spa精油护理小常识|教你享受spa精油
【导读】spa精油护理的小常识都有哪些?spa是时下比较时尚也比较受追捧的一种养生保健的方法,深受很多白领人士的喜爱。那么关于spa精油护理的知识你又知道多少呢?下面小编就为大家带来spa精油护理的小常识,教你享受spa精油!
个性spa精油护理
精油是人们常常用来美容的物品,也是spa的必备物品,但是精油的用法却是多样的,下面小编就为大家介绍一下其中有个性的用法法吧!
本来就属于私密服务的SPA,更加尊贵的享受莫过于根据你自身情况所定制的个性方案了。在ISPA泰美好,这个愿望就相当容易实现。小编近日体验了ISPA的个性精油护理。进行理疗之前,专业的顾问和理疗师会和你进行沟通,她们会详细的询问了解你身体的每一处不适,是否脖子酸痛,是否四肢无力,是否后背肌肉紧张,有没有咳嗽、头晕、失眠的症状。
然后,有如中医看病,他们还会观察你的面相和气色,然后对你当时的身体状况、理疗重点做出一个结论,在根据具体的情况调配相应的精油,在护理过程中也会根据你不同部位的情况对力度和时间进行调解。
例如,我们网络编辑经常就是坐着面对电脑,所以脖子和肩膀就会比较僵硬酸痛,理疗师就会加大肩颈部位的按摩,一个一个找出你经络中凝结的结节(颗粒),然后何患而有力的把它们揉散。当然,这个过程中会有轻微的痛楚,如果你忍受不了就喊停好了。
spa精油护理小常识
最具特点的还是个性精油的调配,据在ISPA工作多年的Helen介绍,ISPA的精油配方共有数百种,再根据客人的情况进行调配,就可以得出不计其数的个性配方了,客人也可以根据自己的喜好提出建议,由工作人员进行相应的配方调整。那些不计其数的个性精油配方我在这里就不一一列举了,不然工程实在浩大,下面举出两个例子。
净化排毒按摩油
净化排毒按摩是人们非常喜欢的,那么又有哪些精油是非常适合这种方式的呢?下面我们就一起来看看吧!
基础油:葡萄籽,甜杏仁,小麦胚芽,菏菏巴;
精油:佛手柑/葡萄柚/薰衣草。
作用:清新舒缓,排除身体毒素及多余水分。缓解肌肉酸疼。
佛手柑:具有清新振奋的效果,在情绪上使人心情愉悦,抗忧郁。
葡萄柚:最好的利尿剂和解毒剂,尤其是剧烈运动后,能帮助排除乳酸,减少肌肉僵硬和酸疼。帮助分解脂肪,排除身体多余水分。
薰衣草:无论是身体还是心理,让人的身心处在平衡和谐状态下自动痊愈
spa精油护理小常识
适合人群:久坐或者维持固定姿势而导致毒素淤积体内,肌肉紧张酸痛的办公室人群。
能量再生按摩油
基础油:葡萄籽,甜杏仁,小麦胚芽,菏菏巴,
精油:雪松,柠檬,尤加利。
雪松:可以调和以及振奋神经,减少压力和紧张。
柠檬:中和体内过多的酸性物质,养胃、调顺消化系统,净化并减少皮脂分泌,适合多数男性的皮肤滋养。
尤加利:收敛,对呼吸系统的滋养非常有效,尤其适合有吸烟习惯及被迫吸收二手烟的人士。
适合人群:长期处于高压和快节奏生活中,又有抽烟习惯的男士。
在spa护理的服务
不同类型的Spa,提供不同种类的服务,而其内容及程序当然就会不同。也会因为大小或硬件的不同,感受或时间长短上有所不同,渡假村型因地广房间大,放松感觉较好,都会型因地处方便,时间就较紧缩、疗效较快速,一般人在不同的Spa享受,应有不同的认知及期待,在都会里期待渡假型的感受,当然会有落差,在渡假村内期待都会型的快速专业服务,也会有感觉上的不同。
目的型或渡假型Spa,开始可能是晨间漫步或一系列的运动课程,午餐后可能是水中运动或冥想课程,甚至学习健康餐饮,而以一个Spa疗程作为晚餐后的放松结束。
spa精油护理小常识
相反的在城市里或一日设计的Spa,民众参予时间最多三个小时,三温暖、特殊疗效疗程或简单的Spa服务就是一般人可期待的。
SPA定义之后,SPA行业标准随之出来。关注SPA发展前沿。
更多养生资讯请关注6681养生网!
-
流鼻血是什么原因引起的呢|这5个因素有关及时改善
鼻出血经常发生在生活中,原因可能是鼻部疾病或某些身体疾病。鼻出血通常是单侧鼻出血,少数情况下会发生双侧鼻出血。出血量经常不一致,轻度鼻出血是鼻腔分泌物中的血液。严重的鼻出血可能导致失血性休克,而反复的鼻出血会导致贫血。因此要引起重视,平日里也要养成良...
-
鸡枞菌的功效与作用及食用方法|鸡枞菌的营养价值
中医认为鸡枞菌性甘味寒,有健脾益气,开胃提神,止痛消肿之功效,是治疗痔疮的极理想食物。现代医学发现,鸡纵除对痔疮有特效外,还能预防肠癌、降低血压、增强人体免疫力,是防治久泄不止、食欲不振、水肿不适的理想佳品,同时也是美食家们所需要的集香鲜、脆嫩、滑爽于一体...
-
如何消除近视眼|这3招慢慢摘掉眼镜恢复视力
如今近视在我们的日常生活中非常普遍,很多人都戴着眼镜。可能是因为经历过戴眼镜的痛苦,知道近视不好,所以很后悔当初用眼不注意造成的近视,也想减少和缓解近视。其实近视大多也是后天注意力不集中造成的,比如长时间看书、玩游戏或不注意用眼卫生等,导致眼睛疲劳,导致...
-
早起空腹喝水|好处与危害大揭秘!
很好,下面我润色一下这篇文章:早起空腹喝水:好处与危害早上起床空腹喝水似乎已经成为了很多人的习惯,毕竟早晨喝水不仅能够解渴,而且还有助于身体的代谢。但是,空腹喝水是否真的有益于身体健康呢?让我们来探究一下吧。好处:1.促进代谢:早上喝水能够刺激身体的新陈代谢,提...