饮食健康

饮食健康专栏是现代人们时尚生活的代表，包含了饮食健康丰富内容。无论您关心的是最新的潮流趋势、饮食健康的经验，奶粉喂养，婴儿喂养，母乳喂养需要喂水吗，还是想了解最新的最全的饮食健康知识，这里都是您不可或缺的饮食健康时尚资讯宝库。

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孩子不爱吃饭怎么办？多半是这三种原因|家长要改正才好

很多家长都感叹，为什么别人家孩子就特别好带，吃饭也是吃的又好又香?再看看自己家的娃，要么是挑食，要么是不吃，真是快愁死个人了。所以每次到了吃饭的时间，简直是在战斗，想一想真是好累……其实，孩子的胃口也是需...
建议女人多喝解暑“五红汤”，每天早上喝一碗，舒服过酷暑

现在天气越来越热，不少地区还传来热死人的新闻，这个夏天可是一点不好过。女性平时好做好防晒保护，日常多多注意降温解暑，注意入口的食物，少吃辛辣冷饮，多吃清淡解暑的食物。盛夏时来上一碗解暑的五红汤，每天早上喝一碗，舒服过...
婴幼儿也会缺水|新手妈妈们是否知道每天宝宝要喝多少水？

都知道水对于人体来说是很重要的，就算是成年人每天都得喝到一定量的水，给身体不足水分，不然就很容易使身体出现问题。刚刚出生没多久，身体还比较脆弱的婴幼儿们，更应该每天补充水分了，但是婴幼儿又没有成年人的自控能力，对于...
宝宝生长发育离不开蛋白质

蛋白质是生命的物质基础。蛋白质是人体必需的一种重要营养素，处于快速生长发育中的宝宝更是离不开蛋白质。蛋白质对宝宝生长发育的作用宝宝的一切生命活动都与蛋白质息息相关。宝宝的肌肉、脏器、皮肤、头发和指甲等，全...
夏天可是孩子长高关键期|这2种食物帮你助孩子长高

夏天这个季节虽然天气热，温度高，好像很多女性朋友都不喜欢这样的一种天气，但是可能家里有孩子的女性朋友们需要注意一下了，这个季节可是你们家里的孩子身体长高的关键时期哦!那么作为妈妈的你需要在这个时候怎么样去帮助...
南瓜的做法|南瓜粥、南瓜发糕都适合喂养宝宝

是不是给宝宝做餐已经不知道应该做什么了，如果说已经不知道如何更换食谱了，那么一起来更换一下新的口味吧，这里介绍的是南瓜浓汤的做法，做出来非常的香甜浓郁，非常的适合宝宝，另外，南瓜也可以做成发糕，这样做出来的口味也非常...
背奶这个甜蜜负担背久了也会累|你可以试试这样释放

不少妈妈还在哺乳期就开始恢复上班了，但是，她们除了上班之外，还有一个重要的身份，那就是背奶一族，天天躲躲藏藏，各个角落偷偷挤奶，再加上上下班都背着储奶箱，虽然是一项甜蜜的任务，但是时间久了，也会听到一些指点，自己难免压抑，你...
宝宝的夜奶你还在坚持吗|这个时期就需要断掉了

母亲对于宝宝的关爱几乎是无微不至，宝宝想要的所有东西几乎都想要带给她，这一种溺爱往往也会导致不好的后果。在宝宝的饮食习惯上，尤其不能够将就。夜奶指的是从子夜到第二天五点这一段宝宝在睡梦中醒来找奶喝，这对于半岁...
宝宝缺铁影响发育|母亲如何补铁最有效

宝宝能够健康成长是一件令所有母亲开心的事情，现在育儿的科学性大大提高，很多母亲都会在生养之前学习很多知识，但是仍然会有很多容易忽略的事情。比如说孩子的营养补充，宝宝在出生以后主要是依靠母体中存留下来的铁元素，到...
宝宝奶粉过敏的症状|爸妈除了发愁还能干吗

婴儿奶粉过敏，指的就是宝宝喝过配方奶粉之后，产生了呕吐、拒奶、皮疹等方面的过敏反应。具体来说，纯奶粉喂养的宝宝过敏会有以下几种症状，我们可以以此做判断：1、消化道症状孩子可能频繁出现不明原因的呕吐、腹胀、便秘，甚...
宝宝冬季饮食排行榜

榜首：富含蛋白质、碳水化合物和脂肪和食物冬天里，因为气候寒冷，为了增强抗寒能力，我们的身体会自动增加甲状腺素、肾上腺素的分泌，来促进和加速蛋白质、脂肪、碳水化合物的分解，让身体发出更多的热量。所以，冬天里身体的热量...
喂养母乳时宝宝爱睡觉的原因是什么|新生儿应该如何喂养

生完宝宝的新妈妈，最烦恼的事情应该是给宝宝喂养母乳了，不少宝宝常常砸喂养母乳时睡着了，然后隔一会有嚎啕大哭表示肚子饿了，哭着闹着要喝母乳，新妈们需要反反复复折腾几次才能喂好宝宝，这简直是太折磨新手妈妈的耐性了，不少...
母乳不足的情况下|妈妈应该如何给孩子选奶粉

母乳中有着非常高的营养，也是婴儿最好的食物。但并不是所有母亲都有足够的奶水和时间来哺育孩子，所以奶粉的选择十分重要。它需要代替母乳的角色为孩子的成长提供能量。母亲选择奶粉的时候需要注意这几件事情。一、何为...
6个月宝宝吐奶能喂水吗|宝宝喂养注意事项需要了解一下

现在天气越来越热了，很多家里有新生宝宝的爸妈都开始担心一件事，就是应不应该给新生儿喝水?以前我是说过6个月内的婴儿喝母乳或者奶粉就够了，是不必额外补充水分，担心孩子口渴的。但是就在前几天我家宝宝出了肺炎用了疫苗...
婴幼儿冬季可以吃哪些水果

1、婴幼儿冬季可以吃柚子柚子性味酸、寒、无毒,功能理中除胀、化痰止咳、健胃消食、消肿止痛,适用于胃病、消化不良、慢性咳嗽、痰多气喘等症。柚子酸甜适口,以含维生素C丰富而着称,因此更有益于心血管病及肥胖病患者...
错过孩子学习吃饭最佳的时期|妈妈还要喂到小学

现在很多孩子都不会自己吃饭，家里有妈妈奶奶等着喂饭，自己只要将注意力集中到动画片上面就可以了。在饭点中经常可以看到母亲为了安定住孩子，让她一边看手机一边喂饭。这渐渐地也就变成了一种习惯，母亲在旁边就不愿意自己...
宝宝挑食偏食怎么办|改善挑食几个方法准有效

什么是宝宝偏食宝宝偏食是指儿童对饮食挑剔或仅吃几种自己喜欢或习惯的食物。偏食是一种不好的饮食习惯，既不利营养的摄入又不利健康的发育。由于儿童对食物不感兴趣吃的少，或只挑自己喜欢的的食物，会造成体重下降、面黄...
你都是怎么让你的孩子学会自己吃饭的|别再这样喂食了

不知道很多年轻的妈妈都是怎么去给自己的孩子喂食的，或者怎么去教会自己的孩子该如何自己去吃饭的，但是估计现在会有一种情况，那就是很多孩子学会自己独立吃饭的年龄一定是越来越比以往更大的，因为可能越来越多的年轻父母...
宝宝喂养母乳好还是奶粉好|可能还需要注意一点

因为生活中的一些因素或者原因，现在的妈妈好像越来越少的使用母乳来喂养初生的婴儿了，虽然说现在的奶粉制作技术确实有所提高，但是其实人工制成的奶粉有的时候还是对于宝宝不利的。比如说，有的时候会导致婴儿出现消化不良...
育儿知识大全|宝宝吐奶该如何是好

宝宝吐奶是因为宝宝的胃部跟喉咙还没发育成熟所造成的，婴儿的胃贲门部位还不能完全自由的收缩，所有会造成流入胃部的乳汁容易回流，从而造成吐奶。防止宝宝吐奶的方法有很多多种，比如说，你可以换个喂奶的姿势，让宝宝的身体偏...
新手妈妈的烦恼|如何判断宝宝吃饱了呢

在新手妈妈交流群里最为关注应该是宝宝喂养的问题的，不少宝妈都很疑惑要如何判断宝宝吃饱没有呢。对于宝宝哭闹不止，不少妈妈会思考是不是宝宝没有吃饱?宝宝晚上睡觉不踏实，不少妈妈还是在想是不是白天没有喂饱的原因?刚...
如何给富宝宝补微量元素

微量元素包包括铁、锌、铜、锰、铬、硒、钒、碘等先说钙，一般孩子如果缺钙的话，这个孩子会有脾气比较烦燥，容易激惹，还有夜间睡觉不好，经常醒。另外睡觉的时候出汗出得特别多，这个孩子稍微严重一点，有疹秃，还有毛发长得不好，看...
鸡身上可能都是宝|除了鸡肉还有这东西对于孩子长高有帮助

鸡肉可能是一种很多时候妈妈们都会用来给自己的孩子准备的营养食物，妈妈也经常给自己的孩子炖一些鸡汤喝;而除了鸡肉这种东西，其实在鸡的身上还有一个部位也是很有营养的，对于孩子甚至有女性朋友们不会想到的一种营养功...
一岁宝宝的辅食应该吃什么|均衡营养需要菜品丰富

一岁宝宝已经不仅仅满足于母乳了，她会对父母吃的饭菜更加感兴趣。一般在七八个月开始给孩子提供辅食，到一岁的时候她的口味就会越来越接近家庭口感。在食材的选择上也更加多样，身体成长需要更多种类的营养，简单是泥状米糊...
幼年期的孩子喂养很重要|不过你也不要这样去喂

幼年期的孩子喂养是特别重要的，因为如果在这个时期你的孩子没有去补充足够的营养，就可能会去影响到孩子的身体健康，可能会影响到孩子的身体发育，可能会让孩子长不高等等;不过作为妈妈的你，虽然知道要重视起幼年期的孩子喂...