孕妇盲目进补危害大
女性机体比较特殊,进补时除了应分清阴阳气血的虚实盈亏之外,还要密切关注其不同时期的生理变化。如妊娠早期,因阴血聚以养胎、冲脉之气较盛,非常容易出现气机紊乱、胃失和降、气逆上犯,引发晨吐、恶心、厌食等“恶阻”反应,但“恶阻”反应有虚有实,若是肝热或痰湿所为,则千万不可进补,以免加重病情,即便是胃虚或气阴两亏型的,也只能采取清淡进补。有的孕妇家中老人为孕妇准备了大量的进补物品,过于滋腻厚重,显然不适宜在妊娠早期服用。
对于孕妇的身体滋补,中医讲究“产前宜凉不宜温、产后宜温不宜凉”,所以妊娠后、分娩前,女性一般不宜大量食用人参、党参、黄芪、桂圆、荔枝及鹿、羊制品等成分为主的温性滋补品,否则很可能会造成体内胎火旺盛、阴阳失衡,影响胎儿和母亲的身体健康。
小贴士:孕妇盲目进补,会扰乱体内正常的生理周期和激素平衡,甚至诱发神经内分泌功能紊乱。
-
孕妇可以吃田螺吗|这17种东西孕妇千万别碰
孕妇可以吃田螺吗孕妇能吃田螺吗?孕妇要慎吃田螺。孕期的饮食关系到母亲和胎宝宝的健康,因此大家都非常重视,田螺栖息在水底,常与淤泥打交道,很容易携带寄生虫、病菌,如果水体被污染的话田螺也会受到污染,容易造成食物中毒;有的寄生虫可以透过胎盘,进入胎儿体内,造成胎...
-
白领丽人|上班族孕妇夏季如何保健
作为白领的女性都有着一份稳定的工作,也不会因为怀孕就不工作,工作中怀孕的女性是大多数,这点来讲女性更伟大。因为,不仅要完成带来新生命的使命,还要体现自我的价值,承担家庭的责任。千万不要因为怀孕就不干工作,在家里呆着。其实,这样并不是非常好的选择,虽然,夏天天气...
-
怀孕几天可以测出来|怀孕初期有哪些表现
怀孕几天可以测出来7天测孕:准确率较小因为我们判定怀孕是通过血HCG和尿HCG的浓度,怀孕后HCG浓度变化有一个过程。即便是用血HCG早孕检查,也需要在受精第9天后才能测准。用血HCG早孕检查,需要在受精第9天后才能测准10天测孕:可通过血检测出一般来说,通过血检,怀孕十天...
-
爱美的准妈妈看过来|去除孕期黄褐斑吃7食物
孕期黄褐斑黄褐斑的形成与孕期饮食有着密切关系,如果准妈妈的饮食中缺少一种名为谷胱甘肽的物质,皮肤内的酪氨酸酶活性就会增加,从而导致黄褐斑大举入侵。孕妇为什么会长黄褐斑孕妇在怀孕期间荷尔蒙的变化促使体内黑色素暂时增加。黑色素是人体内天然产生的物质,头...