尿频尿痛是什么原因|尿频尿痛预防保健及注意事项
尿频尿痛是怎么回事儿
尿频尿痛是怎么回事儿?正常成人白天平均每日排尿4~6次,夜晚排尿0~2次。如果你的排尿次数明显比这多,也就是超过了上述范围,那么你得的病就是尿频。引起尿频的原因主要有以下几种:
1、尿量增加:当尿量增加时,排尿次数亦会相应增多。在生理情况下,如大量饮水、吃西瓜、喝啤酒,由于进水量增加,通过肾脏的调节和滤过作用,尿量增多,排尿次数亦增多,便出现尿频。在病理情况下,如部分糖尿病、尿崩症患者饮水多,尿量多,排尿次数也多。但均无排尿不适感觉。
2、炎症刺激:膀胱内有炎症时,神经感受阈值降低,尿意中枢处于兴奋状态,产生尿频,并且尿量减少(成人<300~500毫升/次)。因此,尿频是膀胱炎的一个重要症状,尤其是急性膀胱炎、结核性膀胱炎更为明显。其它,如前列腺炎、尿道炎、肾盂肾炎、小儿慢性阴茎头包皮炎、外阴炎等都可出现尿频。在炎症刺激下,往往尿频、尿急、尿痛同时出现,被称为尿路刺激征,俗称“三尿症”。
3、非炎症刺激:如尿路结石、异物,通常以尿频为主要表现。
4、膀胱容量减少:如膀胱占位性病变、妊娠期增大的子宫压迫、结核性膀胱挛缩或较大的膀胱结石等。
5、精神神经性尿频:尿频仅见于白昼,或夜间入睡前,常属精神紧张或见于癔病患者。此时亦可伴有尿急、尿痛。
尿痛是指排尿时感到尿道、膀胱和会阴部疼痛。其疼痛程度有轻有重,常呈烧灼样,重者痛如刀割。根据尿痛的特点,有助于明确疾病的诊断。
1、排尿开始时尿痛明显,或合并排尿困难者,病变多在尿道,常见于急性尿道炎。
2、排尿终末时疼痛,且合并尿急者,病变多在膀胱,常见于急性膀胱炎。
3、排尿末疼痛明显,排尿后仍感疼痛,或觉“空痛”,或不排尿亦痛者,病变多在尿道或邻近器官,如膀胱三角区炎、前列腺炎等。
4、排尿突然中断伴疼痛或尿潴留:见于膀胱、尿道结石或尿路异物。
5、排尿不畅伴胀痛:老年男性多提示前列腺增生,亦可见于尿道结石。
6、排尿刺痛或烧灼痛:多见于急性炎症刺激,如急性尿道炎、膀胱炎、前列腺炎、肾盂肾炎。
尿频尿痛预防保健及注意事项:
1、减缓精神和工作压力
2、不饮酒或少饮酒,少吃辛辣刺激食物
3、减少油腻食物和不饱和脂肪酸
4、排除诱因,多运动,不久坐和长期骑车
5、避免病原体通过各种方式感染前列腺
6、多吃蔬菜和含番茄红素高的水果。
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