为什么我们常常沟通无效
生活中,我们常常会听到一对情侣吵架的时候。明明两个人都想靠近,却会把对方越推越远。本来想通过语言的沟通来解决问题,却发现事情没有被解决,反而矛盾激化得越来越严重。
常常有这样的场景,一个女生打电话给男生巴拉巴拉说了一通。这个男生听完之后,先是理性的给她分析了问题的所在,并且还给了一些建议。但是女生反而更生气了,这是为什么呢?常常有网友调侃说,女孩子如果跟你抱怨谁惹她不开心。你的第一反应就是陪她一起骂,骂得比她更狠。如果你有尝试这么做过,你就会发现这时候她反而会安静下来。重新思考事情究竟发生在哪。有时候女生是知道问题的根源在哪?只是人的情绪都需要释放,你要做的就是接纳她的情绪。当你在给予建议时,其实是在变相的否决对方,告诉对方你这么做不对,你应该怎么做。你给与了看似很有用的方法,让她冷静,不就是在告诉她我比你厉害吗?我看待问题比你全面,让她不要太情绪化。而真正的爱是接纳,无条件的接纳。
在你接纳之后,她会感知到你的爱。这时候你再给予建议和方法,相信她也会欣然接受。因为在外,我们都要为了生活,戴着面具像个战士一样去战斗。回到家,回到我们最亲近的人面前,我们只想卸下我们所有的心防。这一刻,我们所有的脆弱,不堪,愤怒只愿意坦露给你。如果你能接纳我的情绪,我们的沟通也才会随之开始。
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