夏季如何护肤才最有效
导语:夏季天气闷热,人体皮脂腺与汗腺的分泌液增加,容易对皮肤造成损害。夏天又是最能展现女性美丽的季节,于是各种美容方法纷纷上阵。但你知道吗?并不是所有的美容方法都正确,有些美容误区会让效果适得其反。那么夏季如何护肤才最有效呢?
保湿不等于洗脸
夏季由于温度高,人体水分蒸发较多,保湿是夏季美容必做的功课。但有些人误以为频频洗脸既可以洗掉汗水,还保湿。
专家提醒:保湿的范围很广,除了每天洗脸2-3次之外,还要多喝水,多吃新鲜蔬菜和水果,少吃油腻和辛辣食物。化妆品在脸上停留时间不宜过长,3-6小时后要及时卸妆。
控油并不是要勤洗脸
这同样是个关于洗脸的误区,夏天不少人脸上总是油光光的。为了去掉脸上的油光,有的人一天洗好几次脸。
专家提醒:每天可早晚用香皂或控油洗面奶洁面2-3次。如果洗得过勤,洁肤用品在去掉污物时,会带走过多的皮脂,或刺激皮肤分泌更多的皮脂,或伤害皮肤角质层,甚至使毛囊过度角质化,加重痤疮。此外,使用洗面乳时,不要认为洗面奶性质柔和而让它在面部长时间停留,应及时用清水冲洗干净。
面膜或熏蒸频繁做并不好
有的女性朋友因为求美心切,所以频繁做面膜或熏蒸,甚至隔天一次。
专家提醒:对于油性皮肤,撕剥型面膜是保湿护肤的首选。但如果频繁隔天使用,则会加速皮肤老化,因此每周做1-2次比较合适。熏蒸虽然有助于肌肤恢复弹性,但次数过于频繁,也会给娇嫩的皮肤细胞造成损伤,所以正确的做法是每周在专业美容院里做一次熏蒸。
防晒品并不是搽得越多越有效
做好防晒是夏天最重要的,有人误以为防晒霜搽得越多防晒效果越好。
专家提醒:使用防晒霜一般以少量多次为宜,涂抹频率可视户外活动时间和日照强度而定。回家后应及时洗脸,一些专门为户外活动准备的高SPF值防晒霜能防水、防汗,不容易被冲洗掉,不适合脸部使用,应用于躯干和四肢。此外,各个品牌的防晒霜成分不一致,不宜混用,否则有可能降低防晒功效或引起皮肤过敏。最后要提醒的是,有创口、发炎、痤疮和湿疹的患部皮肤,要暂停使用防晒霜,可采用遮挡的物理方法防晒。
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