抗衰老的方法大全
人无可避免衰老,眼尾会出现皱纹,头发变得稀疏和灰白,但若在平时稍加注意,当可减慢老态的出现,令青春常驻。抗衰老的方法大全
抗衰老的方法大全
假如你能够回复青春神采,就会觉得精力充沛,对一切更加信心十足。
以下的一些美容上的要点必须紧记。
洗澡后,当身体还湿润时,立即涂上润肤霜。
多饮水。皮肤的水分供应,主要来自身体内部,你只要每天喝6-8杯清水,就可以舒缓脸上的皱纹。
洗澡后,在脸部仍然湿润时,立刻涂上润肤霜。毛孔受热后会扩张,此举可以把水分封锁在毛孔内。
在烈日之下,应该戴上太阳镜,以免因经常眯着眼睛,而出现难看的鱼尾纹。
转换发型或烫一个新的发型。
假如你在过去10年不曾转换发型,那么你的打扮可能已经过时了。
如果你年过40,就切忌每天清洗头发。
对于年纪较大的女性,一星期洗发两次已经十分足够,原因是这类女性的发质往往容易折断。
要掩饰变灰的头发,可以选择一种和你的发色最相近或较为浅色的染发剂,深沉的发色使人看来老一些。
要消除眼袋浮肿,方法是将两个棉花球浸在冰水和全脂牛奶中,然后把棉花球放在双眼上,敷上15分钟。
每天腾出15分钟做运动。
你只要花少许时间,每天进行原地跑步或腰部运动,就可以使你身心愉快。
别垂头丧气。
站立或走路时两肩下垂,都会使人看来比较苍老,因此,你应该抬起头来,挺起胸膛做人。
选择清淡的化妆。
深色粉底令人显得过于成熟,你应该采用与肤色最接近的清淡粉底。
选用淡玫瑰或桃红色胭脂,沿着颧骨轻轻扫上,尽量令胭脂与肤色调合,方可达到自然的效果。
在眼肚位置,涂上比粉底颜色浅一个度数的遮暇膏,双眼看来便益发明亮照人。
黑色睫毛液只适合年纪较大的女性。
如果你希望眼睛青春美丽,不妨选择柔和的灰色或棕色睫毛液。
只在双眼外角描上眼线,再用指尖轻轻将眼线弄得模糊,这样双眼便会变得分外青春迷人。
要令樱唇倍添魅力,秘诀是首先在双唇涂上一层底色,不但可使唇部线条更优美匀称,更有助消除嘴部四周的细纹。
唇青的色调,应以柔和为佳,例如桃红、珊瑚、古铜和深粉红色;刺眼、深沉的颜色往往会令你显得比较老成。
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