虑吃菱角。
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