孕期有这些反应代表血糖过高该怎样快速降低血糖
怀孕的准妈妈是不是经常会感觉到身体乏力,特别的想要喝水呢?尤其是一些初次受孕的准妈妈们,不仅身体上会感觉到不舒适,还有变得肥胖的可能。不少的准妈妈认为这些症状是自己营养补充过多造成的,其实还有可能是因为血糖高引起。正常人如果血糖过高,虽然麻烦但还不至于有太大的问题,但是怀孕的准妈妈们血糖过高的话,就会对胎儿造成一定的伤害,不仅容易使胎儿巨大化、畸形化还有可能引起缺氧、流产等情况。那么,孕期血糖过高会有哪些反应,又该怎么迅速的降低血糖呢?
孕期小便的数量和次数增多。如果准妈妈们在怀孕期间,小便的量和次数都有明显的增加,而且尿液的颜色较平常更加白还会有许多的泡沫的话,就很有可能是血糖偏高的了。
总觉得口渴,经常想要喝水。不少时候,准妈妈们可能经常会觉得口渴,虽然已经喝过了水,但却还是觉得口渴,出现了这样一种情况,很可能是因为准妈妈们血糖偏高造成的。血糖偏高引发了准妈妈们的多尿,而多尿又让准妈妈们身体缺失了水分,自然就会总觉得口渴了。
总有饥饿感。一些准妈妈们在孕期的时候会总觉的饿,想要吃东西,不过吃完东西后却还是没有多大的饱腹感就很有可能是血糖偏高了。
既然孕期容易血糖偏高,那么准妈妈们要怎么快速的降低血糖呢。
可以在医生的指导下进行饮食控制。体重增长以及体型肥胖也是很容易造成孕期血糖超标的,在怀孕的时候进行饮食控制,保持身材标准也是很有必要的。
甜食以及一些水果也应该进行控制。怀孕的准妈妈们在方面有时候会比较挑嘴,可能会比较喜欢偏甜的口味,但是为了自身和宝宝健康,还是需要控制比较好。
孕期中有以上的反应代表着血糖偏高,而饮食的控制可以快速降低血糖。
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