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饮食健康

饮食健康专栏是现代人们时尚生活的代表,包含了饮食健康丰富内容。无论您关心的是最新的潮流趋势、饮食健康的经验,奶粉喂养,婴儿喂养,母乳喂养需要喂水吗,还是想了解最新的最全的饮食健康知识,这里都是您不可或缺的饮食健康时尚资讯宝库。

  • 不懂如何给宝宝喂养辅食|这2种营养好吃的蔬菜了解下

    不懂如何给宝宝喂养辅食|这2种营养好吃的蔬菜了解下

    为什么同样是养了1年多的宝宝,但是好像别人家的宝宝个头明显长得更高,看起来发育得也更好呢?是因为别人家的妈妈有什么养育宝宝的神奇秘方吗?其实可能会有不少妈妈在宝宝刚出生没有多久的时候都会不太懂该怎么来喂养自...

  • 小孩发烧怎么办|宝宝发烧吃什么食物好

    小孩发烧怎么办|宝宝发烧吃什么食物好

    小孩发烧怎么办一:35%酒精擦浴酒精能扩张血管,蒸发时会带走大量热量,婴幼儿发烧时可以以此帮助降温。准备75%的酒精100毫升,加温水等量,保持温度在27~37摄氏度左右,不能过冷,否则会引起肌肉收缩,致使热度又回升。擦浴时,用毛巾...

  • 母乳喂养中,最常见的认知误区,再不看就坑了自己啦

    母乳喂养中,最常见的认知误区,再不看就坑了自己啦

    生了宝宝以后,无数的前辈给了妈妈各种建议,当然不乏使用正确的观点,但有一些常见的误区却坑害了不少妈妈和宝宝。今天咱们就来聊一聊母乳喂养的那些事儿,常见的误区妈妈们可前往别踩哦。1、生病的宝妈奶水不好,应该停止喂...

  • 宝宝厌奶期不好喂|这三个方法帮你成功过渡

    宝宝厌奶期不好喂|这三个方法帮你成功过渡

    婴儿宝宝如果出现了忽然不吃奶,或者吃奶很少的情况,并且,身体方面没什么异常的表现,那么,就说明孩子进入了厌奶期,这个时候,你如果想着早点过渡过去,有些技巧和方法还需要你掌握。1.不想奶千万别逼他吃有的妈妈看到宝宝一整天...

  • 宝宝黑白颠倒怎么办|宝宝黑白颠倒是什么原因

    宝宝黑白颠倒怎么办|宝宝黑白颠倒是什么原因

    新生儿黑白颠倒新生儿夜啼,也叫睡颠倒。就是新生儿昼夜不分,白天睡觉,夜间哭闹不安。新生儿夜啼的原因是很多的。如果年轻的父母因护理不当,人为地使婴儿夜间啼哭,就应进行科学护理,喂养,以便改正。即白天喂奶应定时定量,不要...

  • 九个月的宝宝食谱有哪些|揭秘9个月宝宝喂养要点

    九个月的宝宝食谱有哪些|揭秘9个月宝宝喂养要点

    九个月的宝宝食谱大全乳酪粥原料:粥1小碗,乳酪5g制法:将乳酪切成小块;粥煮开,放入乳酪块;融化后关火。牛肉粥原料:牛里脊2勺(20g),土豆1/8个,牛肉汤1杯,米饭1/4碗,盐200毫g,淀汾少许制法:将土豆去皮切小碎块;将牛里脊切成肉末,用...

  • 一岁宝宝营养餐做法|这几款美食最适合宝宝吃

    一岁宝宝营养餐做法|这几款美食最适合宝宝吃

    一岁宝宝营养餐做法三色虾泥营养价值:这道菜的营养特别丰富,其中虾仁能补钙健脑,豆腐益气补虚、健脾胃,西兰花能增强抵抗力,胡萝卜则能保护眼睛,防止呼吸道感染。材料:虾仁100克,豆腐50克,西兰花50克,胡萝卜小半根。做法:1、豆腐...

  • 1岁前宝宝坚决不能吃盐|摄入过多危害健康

    1岁前宝宝坚决不能吃盐|摄入过多危害健康

    在育儿道路上,关于宝宝的喂养问题,可能很多家庭中的矛盾要更为突出,而其中孩子应不应该吃盐更是成为了一个最受争议的话题。一些宝妈觉得孩子吃盐肯定对身体不好!但是一些有经验的婆婆却坚持说孩子不吃盐,就不爱吃东西,对...

  • 故宫首设母婴室|公共场合如何避免喂养尴尬

    故宫首设母婴室|公共场合如何避免喂养尴尬

    相信中秋国庆假期有不少的人都会拖家带口的出去游玩,那么对于家有小宝宝的人来说不得不面临一个喂养的尴尬。宝宝肚子饿了就会想要喝奶,那么这个时候正处于旅游景区的中心或者是正在公共汽车上该怎么办呢?宝妈们应该怎...

  • 小孩不吃饭是什么原因|怎么提高小孩的食欲

    小孩不吃饭是什么原因|怎么提高小孩的食欲

    小孩不吃饭是什么原因1、饮食习惯不固定孩子饮食无规律,无固定进食时间,进食时间延长或缩短,正常的胃肠消化规律被打乱,孩子就不会乖乖吃法了;2、营养不良片面追求高营养,肉蛋奶无节制地给孩子吃,损伤胃肠,引起消化不良;3、...

  • 小孩不爱吃饭怎么办|影响长高发育急死妈妈

    小孩不爱吃饭怎么办|影响长高发育急死妈妈

    小孩补充营养才能长高,现在虽然家庭都更加有条件提供营养的餐饮,但是小孩子们也变得越来越娇贵不爱吃饭。妈妈喂饭很累,但是孩子的食欲却不高,每次吃饭都像一场战争。孩子不爱吃饭就会错过最重要的发育期,如何及时改变孩子...

  • 你的孩子怎么越养越笨|这是为什么

    你的孩子怎么越养越笨|这是为什么

    可能很多年轻的妈妈在养育孩子的过程中体验并不是太好的,因为有的时候你可能会发现你的孩子好像并不聪明,好像不如你想象的那么美好,总是笨手笨脚,脑袋也不灵光,这个是为什么呢,难道是基因遗传问题,孩子没办法通过教育变聪明...

  • 喂养孩子有讲究|不是孩子喜欢什么就给孩子吃啥

    喂养孩子有讲究|不是孩子喜欢什么就给孩子吃啥

    为了让你处于身体发育黄金阶段的孩子多吃一些食物,多补充一些营养,可能很多妈妈经常都是绞尽了脑汁,甚至需要去想出很多的方法;比如说,平淡的食物孩子没胃口,那么你就经常加点料有的时候,如果是一些味道平淡的食物,可能经常...

  • 夏季宝宝吃水果|6点注意事项要牢记

    夏季宝宝吃水果|6点注意事项要牢记

    1、每日1~2个水果水果含有丰富的维生素和矿物质,而且低钠高钾,是适合现代人的好食物。不过,水果含有大量的糖分,吃太多也不好。《中国居民膳食指南》建议,成年人每天应摄入200~400克水果。按常见水果,比如苹果、梨、橘子等,...

  • 你喜欢看到孩子享受美食的表情|但是这样的食物少让孩子吃

    你喜欢看到孩子享受美食的表情|但是这样的食物少让孩子吃

    应该很多妈妈可能在养育孩子的过程中,经常会有这样的一个时刻会觉得特别的满足和欣慰,那就是可能当你看到你的孩子在吃着你为他准备的他喜欢吃的食物时的那种开心和欢喜的表情,作为妈妈的你总是觉得特别的满足和骄傲;不...

  • 女性奶水不足怎么办|这几招效果不错

    女性奶水不足怎么办|这几招效果不错

    在生活中有不少的产后妈妈都会面临婴儿没有奶水可以喝的情况,这就是我们经常说的奶水不足。我们都清楚母乳对于婴儿来说才是最放心最安全的营养供给,因此一旦奶水不足就会导致产后妈妈开始慌乱起来。其实想要改善奶水不...

  • 初乳是什么颜色|初乳对宝宝有什么好处

    初乳是什么颜色|初乳对宝宝有什么好处

    初乳是什么颜色平常我们常见的乳汁,是乳白色的,而初乳作为宝宝出生后4-5天以内宝妈分泌的乳汁,它的颜色却是黄白色的,有一部分的宝妈分泌的初乳还可能是淡黄色的,浓度比较高,这是由于初乳富含β胡萝卜素成分,所以才呈现...

  • ​什么食物可以延缓女性衰老

    ​什么食物可以延缓女性衰老

    1、蜂蜜味甘,性平,自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品。蜂蜜富含维生素B、维生素D、维生素E、果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、优质蛋白质、钾、钠、铁、天然香料、乳酸、苹果酸、淀粉酶、氧化酶等多种元素,对润肺止咳、润肠...

  • 如何减少宝宝夜奶次数|你应该要知道的方法

    如何减少宝宝夜奶次数|你应该要知道的方法

    其实宝宝吃夜奶的习惯,最累的就是我们的宝妈,需要在夜里三四点的时候,起来喂养宝宝,但是随着宝宝成长之后就要逐渐减少夜奶的次数,下面小编就给大家介绍一些方法,大家快来了解一下吧。安排好宝宝的喂奶时间一般宝妈在进行宝...

  • 春季孩子饮食|儿童养生饮食大全

    春季孩子饮食|儿童养生饮食大全

    春季幼儿饮食五部曲1、保证钙质的充足供应春天是孩子长个的好季节,孩子长高主要是骨骼发育的结果。骨的主要成分是钙,因此,春季应供给孩子充足的钙。孩子每天需要的钙量是700-800毫克,适宜的供给量是每日不少于1000毫克。...

  • 反季节水果和应季水果区别在哪里|孩子应该少吃反季节水果

    反季节水果和应季水果区别在哪里|孩子应该少吃反季节水果

    现在是不是可能随着现在科学技术的发展,所以很多时候人们的生活也出现了一些变化,比如说可能在以前,对于水果这样的东西可能不是想吃就可以吃得到的,水果可能还会有分季节和时令,不是那个季节,可能这样的一种水果就不会生长...

  • 宝宝米粉什么时候加|宝妈你给宝宝选对米粉了吗

    宝宝米粉什么时候加|宝妈你给宝宝选对米粉了吗

    宝宝长到4、5个月时,应该及时科学添加辅食,其中很重要的就是婴儿米粉。对添加辅食的宝宝来说,婴儿米粉相当于我们成人吃的主粮,它的主要营养成分碳水化合物,是一天需要的主要能量来源。小宝宝吃米粉,像我们大人吃饭一样,是为...

  • 婴儿宝宝过敏妈妈最糟心|这样紧急处理才重要

    婴儿宝宝过敏妈妈最糟心|这样紧急处理才重要

    很多婴儿宝宝在出生之后,他们的身体体质会有不少差异,其中,有的宝宝不管吃什么喝什么,都不会异常,但是,还有一类宝宝特别容易过敏,当宝宝过敏的时候,动不动就红疹,动不动就呕吐……这些恼人的过敏反应出现时,作为妈...

  • 蚊虫多宝宝老被叮|6招教妈妈如何消肿止痒

    蚊虫多宝宝老被叮|6招教妈妈如何消肿止痒

    宝宝被蚊子咬了怎么消肿1、用切成片的大蒜在被蚊虫叮咬处反复涂抹1分钟,有明显的止痛去痒消炎作用。即使被叮咬处已成大包或发炎溃烂,均可用大蒜擦,一般12小时后即可消炎去肿,溃烂的伤口24小时后可痊愈,皮肤过敏者应慎用。...

  • 小孩咳嗽怎么治疗最快方法|这四个食疗缓解宝宝咳嗽痛苦

    小孩咳嗽怎么治疗最快方法|这四个食疗缓解宝宝咳嗽痛苦

    咳嗽本身不是一种疾病,它是许多疾病中都会出现的症状。当孩子出现咳嗽症状时,其实是身体在保护呼吸道的反应,它可以清除呼吸道中受刺激的粘液和其他分泌物。因此当孩子咳嗽时,家长不要急于吃药止咳。如果立即给孩子吃药,咳...