摩登书

小腿的精彩文章

小腿精彩专题是现代人们时尚生活的代表,包含了小腿丰富内容。无论您关心的是最新的潮流趋势、小腿的经验,还是想了解最新的最全的小腿知识,这里都是您不可或缺的小腿时尚资讯宝库。

  • 让小腿不在变粗的5点

    让小腿不在变粗的5点

    真相1:热身运动运动前要做热身运动相信是不需要再普及的道理了,尤其是在跑步前,对腿部的拉伸尤为重要。只有在预热充分,并且拉伸到位的情况下,小腿才能以最佳状态投入“减肥大作战”。真相2:落地技巧跑步减肥最重要的技巧。...

  • 为什么你的小腿会变粗|竟然是因为这个原因

    为什么你的小腿会变粗|竟然是因为这个原因

    经常可能会听到很多女性朋友在抱怨自己的腿脚不知道怎么了,好像也没有吃很多东西,或者进行什么腿部锻炼,为什么腿好像却不自觉的变粗呢?而腿如果变粗可能就会影响你的腿型,让你的双腿看起来没有那么好看。而其实你的腿之...

  • 怎样消除小腿水肿|4种小妙招轻松解决

    怎样消除小腿水肿|4种小妙招轻松解决

    小腿水肿的症状1、腿上的血丝或血管比较明显。2、腿肚或脚踝处有萝卜形状的肿块3、小腿皮肤在按压后皮肤无法立即反弹回来。4、腿容易感到酸痛。原因乳液舒压编辑大多与职业、腿部活动量、怀孕、遗传及长期服用药物有...

  • 太惊吓|女子出国游玩回来时小腿取出活虫

    太惊吓|女子出国游玩回来时小腿取出活虫

    快到夏天,人们总喜欢带野外游玩,可这个季节也是虫经常出没的季节。要保护好自己哦,不然你就会像这条新闻中的女主人公一样,居然在小腿上取出虫子,小编想想就慑慑发抖,直接和小编看一下具体报道吧。4月27日讯上海中医药大学...

  • 女子小腿取出活虫|画面看着十分恶心恐怖

    女子小腿取出活虫|画面看着十分恶心恐怖

    近日,有一女子的小腿取出了2条活虫,让人看着很恶心,这两条活虫到底是从哪里来的呢?女子小腿取出活虫事件的起因就是被蚊虫叮咬了,觉得很不可思议吧!从小腿取出活虫,光是想想就觉得很可怕,也幸好没出什么大事。女子小腿取出两...

  • 秋季如何预防胃病发作|秋季养胃护胃的方法

    秋季如何预防胃病发作|秋季养胃护胃的方法

    肠胃是人体很强大的一个功能系统,一旦发生异常,那后果不堪设想,秋天也是一些肠胃病容易发作的季节,其中慢性肠炎就是一个很好的代表,引起慢性肠炎的主要根源是病菌感染,所以会出现腹痛腹泻等不好的症状,那进入秋天,该如何预防...

  • 如何养胃|促使胃部健康的小腿按摩方法

    如何养胃|促使胃部健康的小腿按摩方法

    胃部是人体的一项重要的器官,它不仅有消化的作用,而且也能促进人的食欲,像这样在身体中重要的器官,我们应该如何地防治它的健康呢?根据中医理论,足太阴脾经、足厥阴肝和足少阴肾经都从小腿内侧巡行而过。因为足太阴脾经与脾...

  • 跑步会增加小腿肌肉|盘点七大健身谣言

    跑步会增加小腿肌肉|盘点七大健身谣言

    夏季来临,气温升高,很多健身爱好者在这个时候也是热情高涨,在有空的时候便投身到健身房里挥洒汗水,努力打造一副强壮健康的身材。不过很多人对于一些健身谣言会有担忧,其实只要保持科学的锻炼,这些谣言根本站不住脚。今天小...

  • 小腿肌肉|美体塑身

    小腿肌肉|美体塑身

    小腿肌肉很明显指的是小腿上有肌肉,看起来不美丽。为了能更展现出女人身姿,就想要塑造成完美身材,那就要消除小腿上的肌肉,怎么办?分享几个瘦小腿方法,快速减小腿肌肉,缩减腿围。一、按摩放松肌肉取适量的按摩霜(或者各种有...

  • 女生小腿粗|需要这五个瑜伽动作帮你伸展纤瘦

    女生小腿粗|需要这五个瑜伽动作帮你伸展纤瘦

    女生平时的运动少肌肉的生长也比较困难,所以基本上身体不会有非常明显的肌肉,除了一个地方除外,那就是小腿部位。即使体重轻的女孩也无法逃过小腿粗的困扰。小腿形状十分重要,它会形象整个腿型,会有降低看起来的身材效果。...

  • 怎样减小腿肌肉|教你快速减小腿肌肉的8个方法

    怎样减小腿肌肉|教你快速减小腿肌肉的8个方法

    怎样减小腿肌肉一、按摩肌肉型小腿较为结实,因此必须采用拍打按摩的方式才能于小消除肌肉紧张。这个可以作为消除减肌肉型小腿的第一步。坐在地上,抬起一只脚,用拳头拍打小腿,每天拍打5分钟。或者从脚踝开始,左右手同时拧...

  • 慢跑减肥小腿会变粗吗

    慢跑减肥小腿会变粗吗

    慢跑小腿会变粗吗?很多减肥的MM选择慢跑减肥的时候总担心慢跑会使小腿变粗。但如果在运动的过程中:1、运动前作好热身活动;2)保持正确的运动姿势;3)做好运动后的放松,运动就产生大块横向的肌肉,不会使小腿变粗。正式运动...

  • 小腿减肥吸脂|超声小腿吸脂

    小腿减肥吸脂|超声小腿吸脂

    ...

  • 小腿抽筋怎么办|有可能是某种疾病的征兆

    小腿抽筋怎么办|有可能是某种疾病的征兆

    小腿抽筋,可能是疾病的征兆,你的肝脏功能降低了。遇到重要事情时,你的情绪过度紧张。你所处的环境温度,突然有巨大改变。你身体里的水分和盐分流失过多,造成电解质不平衡。你每日的饮食中镁、钙等矿物质的含量不足。你患了...

  • 五分牛仔裤女孩们夏天最爱|展现纤细小腿

    五分牛仔裤女孩们夏天最爱|展现纤细小腿

    导语:气温迅速上升,炎炎的夏日已经来到了,轻巧凉快又潮味十足的牛仔短裤是女孩们夏天的最爱,但是腿形不够完美的MM又不敢轻易的尝试,但是五分裤将是绝美的选择,尤其是大腿肥胖的女生,悄悄把肉肉藏起来又可以展现纤细小腿喔!...

  • 瘦腿又提臀的瑜伽动作|拯救女生粗壮小腿

    瘦腿又提臀的瑜伽动作|拯救女生粗壮小腿

    小腿粗壮是很多女生都不愿看到的,但无奈出现了这种状况怎么办呢?别着急,还能抢救一下!练习了这几个瑜伽动作,不管你是多么粗壮的小腿,都能瘦下来!一起练习下吧!一、下腰式动作:1、双手和双脚撑在地面上,臀部力量向上抬起,将...

  • 小腿肌肉萎缩|原因多多需注意

    小腿肌肉萎缩|原因多多需注意

    在我们日常生活中,往往会有很多人出现小腿肌肉萎缩的症状。那大家可否知道小腿肌肉萎缩的原因是什么呢?应该如何进行小腿肌肉萎缩的治疗呢?今天小编就来为大家一一介绍一下。有兴趣的朋友就来看看吧。小腿肌肉萎缩的原...

  • 怎样跑步减肥|小腿不会变粗壮

    怎样跑步减肥|小腿不会变粗壮

    编辑推荐:初夏消脂减肥的11种蔬果真相1:热身运动运动前要做热身运动相信是不需要再普及的道理了,尤其是在跑步前,对腿部的拉伸尤为重要。只有在预热充分,并且拉伸到位的情况下,小腿才能以最佳状态投入“减肥大作战”。真相2...

  • 小腿的肌肉要如何减肥呢

    小腿的肌肉要如何减肥呢

    瘦小腿肌肉的适应症:1、肌肉型小腿过粗;2、非从事运动项目的人士。瘦小腿肌肉的手术方法:1、帼窝处设计1-2厘米的横行小切口,美兰标记;2、局部麻醉;3、分离并切断部分相应的神经;4、缝合伤口,轻微包扎。瘦小腿肌肉是可以...

  • 小腿要怎么有效减肥呢

    小腿要怎么有效减肥呢

    坐着踮脚坐在椅子约1/3处,用力踮脚,脚尖着地,停留10——15秒后回落。此动作也可以在脚下搁几叠杂志或找一个高起的平台,脚跟回落后继续向下踩,直到小腿肚感到酸胀。重复此动作约10次,此动作随时可以做。心决:在做...

  • 小腿被蚊子叮溃烂|小腿部位皮肤溃烂1年十分恐怖

    小腿被蚊子叮溃烂|小腿部位皮肤溃烂1年十分恐怖

    夏天蚊虫特别多,晚上睡觉时或在树阴下乘凉时都避免不了被蚊子叮。日前赵师傅不合时小腿被蚊子叮溃烂伤口一直不好,这个情况持续让人觉得可怕,怎么会这样呢?蚊子大家都被叮过,但怎么会小腿被蚊子叮溃烂这种情况出现呢?蚊子的...

  • 小腿减肥的有效方法

    小腿减肥的有效方法

    快速急瘦小腿小腿粗怎么减?解决由脂肪堆积造成的粗小腿,合理、有效、安全的方法是施行小腿吸脂减肥术。根据小腿脂肪量控制手术时间,一般是两小腿共需1球1.5小时左右。手术把体内脂肪细胞吸出体外,比起运动、节食、药物...

  • 夏日瘦腿操|大腿小腿一起瘦

    夏日瘦腿操|大腿小腿一起瘦

    小腿曲线修成操step1坐在椅子中央将上半身挺直,双脚交叉,双手沿着椅子两侧自然垂下。step2保持双脚交叉,脚尖顶住地板,慢慢地做掂脚尖动作,反复约20次,让松垮的小腿肌肉紧实起来!step3以双手环抱煮单脚膝盖,固定膝盖的高度。...

  • 小腿粗怎么挑衣服|小腿粗穿衣怎么搭配

    小腿粗怎么挑衣服|小腿粗穿衣怎么搭配

    我们的身体总是会有这样伙那样的小小不足,脸肉肉的可以靠发型来修饰;手臂粗可以穿荷叶袖喇叭袖的衣裳遮盖;腰肥可以穿A字裙,背带裤等掩盖;大腿粗有半身裙、连衣裙也可以变成大长腿,那么,小腿粗该怎么穿衣搭配呢,一起来看一看...

  • 晚上睡觉小腿抽筋|最后一个原因可能你没想到

    晚上睡觉小腿抽筋|最后一个原因可能你没想到

    是不是经常可能有一些女性朋友都会有在晚上睡觉的时候会突然小腿出现抽筋的现象?这样的情况经常都会让你一下子从睡梦中惊醒,而且感觉到特别的疼痛和难受;而对于你的身体会出现这样的问题,可能有的人会告诉你这样的一些...

 1 2 3 下一页