调经止痛宜喝玫瑰花茶
玫瑰花茶不仅是很多女性喜爱的饮料,而且也是调理治疗痛经的良药。痛经发作时饮用现成的玫瑰花茶不仅能缓解疼痛,还可以缓解痛经带来的抑郁。
除此以外,还可以自制玫瑰花贴治疗,具体方法是:取鲜玫瑰花200克,煎汤,浓缩成稀糊状,摊在四层纱布上,趁温热敷于脐部,胶布固定,每天换药一次。需要注意的是,玫瑰花不要与茶叶泡在一起,要尽量单独饮用。因为茶叶中含有大量鞣酸,鞣酸会影响玫瑰花的舒肝解郁的功效。另外,因玫瑰花活血散淤,故月经量过多的朋友经期最好不要饮用玫瑰花茶。
小贴士:玫塊花茶是用鲜玫塊花和茶叶的芽尖按比例混合,利用现代高科技工艺制而成的高档茶,其香气浓郁,和而不猛。
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