女性尿路感染怎么办|(这五个方法轻松赶走尿路感染)
女性特殊的生理结构,加上身体素质不高,往往会让女性朋友出现各种身体不适,其中尿路感染就是一种,而且还是相当频繁的。除了辛辣饮食,还与憋尿、穿紧身裤等行为有关。尿道感染是由细菌生长引起的。如果不及时治疗不仅会恶化,更有可能危害子宫健康,生活当然会变得烦恼。那么女性尿路感染怎么办?
1、多喝水
人每天都要排尿,尿道是新陈代谢后废物排泄的重要通道。如果尿液发黄、发臭,或者日常生活中经常有憋尿的习惯,很容易增加尿路感染的概率。如果在日常生活中喝足够的水,可以起到稀释的作用,从而减少尿路感染的次数。一般健康人每天至少喝2000-2500毫升的水,没必要等到口渴了再喝。
2、饮食调节
患有尿路感染,也可以通过饮食调整来改善。如果日常生活有偏差,吃抗感染的食物。比如富含维生素的食物,可以增强机体的抗感染能力,起到防治尿路感染的作用。水果蔬菜是维生素比较多的食物,比如番石榴、青椒等,非常适合食用。
3、积极治疗
有些女性朋友心大,误以为尿路感染会自愈,就不去重视,任由病情发展。众所周知尿路感染的原因有很多,如糖尿病、高血压、慢性肾脏病等一些全身性疾病引起的尿路感染容易复发,如果不及时治疗,很可能迁延不愈。久而久之可能会引发一些更严重的疾病,所以最好去正规医院积极治疗尿路感染。
4、注意卫生
女性应注意保持外阴清洁,每晚用温水清洗外阴,保持其清洁干燥,尤其是月经期、妊娠期和产褥期的卫生更为重要。洗澡时尽量淋浴,避免盆浴.同房前后双方要认真清洗,同房前可以适量饮水,同房后进行排尿;忌憋尿,保持大便通畅。
5、保持心情愉悦
女性尿道感染并不是疑难杂症,是极为常见的疾病。所以女性患者在得知自己尿道感染后,没有必要整日愁容满面,忧心忡忡的。你要知道的是,保持良好的心态,让心情愉悦起来,是有助于赶走疾病,加快身体恢复的。
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