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进补的精彩文章

进补精彩专题是现代人们时尚生活的代表,包含了进补丰富内容。无论您关心的是最新的潮流趋势、进补的经验,还是想了解最新的最全的进补知识,这里都是您不可或缺的进补时尚资讯宝库。

  • 炖狗肉的做法|冬季进补的首选食材

    炖狗肉的做法|冬季进补的首选食材

    冬天是吃狗肉最好的季节,这个时候肉狗非常肥美,下面小编就为大家介绍一下炖狗肉的做法大全吧。红烧狗肉材料鲜狗肉1000克,干红辣椒15克,大蒜瓣25克,生姜15克,大蒜25克,植物油75克,料酒50克,酱油50克,熟芝麻面10克,味精2克,精盐20...

  • 秋季养生小常识|秋季不可乱进补

    秋季养生小常识|秋季不可乱进补

    秋季养生做好7件事舒服过秋清晨要喝一碗粥。脾胃功能减弱是夏秋交替之季一个典型的现象。最近随着天气转凉,门诊中拉肚子的患者立马就多起来了。夏天人们都喜欢吃生冷的东西,天气炎热时很少出现胃部不适;可天气一冷,肠胃...

  • 固元膏的副作用|4种人不适宜吃固元膏进补

    固元膏的副作用|4种人不适宜吃固元膏进补

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  • 孕晚期不再需要食物进补了|不仅要补还要这样去补

    孕晚期不再需要食物进补了|不仅要补还要这样去补

    当你肚子里的胎儿在满了7个月之后,胎儿已经基本成形,可能很多怀孕的准妈妈都会容易去认为是不是这段时间就可以开始不用那么频繁去补充营养了?因为可能你的胎儿已经发育成熟了?其实可能很多人都会这样去想,但是根据医学...

  • 宝宝食谱|春季怎么进补食用养阳食物最佳

    宝宝食谱|春季怎么进补食用养阳食物最佳

    春季万物生发,宝宝的身体也进入高速生长时期。此时,家长都会给孩子补充营养,不过补充营养也有禁忌,并非大鱼大肉才叫补。春季里食补一方面刺激脑垂体分泌生长激素,并迅速补充发育过程中所需的营养物质,促进身高在短期内取得...

  • 秋季抗寒吃什么|秋季进补吃什么肉

    秋季抗寒吃什么|秋季进补吃什么肉

    很快温度就要下降,天气就要变冷了。在秋季节怕冷的人吃什么可以抗寒?抗寒食物有哪些?还有秋季节进补吃什么肉好?下面就为大家介绍秋季节抗寒食物和进补适合吃的肉类食物。秋季抗寒食物1、含铁高的食物美国宾夕法尼亚州立...

  • 湿热体质如何调理|冬天调理好湿热体质再进补

    湿热体质如何调理|冬天调理好湿热体质再进补

    冬季的确是进补的好时节,但是,如果你是湿热体质的话,就不适宜大量进补,冬天调理好湿热体质再进补。今天小编就给大家带来冬季养生的小知识,相信大家一定迫不及待的想知道了,下面看小编的具体介绍吧。冬天调理好湿热体质再进...

  • 东北地三鲜的做法大全|秋冬进补营养价值高

    东北地三鲜的做法大全|秋冬进补营养价值高

    东北地三鲜,是一道采用红烧的家常菜。此菜色泽油亮、鲜美爽口,具有止血调、健脾开胃等功效。菜品特色中国古代民间到立夏的时候就有尝三鲜之说。三鲜又分为地三鲜、树三鲜和水三鲜这三种。而我们所熟知的地三鲜,指的就是...

  • 男性冬季养生|男性不同体质冬季如何进补

    男性冬季养生|男性不同体质冬季如何进补

    从中医来说,男性一般分为8种体质:阴虚体质、阳虚体质、气虚体质、血虚体质、阳盛本质、血瘀体质、痰湿体质、气郁体质。俗话说缺什么吃什么,少什么补什么,比如阴虚体质的人需要补阴清热,滋养肝肾;阳虚体质的人需要祛阳法寒,...

  • 进补知识|冬季进补四款食谱

    进补知识|冬季进补四款食谱

    冬季进补食谱不同的食物混合在一起烹饪所具有的功效是不一样的,所以在进补之前一定要弄清楚自己的身体状态,这样才能够选择最适合自己的进补食谱。具体的进补食谱如下:第一:黑豆大枣粥材料:黑豆、大枣、红糖做法:将黑豆清洗...

  • 健脾的食物|冬季最佳进补的食疗药膳

    健脾的食物|冬季最佳进补的食疗药膳

    冬季进补需分清体质,不可盲目进补,以免起到反作用。如果实在无法辨别个人体质的寒热,可使用一些性质较为平和的食物,如核桃、芝麻、龙眼肉、栗子、芡实等。冬季养生药膳:莲子桂圆汤:先将莲子用清水浸泡1个小时,然后与洗净的...

  • 冬季房事进补好时机

    冬季房事进补好时机

    冬季天气寒冷,气温也越来越低影响人体的阳气升发,使血液循环相应迟缓,人体抵抗力下降,一些慢性病诸如慢性支气管炎、冠心病、高血压、糖尿病等容易复发或加重。这些慢性病的加重和发作则进一步削弱人休的机能活动,也影响性...

  • 产后饮食|注意产后进补五大误区

    产后饮食|注意产后进补五大误区

    生产完之后,女人的所有力气也就几乎消耗尽了。接下来的一个月里,最重要的任务就是补充自己的营养和能量。那么你知道产妇不能吃哪些食物吗?你知道产妇吃什么好吗?今天小编告诉大家注意产后进补五大误区,一起来了解一下吧!过...

  • 宝宝春季 进补|食疗方 简单易学又好吃

    宝宝春季 进补|食疗方 简单易学又好吃

    到了春天这个季节,天气干燥,人容易疲倦。宝宝的饮食自然是为之重要的,倘若饮食不均衡,不合理,会引发许多疾病。饮食不但可以补充人体所需的营养,还能够品尝到美味。那么,你知道宝宝春季有哪些进补的饮食吗?下面是本站...

  • 男人养生保健|男性体虚进补方法

    男人养生保健|男性体虚进补方法

    现在人们的生活节奏越来越快,承受着各种压力,特别是男人们,工作生活压力大,每天都很忙碌,很少能注重个人生活的保健,所以男人经常会有肾虚脾虚之类的毛病,这该怎么办呢?男人四虚怎么补?下面中医专家教你如何补身体,一起来看看吧...

  • 指甲上的月牙代表什么|从月牙看进补情况

    指甲上的月牙代表什么|从月牙看进补情况

    都说十指连心,可见手指是反映身体状况的晴雨表。传统中医学认为,一个人手指甲上的月牙如果弧度适宜、光泽好,就表明此人的气血旺盛;如果月牙变小或逐渐消失,说明人体的气血衰退,血液循环不好,身体状况也不如从前。特别是当它...

  • 秋季如何养生保健|秋季养生需要注意哪些事项

    秋季如何养生保健|秋季养生需要注意哪些事项

    立秋刚过,早晚变得凉爽,白天却仍能感受到“秋老虎”的威力。或许就因为这样,你不会觉得夏天已过,但身体的保养,真的要换套方法了。中医认为,秋季是人体阳消阴长的过渡时期。肺主秋,肺气虚,则人体对不良刺激的耐受下降,易生悲伤...

  • 孕中期饮食建议|告诉你该如何去进补

    孕中期饮食建议|告诉你该如何去进补

    今天小编主要跟各位女性朋友聊一聊关于在女性怀孕之后的4-6个月这个期间,也就是孕中期的时候,应该如何去进行一些饮食上的调整和营养补充。在很多准妈妈孕中期的这个阶段里,其实这个时候你肚子里的宝宝已经开始正在快速...

  • 冬季女性养生食谱|适合女性进补的食物

    冬季女性养生食谱|适合女性进补的食物

    冬季女性养生食谱1、黑糯米补血粥材料:黑糯米,桂圆,红枣,山药,红糖适量。做法:桂圆、山药去皮和黑糯米、红枣放入锅中,加水至3000毫升左右,熬粥,服用前放入适量红塘。功效:黑糯米可补肾,桂圆、红枣可补血,山药可健脾益气,此粥是一...

  • 林峰生病吴千语煲汤进补

    林峰生病吴千语煲汤进补

    吴千语与林峰拍拖3年多都是亲密无间,近期因各有各忙而减少见面。昨日吴千语出席JuicyCouture活动时透露将接拍的电视剧或会到美国以及外地取景,拍剧至少花3个月时间。情人节将至,千语BB称还未准备礼物:「我们还在想如何度...

  • 糖尿病患者冬季进补|小心引发心血管危机

    糖尿病患者冬季进补|小心引发心血管危机

    天气转凉,糖尿病患者除了注意血糖控制,更要小心冬令进补造成体重直线上升!专家表示,8成以上的糖尿病患者有过重或肥胖问题,特别是在冬季或是年节时期,因为吃火锅进补等饮食增加,但相对运动量没有增加、热量消耗不足,造成体重...

  • 冬季既进补又降火的食物|滋阴降火的食物

    冬季既进补又降火的食物|滋阴降火的食物

    一到冬天,由于天气寒冷干燥,再加上人们饮食的不注意,就会很容易导致上火现象的发生。那么上火怎么办?有哪些滋阴降火的食物呢?小编就来告诉你常吃这12种食物可以帮助你滋阴降火,一起来看看吧。1、薏仁薏仁性味甘,淡微寒,归...

  • 女性要进补枸杞|必须得靠津液输送

    女性要进补枸杞|必须得靠津液输送

    其实,在中国古代的时候,一直都流行着一种养生方法,至于这个方法是什么呢?那就是嚼服。譬如,人服用枸杞。其实在我们现代人,吃枸杞很多人是将枸杞拿来煲靓汤、服水喝的,可是大家要晓得,其实这样做人的身体是不能完整地吸收到...

  • 春季养生|春季进补不可或缺的八大食物

    春季养生|春季进补不可或缺的八大食物

    很多人常常在冬天进补,可是你们可知春天也是一个很好进补的时节,下面小编就介绍一下在春天进补时不能缺少的食物。春季吃葱补维C葱的维生素C含量比苹果高10倍,比柑橘高2倍。葱还含有葱蒜辣素,有较强的杀菌作用。提示:用葱...

  • 山药是什么东西|进补前吃山药会有意想不到的效果哟

    山药是什么东西|进补前吃山药会有意想不到的效果哟

    山药是什么东西?山药有健脾补肺,益精固肾、止渴止泻等功效,又名薯蓣、土薯。山药含有蛋白质、黏液质、胆碱、淀粉酶、氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C等。山药是老幼皆宜的食品,可长期食用。山药营...

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