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饮食健康

饮食健康专栏是现代人们时尚生活的代表,包含了饮食健康丰富内容。无论您关心的是最新的潮流趋势、饮食健康的经验,奶粉喂养,婴儿喂养,母乳喂养需要喂水吗,还是想了解最新的最全的饮食健康知识,这里都是您不可或缺的饮食健康时尚资讯宝库。

  • 哺乳期妈妈哪些东西不适合吃

    哺乳期妈妈哪些东西不适合吃

    哺乳期的妈妈拥有足够的奶水供养宝宝是一件大事,因为奶水的质量对于小孩的成长很重要,所以奶水的质量也很重要,可是有些食物是不适合哺乳期的妈妈的,有哪些不适合呢?下面就让小编来给你们总结一下:第一:哺乳期禁止吃油炸食...

  • 你总是苦恼孩子不好喂养|但是其实孩子是真的吃不下了

    你总是苦恼孩子不好喂养|但是其实孩子是真的吃不下了

    不少的女性朋友在带孩子的过程中经常会有一个特别苦恼和折磨人的事情,就是每次可能你在喂养你的孩子时候,都经常需要去跟你的孩子进行讨价还价,各种软磨硬泡,各种萝卜加大棒,在你的威胁和诱惑之下,才可以去搞定你的孩子的一...

  • 宝宝吃什么鱼补脑|这类鱼DHA高、刺少安全适合宝宝吃

    宝宝吃什么鱼补脑|这类鱼DHA高、刺少安全适合宝宝吃

    家长们在给孩子准备辅食的时候,尤其是肉类,总是喜欢选择鱼类,因为在传统的印象中,吃鱼是补脑的,其实没有错,还真是这样。鱼肉相对于猪肉、鸡肉等等,其中的营养元素是较为突出的,尤其是DHA,DHA可是大脑中最重要的组成部分,对于宝...

  • 追孩子吃饭的妈妈|竟然是在阻碍孩子成长

    追孩子吃饭的妈妈|竟然是在阻碍孩子成长

    孩子的很多习惯是需要培养的,吃饭也是。很多妈妈想着孩子长大自然就会吃饭了,其实却会影响孩子的成长。拥有良好的饭桌礼仪,其实也是家教修养的一种表现。很多母亲都是追着孩子走来走去喂饭的,这种情况养成之后对孩子的危...

  • 宝宝不喝奶粉怎么办|这些方案可以帮助你解决

    宝宝不喝奶粉怎么办|这些方案可以帮助你解决

    宝宝不喝奶粉怎么办1、选择合适的奶嘴:虽然再好的奶嘴和吃妈妈奶的感觉仍会不一样,但可以选择接近一点的奶嘴。还有一种说法是把奶嘴多煮煮,让它变软,可能宝宝会接受一点。2、看宝宝是不喜欢奶嘴还是不喜欢奶粉的味道:试着...

  • 不懂如何给宝宝喂养辅食|这2种营养好吃的蔬菜了解下

    不懂如何给宝宝喂养辅食|这2种营养好吃的蔬菜了解下

    为什么同样是养了1年多的宝宝,但是好像别人家的宝宝个头明显长得更高,看起来发育得也更好呢?是因为别人家的妈妈有什么养育宝宝的神奇秘方吗?其实可能会有不少妈妈在宝宝刚出生没有多久的时候都会不太懂该怎么来喂养自...

  • 夏季宝宝吃水果|6点注意事项要牢记

    夏季宝宝吃水果|6点注意事项要牢记

    1、每日1~2个水果水果含有丰富的维生素和矿物质,而且低钠高钾,是适合现代人的好食物。不过,水果含有大量的糖分,吃太多也不好。《中国居民膳食指南》建议,成年人每天应摄入200~400克水果。按常见水果,比如苹果、梨、橘子等,...

  • 橄榄油对宝宝来讲万能好用|婴儿护理必备

    橄榄油对宝宝来讲万能好用|婴儿护理必备

    说到给婴儿宝宝护理和喂养,有一样东西可以同时兼备,那就是橄榄油,不仅可以用也可以吃,如果你的必备还在比较小的阶段,那么,橄榄油你需要必备,看看它的用法和作用你就知道了。1.给宝宝辅食中添加当你的宝宝开始吃辅食的时候,你...

  • 只需几款简单易做的辅食就可以解决宝宝不爱吃蔬菜的问题

    只需几款简单易做的辅食就可以解决宝宝不爱吃蔬菜的问题

    给宝宝添加辅食不仅要注重口味,也还要注意给宝宝补充营养的全面性。很多宝妈们除了会给宝宝做些肉泥、面糊等辅食外,也会给宝宝做些蔬菜泥之类的辅食来均衡营养。可是,面对气味特殊有古怪的蔬菜,宝宝很难乖乖的吃下去,经常...

  • 妈妈们在给孩子喂奶的时候是否也这样做|要小心了

    妈妈们在给孩子喂奶的时候是否也这样做|要小心了

    生完孩子之后,可能很多刚升任妈妈这个岗位的年轻女性要做的第一件事情就是给孩子喂奶;喂奶这件事情可能你经常会看到别人在做,觉得好像也应该没有什么难度,但是其实小编今天要提醒你在给孩子喂奶的时候要注意下这两个点,...

  • 女性奶水不足怎么办|这几招效果不错

    女性奶水不足怎么办|这几招效果不错

    在生活中有不少的产后妈妈都会面临婴儿没有奶水可以喝的情况,这就是我们经常说的奶水不足。我们都清楚母乳对于婴儿来说才是最放心最安全的营养供给,因此一旦奶水不足就会导致产后妈妈开始慌乱起来。其实想要改善奶水不...

  • 宝宝不爱吃饭是为何|妈妈看下有可能是因为这

    宝宝不爱吃饭是为何|妈妈看下有可能是因为这

    宝宝刚出生的时候,妈妈给宝宝喂奶可能还不算特别难的事情,但是等到宝宝开始长牙齿了,必须学着吃饭的那个时候,妈妈经常都会被每天喂宝宝吃饭所困扰。因为很多时候妈妈们可能会发现宝宝有时候特别不好喂养,宝宝不喜欢吃饭,每...

  • 营养早餐让孩子更聪明|只有这四种妈妈少制作

    营养早餐让孩子更聪明|只有这四种妈妈少制作

    早餐给人们充足饱满的能量,特别是对于正在长身体的孩子十分重要,不仅需要均衡的营养,而且需要足够抗饿来应对孩子活跃的运动。母亲每天早上提前起床给孩子做早餐,也是为了避免孩子去吃一些不干净的早餐摊。不要让母亲的精...

  • 一周岁的宝宝喂养这几种水果要特别注意哦

    一周岁的宝宝喂养这几种水果要特别注意哦

    刚出生到一周岁的宝宝常常因为自己的肠胃消化系统发育还不完全,很多的消化功能也都没有完善,所以一周岁以内的孩子在进食方面是要特别的注意的。我们经常食用水果,水果对身体来说好处有很多。但是呢?由于一周岁以内的孩...

  • 孩子早餐需要营养加倍|母亲自制面饼方便健康

    孩子早餐需要营养加倍|母亲自制面饼方便健康

    孩子的早餐对于成长发育是十分重要的补充的,在一晚上的休息之后,早上有要消耗大量的能量,早餐无疑是最好的补充。外面的早餐点虽然方便,但是食材无法保证最新鲜,而且还有一些是油炸食品。母亲自己制作早餐,有更高的营养价值...

  • 催奶食谱做法大全|新手妈妈必看

    催奶食谱做法大全|新手妈妈必看

    催奶食谱大全一、催乳食谱之猪肉类催乳食谱:花生猪手汤食谱原料:猪手;大粒花生米;青菜;油、香葱、姜块、料酒、盐和鸡精少许。制作方法:1、先把猪手洗净,用刀剁成几大块放入容器,添些料酒去腥。2、把香葱打个节,姜块用刀拍...

  • 6个月宝宝应该注重哪些|6个月宝宝辅食就该这样添加

    6个月宝宝应该注重哪些|6个月宝宝辅食就该这样添加

    从第六个月开始就可以给宝宝增加一些辅食了,像是水果泥还有蔬菜等等,但是很多新手爸妈也开始困惑了,就是要选择何种食材?如何的制作方式呢?其实在辅食的添加上面,家长是可以自己动手制作的,不管是食材还是制作方法都是可以...

  • 坚持母乳喂养、合理饮食非常关键|不妨尝试一下这几招

    坚持母乳喂养、合理饮食非常关键|不妨尝试一下这几招

    母乳中富含多种营养物质——免疫活性物质及水,能满足0~6月龄婴儿生长发育对各种营养物质的需要,这是其他配方奶不能代替的。为了积极地支持和提倡母乳喂养,坚持母乳喂养、合理饮食非常关键。不妨尝试一下这几招...

  • 孩子长高要补钙|可多年的经验告诉我们这几个误区莫要犯!!!

    孩子长高要补钙|可多年的经验告诉我们这几个误区莫要犯!!!

    人们常说要想长高就要多补钙,诚然补钙对长高是有帮助的,可对于怎么补钙,家长一定存在着以下几个误区:1.过量补钙只要能补钙,就使劲给孩子吃,这样非但不能达到家长所期望的结果,反而还会造成相反的结局。钙与骨骼的生长有密不...

  • 宝宝黑白颠倒怎么办|宝宝黑白颠倒是什么原因

    宝宝黑白颠倒怎么办|宝宝黑白颠倒是什么原因

    新生儿黑白颠倒新生儿夜啼,也叫睡颠倒。就是新生儿昼夜不分,白天睡觉,夜间哭闹不安。新生儿夜啼的原因是很多的。如果年轻的父母因护理不当,人为地使婴儿夜间啼哭,就应进行科学护理,喂养,以便改正。即白天喂奶应定时定量,不要...

  • 宝宝不想喝奶|是母亲的乳汁出现问题吗?

    宝宝不想喝奶|是母亲的乳汁出现问题吗?

    妈妈在喂奶到四个月的时候,会发现宝宝不太愿意喝奶了。原本宝宝最开心积极的时刻却变得不情不愿,年轻的妈妈便会考虑是不是自己的乳汁出现了问题让宝宝不愿意喝。其实有生育经验的妈妈们就会发现这是大部分宝宝都会出现...

  • 冲奶粉水温多少度合适|哪种方法孩子最容易吸收

    冲奶粉水温多少度合适|哪种方法孩子最容易吸收

    怎样冲调奶粉才正确一般的婴儿奶粉都有冲调说明书,家长在为宝宝冲奶粉之前应仔细阅读,但在具体操作时仍要注意以下几点:1、切忌先加奶粉后加水。正确的冲调方法是将定量的40℃~60℃的温开水倒入奶瓶内,再加入适当比例的奶...

  • 宝宝几个月可以吃全蛋|宝宝吃蛋黄时间

    宝宝几个月可以吃全蛋|宝宝吃蛋黄时间

    几个月宝宝可以吃全蛋一般来说,宝宝要一岁之后才能吃全蛋。不过,如果肠胃功能好,十个月左右就能吃全蛋。宝宝一岁之前,肠胃弱,对蛋白中的蛋白质还吸收不了,反而会造成肠胃负担,所以一般是建议宝宝一岁之后再吃蛋白。不过宝宝...

  • 哺乳期奶水稀少是生病了吗|可能是这些原因导致的

    哺乳期奶水稀少是生病了吗|可能是这些原因导致的

    不少的哺乳期女性朋友都会遇到这样的烦恼,就是因为一些原因而没有奶水或者是乳汁的分泌会越来越少从而没有足够的奶水喂养宝宝,有时候女性朋友们遇到这种情况也会担心是不是自己生病了。其实女性朋友在哺乳期奶水稀少除...

  • 米糊食谱大全|小米糕的家庭的做法

    米糊食谱大全|小米糕的家庭的做法

    下面就教大家来做一岁宝宝食谱大全小米糕的家庭的做法:原料:小米150克、炼乳10克、鸡蛋4个、白糖30克、色拉油40克、柠檬汁3滴做法:1、将小米淘洗干净后,浸泡24小时;2、浸泡好后,沥干;3、准备两个无油无水干净的不锈钢盆子...