女性头发稀疏掉发|如何从饮食上进行调养
在现代工作压力和不规则作息中,女性的发质变得越来越差,脱发情况变得越发严重。流水一般顺滑的乌黑长发成为女性梦想中的头发质感。在中医的理论中,女性的头发是气血的一部分,所以头发干枯发黄大多是气血不足所致。女性在护发的时候,首先就是要从自身气血上进行补充调养。分享几类食物可以让女性都拥有光泽靓丽的头发。
一、黑豆
头发不健康的表象之一就是发黄粗糙。我们经常说食物的颜色可以对应它的功效,黑豆在烹煮之后表面就是十分漂亮的乌黑色,光滑的表面充满亮泽。黑豆的营养成分是非常多样均衡的,维生素、异黄酮等等女性身体所需的元素都包含在其中。特别是其中的黑色素可以帮助头发的颜色恢复。
二、芝麻
同样被女性所喜欢的还有芝麻,它的主要功效是能够让头发变黑的,预防女性长出白头发。头发在洗头的时候往往会掉发最多,严重的时候更是日常梳理就会掉,这是因为头发没有弹性,芝麻对于这一种情况也十分有效,能够回复弹力,减少脱发的数量。但是也要注意芝麻摄取要食量,否则也会让头皮分泌过多的油脂。
三、海带
女性的头发想要有光泽主要是依靠甲状腺。为了让我们的甲状腺更好地发挥功能,补充碘元素是很好的方法。海带中的碘容易吸收,而且还伴随着其他微量元素。煮海带的时候可以将肉类先进行炒制带出油脂,然后放入泡好的海带、豆腐一起炖煮出来的汤品既美味又营养均衡。
女生的头发是美丽的重要标志,减少染烫的频率,拥有美好的心情,配合饮食才能够更加有效。
-
哪些人不宜染发
①有过敏史及过敏体质的人:染发剂中多欠有半抗原物质,过敏体质的人掊触后,在体内形成完全抗原,刺激免疫系统产生抗体,并发生抗原--抗体反应,引起各种变态反应(过敏反应)。②高血压患者:染发剂中的过敏原性物质、苯类及其他化学物质,均可透过皮肤渗入体内,可直接刺激微循...
-
冬季最强护发指南|让你纵享丝滑头发
在冬天的时候,最让人幸福,也是最让人眷恋的事物,说起来一定是那最温暖的的被窝了。但是一旦进入被窝,那么就很难在从中解脱出来。这个时候,不管是要化妆还是要洗头,都难以进入状态。但是要想出门,头发乱成一团可不行,那么在如此寒冷的的冬季,我们究竟该如何对头发进行护...
-
脱发是怎么回事|以下几个原因造成
一头乌黑亮丽的头发会让整个人显得年轻十岁,不过现代不少的人到了三四十岁就大量的脱发,头上顶着稀稀疏疏几根头发,让人感觉老态了很多,那么脱发是怎么回事?今天时尚女人网小编就人大家分享脱发的几种原因。脱发是怎么回事一、物理性和化学性脱发长期接触放射源,长时...
-
怎么让头发浓密|改变自己的生活方法!
一个人特别是一个女人如果有一头浓密的秀发是让人看起来很有气质的,能使你增添许多的魅力,那么对于很多人来说就不是这样的了,因为他们可能头发很稀疏的,这样就会产生一种自卑的情绪的,有没有让头发变密的决窍呢?现在小编我就给大家说说怎么让头发浓密起来。怎么让头...