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健脾的精彩文章

健脾精彩专题是现代人们时尚生活的代表,包含了健脾丰富内容。无论您关心的是最新的潮流趋势、健脾的经验,还是想了解最新的最全的健脾知识,这里都是您不可或缺的健脾时尚资讯宝库。

  • 谷雨养生吃啥好|3种食物健脾祛湿

    谷雨养生吃啥好|3种食物健脾祛湿

    谷雨节气后降雨增多,空气湿度加大,因此,谷雨节气以后是神经痛的发病期,这期间,有肋间神经痛、坐骨神经痛、三叉神经痛等病史的中老年人,要注意加强保健,以防旧病复发。另外,谷雨前后又是花粉高峰期,春风一吹,脸部红肿、打喷嚏、...

  • 健脾利湿薏米干贝烩冬瓜

    健脾利湿薏米干贝烩冬瓜

     还在为肥胖的身体而烦恼吗?今天小编来教你做道薏米干贝烩冬瓜,高营养的食物,有利于利水去湿,对身体非常的有帮助,帮你解决湿气问题哦,怎么样,这么健康又营养的美食还不赶紧做起来!【健脾利湿薏米干贝烩冬瓜】主料:冬瓜450克...

  • 维生素E早餐香椿鸡蛋灌饼

    维生素E早餐香椿鸡蛋灌饼

     新长出来的香椿,味道很香,鲜嫩又营养,小编准备做道香椿鸡蛋灌饼,特殊香味,饼皮筋道,咬上一口满嘴留着香椿的清香,快来跟家人享受着美味的早餐吧【维生素E早餐香椿鸡蛋灌饼】主料:面粉150g、鸡蛋3个、香椿50g、辅料:油适量、...

  • 湿气重怎么办|湿气重健脾祛湿食芡实

    湿气重怎么办|湿气重健脾祛湿食芡实

    2月19日是雨水,是一年二十四节气中的第二个节气。每年2月18日前后,太阳到达黄经330度。此时降水开始,雨量逐步增多,湿气也加重。杭州市中医院中内科何迎春主任医师提醒大家,可从以下四个方面进行雨水节气的养生。祛湿气宜...

  • 健脾补血片的功效与作用和营养价值

    健脾补血片的功效与作用和营养价值

    ·产品名称:健脾补血片·产品分类:药品/中成药/肾系病症·英文名称:·批准文号:国药准字Z37020750·主要规格:...

  • 秋季养胃食谱|健脾养胃的好菜色

    秋季养胃食谱|健脾养胃的好菜色

    秋季天气慢慢变凉了,饮食一不注意,胃病很容易复发。秋季养胃需要健脾驱寒。那么秋季养胃吃什么?哪些食物对健脾养胃好?下面就为大家推荐六款健脾养胃食谱。一、红参石斛竹丝鸡材料:红参3克、石斛3克、竹丝鸡150克、姜片适...

  • 泰山板栗的营养价值|养胃健脾补肾功能

    泰山板栗的营养价值|养胃健脾补肾功能

    [导语]泰山板栗有3000多年的栽培历史,在金、元、明、清等朝代均为皇室贡品。泰山板栗是山东的名产之一,是制作鲁菜栗子焖鸡、栗子白菜、栗子烧肉、栗子粥等佳肴的主配料。栗子收获季节的糖炒栗子是一年一度的节令佳果,深...

  • 薏米的功效与作用|美白祛斑健脾

    薏米的功效与作用|美白祛斑健脾

    薏仁又名苡仁、苡米、苡米仁,是常用的中药,又是普遍、常吃的食物。成分:薏仁主要成分为蛋白质、维生素B1、B2。作用:1、有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药。2、用于头发:它具有营养头发、...

  • 女人想要健脾祛湿|就要进行推拿+艾灸

    女人想要健脾祛湿|就要进行推拿+艾灸

    夏天是一个既干燥,同时也潮湿的季节,因此才会导致那些湿邪入侵人们的身体,进而打乱人们的生活习惯,因此人们在这时候,就更应该要处理好自己身体内的湿邪暑热了。那么人应该怎么处理才好呢?其实人们可以通过按揉自己的穴位...

  • 冬季养生|可以选择按摩太白穴来健脾补肺

    冬季养生|可以选择按摩太白穴来健脾补肺

    冬季气候寒冷,人体受到冷空气的刺激,机体处于应激状态,血液中的组胺酸增多,会促进胃酸分泌增加,促使胃发生痉挛性收缩。此时,我们要注意适当保暖,多食用秋藕、栗子、扁豆、山药、莲子、核桃、芝麻等补脾胃的食物。中医认为我...

  • 秋季为什么要养胃健脾|养脾胃的5大要点

    秋季为什么要养胃健脾|养脾胃的5大要点

    秋季为什么要养胃健脾“阳消阴长”的过渡秋季之后,很多人都知道要润肺,防燥,常常会忽略对脾胃的保养,殊不知,进入到秋天之后,人体正处于“阳消阴长”的过渡阶段,而脾胃怕凉,在润肺的同时,还应该保养好脾胃健康。天气转凉立秋之...

  • 春季如何养生 做好养肝健脾|攻克 健康

    春季如何养生 做好养肝健脾|攻克 健康

    三月里的春季,小风吹着小草儿发了绿芽,这个美好的季节一切都是那么的充满着希望,我们也跟小草儿一样,要以最健康的姿态来开始新的成长,一起跟小编来关注下春季如何养生吧!春季养生保健知识春三月起居——夜卧早起以养肝《黄...

  • 吃山药的好处有哪些|健脾益胃滋肾益精

    吃山药的好处有哪些|健脾益胃滋肾益精

    山药味道清香,做法多样,受到很多人的喜欢。下面要给大家分享的内容是:“吃山药的好处有哪些健脾益胃滋肾益精”,一起来看下吧!首先来看下吃山药的好处有哪些:健脾益胃平时吃山药还能健脾益胃,对人类的消化不良和脾胃不和等...

  • 杂粮有哪些|杂粮可健脾安神滋阴补肾

    杂粮有哪些|杂粮可健脾安神滋阴补肾

    随着城市化进程的加快,城市里的人吃的东西越来越精,五谷杂粮离他们越来越远。但是,少了杂粮会使身体的提抗能力下降,下面小编带你认识一下杂粮对人体的作用。1、小米:性味甘、咸,微寒,具有滋养肾气、健脾胃、清虚热及安眠等...

  • 葵花“宝”典|小儿健脾养胃粥的做法

    葵花“宝”典|小儿健脾养胃粥的做法

    入秋后宝宝更容易受到秋燥的影响,表现出脾胃不适、腹泻等症状,其实喝一些健脾养胃粥能调理宝宝的肠胃。那么小儿健脾养胃粥有哪些呢?小儿健脾养胃粥的做法又有哪些呢?下面就和天天营养一起来学学吧!一、小儿健脾养胃粥的做...

  • 补血吃什么食物最好最快|五种食物健脾补血养生

    补血吃什么食物最好最快|五种食物健脾补血养生

    在当今社会许多人患有贫血症,特别是一些妇女。贫血可能是先天性的,也可能是后天形成的。贫血有很多症状,可以根据这些症状来判断你是否患有贫血。例如如果贫血患者蹲得太久,突然站起来,他们会感到头晕。运动后还会出现很多...

  • 涌泉穴|足浴按摩涌泉穴的功效健脾和胃

    涌泉穴|足浴按摩涌泉穴的功效健脾和胃

    脚位于人体位置的最低处,承载着全身的重量,步履轻快,精神充沛,是人体气足神旺的表现,就是通常人们所说的精神百倍的感觉。涌泉穴按摩推搓涌泉穴俗称“搓脚心”,它是我国流传已久的自我养生保健按摩疗法之一。推搓涌泉穴之所...

  • 冬天健脾养胃吃什么|可以常喝小米粥

    冬天健脾养胃吃什么|可以常喝小米粥

    健脾养胃吃什么好小米,味甘、咸,性凉,味甘色黄入脾胃经,味咸入肾经,既养先天之本——脾胃,又养后天之本——肾脏,是五谷中养生保健的佳品,到了冬天这样寒冷的季节,喝小米粥非常符合人体的养生之道。小米山药红枣粥小米100克、...

  • 小孩健脾养胃|推荐四款人气粥

    小孩健脾养胃|推荐四款人气粥

    喝上一碗粥就能达到养胃健脾的效果,何乐而不为的呢?但你知道小孩健脾养胃的粥都有哪些吗?小孩健脾养胃粥怎么做呢?不妨跟着小编一起来关注下,让你的孩子胃和脾都能很好的养起来!小孩健脾养胃粥一,南瓜蛋黄小米粥材料:南瓜150g...

  • 扁豆的功效与作用|健脾降血糖

    扁豆的功效与作用|健脾降血糖

    扁豆的功效与作用一、抗菌、抗病毒作用100%白扁豆煎剂用平板纸片法,对痢疾杆菌和有抑制作用;对食物中毒引起的呕吐、急性胃肠炎等有解毒作用。白扁豆水提物对小鼠ColumbiaSK病毒有抑制作用。二、对免疫功能的影响20%白...

  • 中医教你健脾祛痰|民间最好的祛痰秘方推荐

    中医教你健脾祛痰|民间最好的祛痰秘方推荐

    现代随着环境的恶化和社会节奏的加快,人们逐步进入了亚健康的状态,很多人也越来越注重养生和中医理论。祖国传统医学认为肾为先天之本,脾为后天之本,当中认为脾是人体出生以后养生重点。脾主要负责运化水湿,因此是生痰之...

  • 消化不良怎么办|陈皮粥健脾开胃

    消化不良怎么办|陈皮粥健脾开胃

    陈皮,别名:橘皮、贵老、黄橘皮、红皮、橘子皮、广橘皮,为芸香科小乔木福建或朱橘等多种橘皮的果皮。辛、苦,温。归脾、肺经。中国传统中医认为,陈皮味辛、苦,性温,归脾、胃,功效健脾开胃,主治消化不良。陈皮粥健脾开胃:1、消胀...

  • 吃香椿的禁忌和正确吃法|香椿常吃滋阴健脾保护头发

    吃香椿的禁忌和正确吃法|香椿常吃滋阴健脾保护头发

    香椿是一种常见的野菜,它有滋阴补养的作用。因为营养价值高、口感清爽,现在出现在更多人的餐桌上。吃香椿有哪些禁忌?这五个常识一定要知道,香椿才不算白吃了。吃香椿的禁忌和吃法一、焯水香椿含有的硝酸盐和蛋白质都高...

  • 初春喝四汤|养生解困又健脾

    初春喝四汤|养生解困又健脾

    春天,人们会感到精神不振、倦怠疲乏、口淡乏味、食纳不香以致腹胀,甚或腹痛、大便稀烂,四肢困倦。这是因为春湿的天气影响人体的代谢,使我们感到不适应。中医认为,健脾即可化湿,在日常生活中可以通过食疗以助健脾化湿。陈皮...

  • 芡实作用益气健脾抗衰老|女性怎么吃才能有功效

    芡实作用益气健脾抗衰老|女性怎么吃才能有功效

    注重养生的女孩一定知道芡实,对身体有很好的功效。它其实是芡的种子,也是一种水生植物,经常是和莲子一起食用达到补养的功效。因为它的外观,也被称为水生鸡头。那么芡实具有什么功效,女性又应该怎么吃才能够获得功效呢。芡...

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