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薏米的精彩文章

薏米精彩专题是现代人们时尚生活的代表,包含了薏米丰富内容。无论您关心的是最新的潮流趋势、薏米的经验,还是想了解最新的最全的薏米知识,这里都是您不可或缺的薏米时尚资讯宝库。

  • 薏米红豆粥的功效与作用|薏米红豆粥的做法

    薏米红豆粥的功效与作用|薏米红豆粥的做法

    薏米红豆粥的功效主要就是祛湿,能够祛除体内的湿气,非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。能当饭吃,是祛湿健脾的佳品。薏米红豆粥的功效与作用-薏米红豆粥的做法薏米,在中药里称“薏苡仁”,《神农本草经》将其列为上品,它...

  • 薏米的功效作用与食疗应用

    薏米的功效作用与食疗应用

    薏米的功效与作用薏米味甘、性微寒、无毒。薏米功效:利水渗湿,清肺解热,健脾止泻。有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药。薏仁是五谷类中纤维质最高的,低脂、低热量,是减肥的最佳主食。它...

  • 薏米的营养价值对老弱病者更为适宜

    薏米的营养价值对老弱病者更为适宜

    薏苡为禾本科一年生或多年生草本。以去除外壳和种皮的种仁入药。主产湖南、河北、江苏、福建等省。味甘、淡,性微寒。有健脾利湿、清热排脓功能。用于脾虚泄泻水肿脚气、白带、湿、关节疼痛、肠痈、肺痿等症。尚用于胃...

  • 红豆薏米芡实茶的功效与作用|女性美容助消化就喝它

    红豆薏米芡实茶的功效与作用|女性美容助消化就喝它

    平时多喝一些五谷杂粮可以让常吃精粮的身体得到补充,粗粮的口感比较糙,很多人都觉得不好吃,煮起来也是一件麻烦的事情。但是你一定要选择红豆薏米芡实茶,它不仅营养功能高效,简单冲泡就能完成,更重要的是它的口感清甜就像饮...

  • 薏米的神奇功效|美白祛斑防晒

    薏米的神奇功效|美白祛斑防晒

    简要内容:薏米用于皮肤:使皮肤光滑,减少皱纹,消除色素斑点的功效。对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效,另外,它还对紫外线有吸收能力,其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果。在美容护肤论坛-这块美容信息的前...

  • 女性红豆薏米水|并不是万能祛湿方

    女性红豆薏米水|并不是万能祛湿方

    小编想要问一下大家,是不是你们心中都觉得“红豆薏米水”就是万能的祛湿方法?小编想要告诉大家,这良方并不等于万能的祛湿佳方。为什么小编会这样说呢?大家要知道,此组方中所提及的红豆,它并不是我们人日常生活中所用来做...

  • 夏季适合喝绿豆薏米粥|绿豆薏米粥的做法

    夏季适合喝绿豆薏米粥|绿豆薏米粥的做法

    在炎热的夏季,很多人都会选择绿豆来解暑降温,可是绿豆要怎么吃呢?现在教你一个很好的方法,那就是做绿豆薏米粥,在炎热的夏季,喝上一杯冰凉的绿豆薏米粥,是再舒服不过的了,所以,大家都来学习一下吧!绿豆薏米粥用料:绿豆,薏米,白糖1...

  • 薏米怎么吃最除湿|红豆薏米粥从祛湿气带来好气色

    薏米怎么吃最除湿|红豆薏米粥从祛湿气带来好气色

    薏米是常见的粗粮,它有极佳的去湿气效果。但是很多人绝对它不好吃,不知道怎么煮而放弃这一种食材,实在是太可惜了。薏米在煮之前泡一会儿可以解决发硬的口感问题,薏米好吃又能除湿的方法,八个吃法教你养出的好气色。薏米怎...

  • 薏米的美容功效|这些功效能预防多种疾病

    薏米的美容功效|这些功效能预防多种疾病

    薏米的功效与作用1、美容养颜薏米中含有非常多的营养元素,能够呵护我们的肌肤,促进皮肤新陈代谢,让我们的肌肤更加有光泽有弹性。薏米又被称之为抗氧化剂的维生素E,它能够清楚体内的自由基、具有延缓衰老、美容养颜的功效...

  • 薏米的功效与作用和营养价值

    薏米的功效与作用和营养价值

    功效:1.生薏米煮汤服食,利于去湿除风;用于健脾益胃、治脾虚泄泻则须炒熟食用。2.薏米用作粮食吃,煮粥、做汤均可。夏秋季和冬瓜煮汤,既可佐餐食用,又能清暑利湿。3.将鲜奶煮沸,加入薏仁粉适量,搅拌均匀后食用。常食可保持皮...

  • 薏米的作用与功效及食用方法|薏米的营养价值

    薏米的作用与功效及食用方法|薏米的营养价值

    薏米的营养价值很高,被称为“生命健康之禾”,在有的国家还被列为防癌食物。薏米具有容易消化吸收的特点,薏米用于饮食对调理改善体质有一定的帮助,薏仁因富含蛋白质,长期食用,还可以达到滋润肌肤的功效。薏米的作用与功效1....

  • 红豆薏米粥的做法|怎么快速煮红豆薏米粥

    红豆薏米粥的做法|怎么快速煮红豆薏米粥

    红豆薏米粥的功效与作用祛湿健脾胃薏米,在中药里称薏苡仁,《神农本草经》将其列为上品,它可以治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服轻身益气。红豆,在中药里称作为赤小豆,也有明显的利水,消肿,健脾胃之功效,因为它是红色的,红色入心...

  • 吃薏米红豆的好处有哪些|冬天吃薏米红豆有什么

    吃薏米红豆的好处有哪些|冬天吃薏米红豆有什么

    冬天吃薏米红豆好吗?夏天天气闷热,体内常聚集大量的湿气,而红豆薏米的排湿效果最好,所以夏天吃红豆薏米是最好的,但是冬天如果体内湿气重,也是一样可以吃红豆薏米排湿的,不拘什么季节食用,而只要体内湿气重,需要排湿,又适合吃红...

  • 薏米不仅可以去湿气|还可以帮助你来护肤美容

    薏米不仅可以去湿气|还可以帮助你来护肤美容

    薏米这样的一种食物大家会觉得熟悉吗?可能更多的时候,女性朋友们是在关于如何去除身体湿气的时候会听说这样的一种食物,通过食用薏米可以帮助缓解身体湿气重的情况,去除身体湿气;但是其实薏米可能不仅仅只有这样的一种功...

  • 五谷为养|中医教你怎么吃五谷杂粮最营养

    五谷为养|中医教你怎么吃五谷杂粮最营养

    如今人们的生活越来越高,因此吃的也日渐丰富,精粮细面取代了五谷杂粮,大鱼大肉成为了餐桌上的常见客。不过随着现代人对养生的重视,五谷杂粮又重新回到人们的视野当中,它们是最好的基础食物,也是最便宜的能量来说,对于一些慢...

  • “吃”“祛”湿气|健康身体自己掌握

    “吃”“祛”湿气|健康身体自己掌握

    如何判断自己身体是否有湿气?今日就来道一道身体有湿气的症状。体内湿气,听起来似乎不明觉厉,没关系,虽然不能用湿度计测量,我们可以验看症状。1、头脸易出油、毛发暗黄粗糙易掉发;2、内分泌失调,脸上长痘、长斑;3、眼袋下...

  • 秋季养生|山药薏米芡实粥补脾清肺养颜

    秋季养生|山药薏米芡实粥补脾清肺养颜

    民间虽有“立秋之日秋风至”之说,但酷夏的余热未消,秋阳肆虐,特别是今年立秋前后大多数地方天气依旧炎热。很多人偏爱生冷刺激食物,如冷饮、冰糕、生冷瓜果等,如此饮食习惯从夏天就为身体埋下隐患,加上湿邪的侵袭,势必会损伤...

  • 薏米养生粥怎么做|?

    薏米养生粥怎么做|?

    常笑可以养心,抑郁则会伤心。向往晚年健康长寿,就要从现在开始注意养生。很多人都想寻找养生的方法,其实养生的办法有很多种,喝薏米养生粥就是其中一种养生的办法。那么薏米养生粥怎么做?哪些人不可以吃呢?对于薏米相信大家...

  • 女性夏季吃薏米好处多|推荐4种养生吃法

    女性夏季吃薏米好处多|推荐4种养生吃法

    夏天吃薏米好吗女性夏季吃薏米的好处1.清热祛湿:夏季天气热,不少人都爱吃冰冻食品,而吃得太多,体内易生湿生寒,适量的喝些薏米汤或粥,可以清除燥热,健脾祛湿。2.健脾养胃:薏米微寒而不伤胃,益脾而不滋腻,可以促进新陈代谢,还能减...

  • 夏季祛湿消肿八食物|薏米利水渗湿绿豆清署

    夏季祛湿消肿八食物|薏米利水渗湿绿豆清署

    祛湿食物一:薏仁薏仁可促进血液循环和水分代谢,起到利尿消肿的效果,有助于改善水肿型肥胖。除外,薏仁可以排毒,直接将薏仁用开水煮烂,添加适合个人口味的糖,就是一道美白肌肤的天然保养品。推荐:紫米薏仁粥材料:糯米100克,薏仁1...

  • 薏米怎么吃最除湿|用薏米做汤是最好的选择

    薏米怎么吃最除湿|用薏米做汤是最好的选择

    薏米是我们常见的食材,有非常好的食疗功效,薏米的性微寒,味甘。薏米常见的吃法就是熬粥或者煲汤,用薏米熬粥时不能和大米同食,因为薏米和大米一起煮粥会影响薏米的除湿功效。薏米还可以和豆类肉类一起煲汤。薏米排骨汤:【准...

  • 薏米的功效与作用|美白祛斑健脾

    薏米的功效与作用|美白祛斑健脾

    薏仁又名苡仁、苡米、苡米仁,是常用的中药,又是普遍、常吃的食物。成分:薏仁主要成分为蛋白质、维生素B1、B2。作用:1、有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药。2、用于头发:它具有营养头发、...

  • 薏米红豆可以为你们祛湿

    薏米红豆可以为你们祛湿

    人到夏天就会变得懒洋洋的,走路要人牵,牵人的要人拉,拉人的要人推。很多人在这时会觉得自己病怏怏的没有一丝精神,并且早上大便的时候也会粘马桶,或者起床的时候喉咙会有痰,甚至有些人的脸、头老爱出油。那么这时候,人该怎么...

  • 薏米的功效与作用|薏米的营养价值

    薏米的功效与作用|薏米的营养价值

    薏米又名薏苡仁、苡米、苡仁,薏米是补身药用佳品。据医药部门化验分析,薏米含蛋白质16.2%,脂肪4.6%,糖类79.2%。冬天用薏米炖猪脚、排骨和鸡,是一种滋补食品。夏天用薏米煮粥或作冷饮冰薏米,又是很好的消暑健身的清补剂。薏...

  • 小编DIY薏米去湿美白面膜|美白功效好

    小编DIY薏米去湿美白面膜|美白功效好

    很多时候,小材料只要稍加利用,就可以变身美容护肤的强力高手了。本文要介绍给MM们能让肌肤瞬间美白的宝贝——薏米,它看似不起眼,但美白功效却很好!一、薏米介绍薏仁又名苡仁、苡米、苡米仁,是常用的中药,又是普...

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