京味儿半马|跑着挺开心
“北京跑”在欢快的气氛中开跑。新京报记者 吴江 摄
奶爸推着婴儿车参加家庭跑。新京报记者 吴江 摄
京剧演员和北京半程马拉松优胜者合影。古装少女抚琴弹曲,为跑者加油(右下图)。
昨天上午,2017北京国际长跑节暨北京半程马拉松落下帷幕,这场京味儿十足的赛事,让众跑友大呼过瘾。新京报记者以参赛者的身份,全程体验了本次比赛。不管是赛事组织、赛事补给以及赛后服务,“北京跑”都配得上中国田协认证的银牌赛事称号。
【进场】
规定流线避免人员交叉
在“北京跑”入口处,组委会让跑者从一个固定的通道通过,虽然要多走几步路,但这一举措让进场秩序变得非常好,跑者们自觉地在工作人员和志愿者的指引下,前往安检口排队入场,没有丝毫的拥挤。
安检口前,维持秩序的安保力量用喇叭提醒跑者,一定要把参赛号码亮出来。过安检、存包后,跑者如果要往起点方向走,依旧需要像入场那样走很长一段通道,所谓规定流线,这一举措避免了人员交叉,效率大大增加,加上所有人遵守规则,现场秩序井然。
【亲子】
带着萌娃欢乐跑
为了让更多人参与到跑步和全民健身中来,本次比赛除了半程马拉松,还给了1000个家庭跑的名额。家庭跑先于半程马拉松起跑。跑者们带着家人在天安门广场跑上一圈,感受运动的魅力,也是相当有趣。比赛中,还有跑者用婴儿车推着宝宝,一起上阵。
【京韵】
快板京剧古琴现身跑道
只要一点开本次比赛的官方网站,充满京味儿的主题音乐就会响起,“跑着看北京,跑着挺开心,撒欢撒野撒丫子……”
不仅如此,在比赛中也有很多京味儿元素让人印象深刻。比如路边的快板、京剧表演,让许多跑者驻足,并拍照留念。另外,路边还有一位穿粉色古装的长发女孩,抚琴弹曲,给跑者加油。
颁奖仪式上,也有别具一格的京剧表演。
【如厕】
移动厕所点多达9个
为了满足跑者的需要,组委会在天安门广场内设置了254个移动厕所车,赛事路线沿途,还设有9个移动厕所点,共有60个厕位。赛前,许多跑者在厕所车前排队。工作人员不断提示大家,广场上有很多移动厕所,大家不要集中在某几个车前排队。
【补给】
提供11万瓶饮料和水
比赛伊始,一位跑者和其朋友边跑边聊,“我是第一次跑这个比赛,以为半马没有补给,刚才一口气喝了瓶饮料。”
本次比赛,组委会在沿途设置了7个饮水点,投放了8万瓶饮用水,3.3万瓶运动功能饮料,以及2万个盐丸、6万块降温海绵、22万个纸杯。每到一个补给点,志愿者和工作人员都会大声招呼跑者,并且提醒前面也有饮料和水。据新京报记者目测,每个补给点的长度大约有50米,有10个左右的桌子。领跑的兔子也会随时告诉跑者,如果要喝水,可以把右手向斜上方举起来,以提醒后面的跑者注意避让。
在17.5公里处,组委会还提供了香蕉,供选手补给能量。
【路线】
跑友希望再进“鸟巢”
和去年相比,今年的比赛路线有一些微调,主要是进入奥林匹克公园地区。去年从奥体中心跑过,并且进入“鸟巢”体育场,跑者还可以在大屏幕上看到自己的身影。但是,今年的路线主要是围绕“鸟巢”,各种绕圈。
对此,有跑者表示,组委会明年应该重新设计进入“鸟巢”的路线。毕竟,在“鸟巢”的跑道上跑上半圈,会吸引很多跑者。去年的比赛,进入“鸟巢”后,很多人兴奋得手舞足蹈。
【赛后】
存取包不用排队
“北京跑”还没有升级成半程马拉松之前,有过一次让跑者不愉快的经历。但是升级后,各种服务水平直线上升。本次比赛,冲过终点后,有专门的工作人员疏导选手,提醒大家领取完赛包。
新京报记者目测,领取完赛包的通道差不多有20个,每个通道都有左右两列志愿者手拿完赛包,准备发放给完赛跑者。要知道,本次比赛有两万人参加,但完赛后秩序井然。
取包服务也一目了然。在跑者的号码布上,就标有存包车的数字,跑者存包时不用做无用功,取包时亦然。甚至,志愿者和工作人员远远看到跑者走过来,他们提前就找好包,迅速递到手中。
■ 手记
等等 让救护车先走
这是新京报记者第3次参加北京跑。
两年前,第一次报名参加北京跑,那个时候还是从天安门跑到先农坛,有5K和10K可以选择。当时我刚跑步不久,但10公里硬是跑进了55分钟,累得半死。可气的是,赛后还没有拿到奖牌,后来去补领的。
去年,北京跑第一次升级为半程马拉松,从天安门跑到“鸟巢”。比赛体验已经忘得差不多了,只记得建国门那里堵到只能步行,还记得可以去“鸟巢”里边跑半圈,大屏幕上还能看到自己。最后的成绩是2小时零8分吧。
今年原本不打算参赛,因为太久没有训练了。但受不了跑友的诱惑,最后还是报了名。
也许是占了起跑位置靠前的便宜,到达建国门时,没有丝毫的拥堵。一路上,跟着2小时配速的兔子,倒也不吃力。
和去年相比,路线并没有太大的改动,但进入奥林匹克公园地区后,看着终点就在眼前,却要不断来回绕圈,那几公里本就是体能急速下降期,我相信不止我一个人心里感到崩溃。
2小时0分40秒,当我和同事前后脚冲过终点时,解脱欢欣之余也有一丝小遗憾,距离两小时的目标就差那么一丢丢。不过,这已经是我3次北京跑的最佳成绩了。
这绝对是一次愉快的北京跑。
最让我印象深刻的是跑友的素质,每当有救护车或者救护摩托经过时,大家都会高喊“让路、让路”,原本占据最左边或者最右边的跑者,也会快速向中间移动,让救护车、救护摩托先走。
赛后领取完赛包和存包服务,也井井有条。没有拥挤,不用等待,一切都是那么顺畅自然。
明年继续跑起来,给自己立个小目标,跑进两小时。
本版采写/新京报记者 肖万里
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