能够有效的帮助宝宝饭后消化的食物都有哪些?
在节日里亲朋好友在一起聚餐的时候,就是容易吃多的。尤其是对宝宝,在他娇小的小肠胃下可是受不了大鱼大肉的,可能稍微的吃胀或是喝胀了,就会导致消化不良。这会让宝宝吃不饭下睡不着觉,那么各位宝妈们是不是特别心疼呢?
那就跟小编一起来让宝宝解决消化不良的烦人问题吧。
1.苹果,既能止泻又能通便。这其中就是一些苹果中的物质在起作用,对于单纯性的轻度腹泻,只要单吃苹果就可以了。苹果中还含有纤维素可以刺激肠胃蠕动,加快排便。这就是苹果,又被称是通便水果。
2.西红柿,相信会有很多的宝宝是不愿意吃西红柿的,那宝妈们就要去让宝宝们接受吃西红柿了,因为西红柿中富含各种有机酸,是可以有助消化、利尿,能够协助胃液消化脂肪,还能抑制住细菌和真菌的生长。
3.大麦以及大麦芽,在含有各种维生素和淀粉霉菌酶等物质,是能够有效治愈宝宝的消化不良。
4.酸奶,富含了牛奶的全部营养素以外,最为突出的特点能够将奶中的乳糖成分,分解成为丰富的乳酸,帮助促进消化宝宝的胃肠。
5.番木瓜,还没长成熟的瓜果中,是含有番木瓜蛋白酶类和番木瓜蛋白酶两种酶类,在分解脂肪成为脂肪酸后,就可以促进宝宝的食物消化和吸收营养了。
6.白菜,所含大量的粗纤维,能够地帮助胃肠有效地消化堆积的食物,进而促进胃肠蠕动。
7.橘皮,含有挥发油对消化道的刺激对于胃肠消化的作用,还增加胃液分泌,进而来促进肠胃蠕动。
这7种有助宝宝消化的食物各位宝妈请记住了。
-
宝宝几个月可以吃全蛋|宝宝吃蛋黄时间
几个月宝宝可以吃全蛋一般来说,宝宝要一岁之后才能吃全蛋。不过,如果肠胃功能好,十个月左右就能吃全蛋。宝宝一岁之前,肠胃弱,对蛋白中的蛋白质还吸收不了,反而会造成肠胃负担,所以一般是建议宝宝一岁之后再吃蛋白。不过宝宝如果肠胃消化功能好,可以在十个月左右,少量添...
-
七个月宝宝食谱有哪些|3类食物有助于宝宝健康成长
七个月宝宝,进餐可以开始加鱼肉(白色鱼肉)。但是,妈妈应切记:中期辅食切忌过重口味,否则容易造成宝宝挑食偏食。一般以成人能尝出略微的咸味为宜。以下是七个月宝宝辅食食谱大全。七个月宝宝辅食之泥类辅食果泥:将水果洗净去皮,去核,切成碎块状,加适量糖,隔水蒸烂,搅拌成...
-
宝宝挑食偏食怎么办|改善挑食几个方法准有效
什么是宝宝偏食宝宝偏食是指儿童对饮食挑剔或仅吃几种自己喜欢或习惯的食物。偏食是一种不好的饮食习惯,既不利营养的摄入又不利健康的发育。由于儿童对食物不感兴趣吃的少,或只挑自己喜欢的的食物,会造成体重下降、面黄肌瘦、皮肤干臊,甚至出现贫血、低血糖、体温...
-
你总是苦恼孩子不好喂养|但是其实孩子是真的吃不下了
不少的女性朋友在带孩子的过程中经常会有一个特别苦恼和折磨人的事情,就是每次可能你在喂养你的孩子时候,都经常需要去跟你的孩子进行讨价还价,各种软磨硬泡,各种萝卜加大棒,在你的威胁和诱惑之下,才可以去搞定你的孩子的一顿饭;不过其实有的时候,作为妈妈的你也需要...