颈椎病的自我治疗方法|推拿治疗颈椎病的效果
按摩治疗颈椎病具有舒筋通络、活血散淤、消肿止痛、滑利关节等作用,对神经根型的效果较为明显,对椎动脉型和交感神经型也有一定的疗效。对脊髓型颈椎病,按摩疗法应慎用。
推拿治疗颈椎病有哪些效果
1、病人正坐,医者站在背后施按揉法于风府、肩中俞、肩外俞、天宗穴,能舒筋通络,使颈肩部痉挛的肌肉得以放松。
2、坐位,医者立于病人后方,施法于风池、风府、肩井部以舒筋通络,进一步缓解痉挛的肌肉,能通经络而行气血,使颈肩部僵硬痉挛的肌肉逐渐趋于柔软。
3、坐位,医者立于病人侧方,一手虎口托住病人枕部,一手以肘部托住其下颌,手掌环抱其头部向上牵引,利用病人的体重对抗,使椎间隙增宽,椎问孔扩大。
推拿治疗
1、治则治法:舒筋活血,温经通络。
2、常用手法:掖、按揉、点、弹拨、拍、擦法等。
3、操作步骤:患者俯卧位,沿腰部两侧膀胱经,用较重刺激,掖法上下治疗5~6遍,较重刺激,点按大肠俞、肾俞、八髎、秩边等穴,以酸胀为度,并弹拨两侧骶棘肌数次,两虚掌拍击腰部两侧骶棘肌,以皮肤微红为度。
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