摩登书

户外运动遇险怎么求救的精彩文章

户外运动遇险怎么求救精彩专题是现代人们时尚生活的代表,包含了户外运动遇险怎么求救丰富内容。无论您关心的是最新的潮流趋势、户外运动遇险怎么求救的经验,还是想了解最新的最全的户外运动遇险怎么求救知识,这里都是您不可或缺的户外运动遇险怎么求救时尚资讯宝库。

  • 户外运动遇险怎么求救|6种求救方法要记住

    户外运动遇险怎么求救|6种求救方法要记住

    野外活动是一项很有挑战性的活动。生存环境很恶劣,各种危险会不定期的降临.所以在野外,学会求救信号是很重要的。遇险求救时,要通过各种方式与别人取得联系。发出的信号要足以引起人们的注意。同时,要根据自身的情况和周...

  • 广州市户外运动节将从3月持续至11月

    广州市户外运动节将从3月持续至11月

    中新网广州3月20日电(沈钊)记者20日从广州市体育局获悉,第三届广州户外运动节将于今年3月25日至11月举行,广州市体育局副局长林燕芬表示,举办户外运动节,开展全民健身活动,在全市形成全民健身的氛围,是广州打造体育名城的基...

  • 日常运动装备|运动鞋怎么除臭

    日常运动装备|运动鞋怎么除臭

    木炭用木炭来给运动鞋除臭,是一个比较简单经济的方法,而且木炭具有很强的吸附性,取一块小木炭塞进运动鞋里,就能通过吸收鞋内的水分及气味来达到除臭的目的,如果家里没有木炭的小伙伴,也可以尝试使用活性炭,它的除臭能力比木...

  • 户外运动|适合老人的养生长寿运动

    户外运动|适合老人的养生长寿运动

    老年人因年龄与身体的局限,因此一些普通的运动并不适合我们。下面小编就介绍几个适合我们老年人的养生运动,老年人常做这些运动健康长寿不是天方夜谭。1、螺旋运动-健身延年根据运动讲究整体的特点,融入温和运动的形式,综...

  • 春季户外运动|爬山须牢记的事项

    春季户外运动|爬山须牢记的事项

    很多人都喜欢爬山,爬山是一项有益身心健康的运动,不仅可以锻炼身体,而且可以陶冶情操。但是,爬山是一项耗氧量很大的运动,如果把握不好可能发生意外。所以参与爬山锻炼一定要牢记以下八项注意:1、注意因人而异爬山虽然是一...

  • 微信运动怎么用|使用微信运动的步骤

    微信运动怎么用|使用微信运动的步骤

    微信运动,是由腾讯开发的一个类似计步数据库的公众账号。用户可以通过关注微信运动公众号查看自己每天行走的步数,同时也可以和其他用户进行运动量的PK或点赞。那么微信运动怎么用?今天时尚女人网小编就来聊聊这个问题。...

  • 爬山遇险如何自救|爬山遇险的自救方法

    爬山遇险如何自救|爬山遇险的自救方法

    现在年轻人越来越喜欢登山那么在登山过程中运到危险怎么办呢?如何有更好的自救办法呢?下面小编为大家解答如何自我自救的方法。在实践中即刻实施是极其关键的。停止下滑所需的可能仅仅是一个蹩脚但迅速的控制。过分关心...

  • 遭遇溺水的该怎样自救

    遭遇溺水的该怎样自救

    夏季来了,这么热的天气里,最舒服的事要么就是呆在空调房里,要么就是呆在水里。在空调房里久了,皮肤干燥缺水非常难受,而在水里又能玩耍又非常清凉是人们夏季避暑的不二选择。但是,在水里玩耍也是会产生危险,特别是对不会游泳...

  • 夏季户外运动必备装备之速干衣裤

    夏季户外运动必备装备之速干衣裤

    ...

  • 老公和秘书搞外遇|我该怎么

    老公和秘书搞外遇|我该怎么

    最令人气愤的是,根据我逐步了解,这个秘书其实是公司配的生活秘书,高级妓女。总经理和女秘书单独一个房间,充满了暧昧。公司老板通过配备慰安妇的方式激励公司高层,为他卖命。我有时真想杀了他,杀了这群鸡鸭。倾诉:烟屏我和老...

  • 2016登山户外运动死亡人数增长45。4%|哪些因素易生

    2016登山户外运动死亡人数增长45。4%|哪些因素易生

    历年登山户外运动死亡人数和失踪人数图片均取自报告中新网北京4月11日电(岳川)据中国登山协会登山户外运动事故研究小组不完全统计,2016全年共发生311起登山户外运动事故,造成64人死亡,3人失踪。与2015年相比,事故总数增...

  • 白色运动鞋怎么洗|白色运动鞋发黄怎么办

    白色运动鞋怎么洗|白色运动鞋发黄怎么办

    白色运动鞋怎么洗1、清洗鞋底刷鞋子之前一定要把我们鞋子的鞋底清洗干净,因为鞋子的鞋底是最脏的地方,这里清洗干净也有助于清洗别的地方,不至于把鞋子一放到水里就变黑了,那样你怎么刷鞋子,鞋子也都是不干净的。2、将鞋子...

  • 户外运动|运动有哪些好处!

    户外运动|运动有哪些好处!

    户外运动好处有哪些?要说,随便哪个人都可以举出一些,比如对身体能起到锻炼作用,能减肥,等等,每个项目的运动它的作用都是不一样的,下面小编就给大家介绍不同的运动带来的好处!户外运动的好处1、跑步这项运动,可以活跃大脑的思...

  • 运动装备|夏天户外运动需要注意哪些事项

    运动装备|夏天户外运动需要注意哪些事项

    夏天了,对于胆大心细,爱好探险大自然的驴友们来说,又到了新一轮户外运动的高峰期。溯溪、探洞、骑行······不管你打算选择哪一种户外运动,都要先了解所需要的物品以及注意事项。所谓兵马未动,粮草先行,为在夏天肆无忌...

  • 运动裤配什么上衣好看|运动裤要怎么搭配

    运动裤配什么上衣好看|运动裤要怎么搭配

    说到校服,曾经几何,是我们上学时期里最为讨厌穿的衣服,但是随着清新校园剧的流行,里面男女主人公穿的美腻的校服也称为了时下炙手可热,被一众时髦人士所追捧的单品。风水轮流,校裤也着实火了一把!不仅款式变的多样,有直筒,有阔...

  • 大陆远洋渔船在境外成功救助台湾籍遇险渔船2

    大陆远洋渔船在境外成功救助台湾籍遇险渔船2

    据农业部网站消息,北京时间6月16日上午10:00,江苏南通源友远洋渔业公司所属远洋渔船“源友516”、“源友618”在印度洋海域救助一艘台湾籍失火渔船,并成功将全部25名弃船渔民救起。据了解,“源友516”在下钩期间发现台湾...

  • 夏季户外运动有禁忌|运动量不可过大

    夏季户外运动有禁忌|运动量不可过大

    运动都是会累的,这很正常,但如果睡了一觉,第二天还是觉得精神不振、很疲倦的话,就要注意是不是运动量过大,没有恢复过来,或者下调运动强度。一般来说,如果平时有运动的人,夏天运动心跳加快、出汗是没有问题的。对于没有运动史...

  • 二手房落户遭遇|户口老赖

    二手房落户遭遇|户口老赖

    导语:购买了二手房,想要迁入时却发现,房屋的原住户户口还未迁出。近日,北京三中院受理一起由于二手房卖家户口未迁出引发纠纷的上诉案。北青报记者在采访中发现,类似情况引起的纠纷案件并不少见。法律人士认为,二手房落户的...

  • 户外运动PK室内运动|哪个瘦身效果好

    户外运动PK室内运动|哪个瘦身效果好

    运动减肥仍然是很多人的首选,在瘦身减肥的时候运动不仅可以有效的燃烧脂肪还能锻炼身体,但是在炎热的夏季户外运动和室内运动应该怎么选择呢?如何根据自己的实际情况找到最好的瘦身效果的运动方式,下面都会帮大家一一解答...

  • 野外求救|野外遇意外如何使用信号求救

    野外求救|野外遇意外如何使用信号求救

    这是一个属于那些热爱生活、热爱大自然的朋友们自己的天地,我们喜爱的方式——自助探险旅游。我们喜爱的户外活动有露营、定向越野、溯溪、攀岩、野外烧烤、观星等,但是不可避免的有时候稍加不注意会遇到...

  • 厦门海域一船只遇险沉没|3人获救

    厦门海域一船只遇险沉没|3人获救

    8日上午,漳厦海事部门在联合巡航时发现3人遇险。随后,“海巡08701”将3人救起,均未受伤。图为海事巡逻艇靠近事故挂机船开展救援。肖水西摄中新网漳州5月8日电(叶秋云)记者从漳州海事局获悉,8日上午10时30分许,漳州、厦门...

  • 冬天户外锻炼|小心运动偏头痛

    冬天户外锻炼|小心运动偏头痛

    气温一天比一天冷,热爱运动者一如往昔外出跑步,但当冷风吹过却突然感觉头疼不已,有如大口吃冰后直冲脑门痠痛感,甚至伴随内耳阵阵疼痛,小心「运动偏头痛」已找上门。专家称,冬天冷飕飕,室内外温差大,脑部血管快速收缩,在保暖工...

  • 母子落水4人施救遇险|提泵站员工将人全部救起

    母子落水4人施救遇险|提泵站员工将人全部救起

    27日上午9时49分许,一位妇女带着两个孩子在绵阳代家湾附近的河边玩耍,其中一个孩子突然踩滑,沿着河堤滑进河里,母亲施救也落水。附近4名群众见状来救,但都因河边青苔而滑入河中。此时,在附近工作的提泵站员工蔡华、王三杰等...

  • 孕妇运动有讲究|动作宜缓多去户外

    孕妇运动有讲究|动作宜缓多去户外

    准妈妈:怀孕啦!对于婚后不久,而且又渴望生个小宝宝的年轻女性来说,这真是个莫大的喜讯!肚子里的宝宝还没出生,自己倒成了全家的宝贝。婆婆说:“扫帚疙瘩也不许动啊,有活我来干。”丈夫说:“你干脆别上班啦!”孕妇运动有讲究...

  • 户外装备|户外运动装备清单

    户外装备|户外运动装备清单

    对于很多喜欢户外运动,但是又是新手的驴友们,常常不知道都该准备些什么装备才算全面,能够应付到所有的突发情况,进行户外的时候装备一定要齐全,避免因为到时候出现狼狈不堪的情形,那样就上不着天,下不着地了。那么你们都知道...