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三款的精彩文章

三款精彩专题是现代人们时尚生活的代表,包含了三款丰富内容。无论您关心的是最新的潮流趋势、三款的经验,还是想了解最新的最全的三款知识,这里都是您不可或缺的三款时尚资讯宝库。

  • 盘点三款黑米减肥食谱

    盘点三款黑米减肥食谱

    黑米的营养价值和功效非凡!利用黑米减肥也是挺多人士的选择,那么黑米怎么做才能达到减肥的效果呢?几道黑米减肥食谱必须学起来才行!下面就一起跟着本文好好学习下黑米减肥食谱该怎么做!黑米减肥食谱1、八宝黑米瘦身粥材料:...

  • 有助于睡眠的三款粥

    有助于睡眠的三款粥

    通常家里熬的粥都是由五谷杂粮熬煮而成,由于容易消化、调养肠胃最适合老年人服用。如果在粥中加入一些助眠的材料更是对老年人的健康和睡眠大有裨益。百合红枣粥:百合含有少量淀粉、脂肪、蛋白质及微量生物碱,具有清热养...

  • 鲜美春笋时节正好|三款菜谱让女生排毒养颜

    鲜美春笋时节正好|三款菜谱让女生排毒养颜

    春天正是吃鲜笋的好时节,这是的笋不仅脆口鲜嫩,而且有着很多的营养。它具有的排毒功效和养护效果都非常适合女生食用。春笋具有养生美容的效果,纤维帮助清理肠道,充分的维生素让身体获得活力,清热解毒,能够滋阴养目。鲜笋的...

  • 产后如何减肥|三款专属产后妈妈的减肥餐

    产后如何减肥|三款专属产后妈妈的减肥餐

    产妇刚生完孩子,身体还相当的虚弱,在月子可以多吃下面这些食物,帮助身体快速恢复,和宝贝一起精力充沛地游戏。产后妈妈专属的三款减肥餐,下面小编为你详细介绍。蔬菜水果含有丰富的维生素C和各种矿物质,有助于消化和排泄,增...

  • 女性秋冬时节大把掉发|这三款补肾的汤你要喝起来

    女性秋冬时节大把掉发|这三款补肾的汤你要喝起来

    季节的原因,到了这个时候,女性的肾脏功能就会弱下来,于是,在你洗澡或者梳头的时候,感觉自己脱发特别严重,没关系,在饮食上多喝一些补肾的汤,就能让你减少脱发的出现。推荐一:板栗熬浓鸡汤秋冬季节很适合吃板栗,而且,它口感软糯,在...

  • 三款豆腐减肥食谱|低热量高蛋白

    三款豆腐减肥食谱|低热量高蛋白

    豆腐是豆制品中比较受欢迎的食品,因为豆腐的做法众多,口干也很嫩滑,很多MM都很喜欢这款食物,爱美的你知不知道,美女吃豆腐会变得更漂亮呢。低热量、高蛋白的豆制品向来受到很多美眉的喜爱,这不是没有原因的。豆腐特有的营养...

  • 成熟女性适合的三款耳坠|让你的装扮精致有格调

    成熟女性适合的三款耳坠|让你的装扮精致有格调

    精致女孩一定需要有一些漂亮的耳环来搭配衣饰才能够变得更加闪亮。分享三款充满女人味的耳环,耳环不仅能让脸型改变,而且和职场也非常相配。披发时女生的温柔非常适合典雅的珍珠耳环。珍珠耳环显得更加年轻活力的秘诀就...

  • 夏日化身小腰精|选择这三款短装收腰的服饰

    夏日化身小腰精|选择这三款短装收腰的服饰

    女生在夏天的穿搭正是可以显出细腰的机会,不用再担心会着凉,放心地露出纤细的小蛮腰。很多衣服虽然看起来不露痕迹,但是上身效果很好。女生先要穿出不同的质感,就一定要突出线条感来。夏天最亮眼的部位是在腰间,学会了怎么...

  • 乳房胀痛是怎么回事|三款食疗帮你缓解

    乳房胀痛是怎么回事|三款食疗帮你缓解

    在经期前,许多女性都会感到乳房胀痛的现象,而许多女性也都不知道该怎么办,经期前的乳房胀痛是许多女性都会的一种现象,也属于正常的现象。可是疼的厉害,该怎么办才好?今天本站小编为大家分享3款食疗,帮你缓解乳房胀痛...

  • 油性肌肤面膜推荐|三款清爽补水面膜告别油腻

    油性肌肤面膜推荐|三款清爽补水面膜告别油腻

    油性肌肤的妹子总是不能安心用面膜,本来最开始是想着补水和保湿用的,但是面膜用着用着不仅让皮肤更油腻了,甚至还会长痘痘,有的油田女孩更是一辈子和睡眠面膜无缘了,那么就说明油性肌肤的人就省下面膜钱了?其实油性肌肤也...

  • 夏季中暑怎么办|三款美食有效解暑防中暑

    夏季中暑怎么办|三款美食有效解暑防中暑

    夏季中暑怎么办?夏季天气炎热,稍微不注意很容易引发中暑,那么中暑怎么办呢?我们可以多尝试一些夏季养生食谱来防暑。那么你知道有哪些养生食谱吗?绿豆汤材料:绿豆100克,红糖25克。制作:将绿豆煮烂,用勺在锅中捣碎如泥,再以文...

  • 怎么减肥最快最有效|三款减肥餐瘦出小蛮腰

    怎么减肥最快最有效|三款减肥餐瘦出小蛮腰

    一.燕麦鸡胸肉食材:鸡胸肉、盐、黑胡椒等等步骤:1、首先将鸡胸肉用盐和黑胡椒,再加入一些橄榄油腌制一下,时间为30分钟。如果想吃无油无盐的也可以忽略这一步。2、鸡胸肉的表面裹上燕麦,烤箱预热,180度,烤20分钟,不同的烤箱不...

  • 鹅蛋怎么做好吃|这三款吃法营养易吸收美味

    鹅蛋怎么做好吃|这三款吃法营养易吸收美味

    在生活中鹅蛋的蛋白质含量高于鸡蛋、鹌鹑蛋、鸭蛋,每百克含蛋白质13.87克。经常摄入可以很好的补充能量,有助于肌肉的形成。另外每天适量摄入优质蛋白质,可以为身体筑起一道很好的防线,增强身体的抵抗力。鹅蛋中含有丰富...

  • 春季三款内搭|让女生搭配出清爽美感

    春季三款内搭|让女生搭配出清爽美感

    内搭虽然没有像外套一样显眼,但是在春天的时候,它却能够起到保暖做造型的作用。变化的内搭即使是配上一样的外套,都会给女生带来风格上的转变。春天终于用来替换下厚重冬衣的首选,一件合适的内搭足以带给你轻盈的感觉。一...

  • 短发女生适合什么发型|三款短发造型俘获你的心

    短发女生适合什么发型|三款短发造型俘获你的心

    现在的大众视野中长发似乎成为了女生发型的标配,无论是黑长直还是慵懒法式卷发只要是长发都被称赞,长发可以营造氛围感还能遮脸显脸小?氛围感是确实可以靠长发营造,但是遮脸显脸小显然是谬误了,生活中脸真的非常大的人其...

  • 女生入秋买衣服|不能缺少这三款

    女生入秋买衣服|不能缺少这三款

    随着秋天的来临,女生需要添置一些新衣服来让自己更加美丽。刚入秋的天气反复不定,一下子就冷热变幻,穿毛衣、卫衣还太热,夏天的着装搭配上一件外套是最合适的,随时可以穿脱、今天小编就和大家分享一下秋天的外套的时尚之处...

  • 三款减肥宵夜|让你瘦个不停

    三款减肥宵夜|让你瘦个不停

    >>>推荐:热带水果助你小腿瘦瘦瘦!镇静香蕉皇帝蕉一只/50kcal一般人误以为食蕉会肥人,其实一只香蕉只含100kcal,比食饭少一半,而纤维更比饭多一至两倍。但营养师指食晒一只香蕉就太多,建议食一只皇帝蕉就好,兼且蕉内含有钾质;...

  • 自制三款美白饮料喝出亮白好气色

    自制三款美白饮料喝出亮白好气色

    自己动手做出的饮料总是格外的好喝,更何况这款饮料还具有美白作用呢?这些饮料中不仅含有让皮肤亮白的维生素,还富含膳食纤维,在减少黑色素的同时,还能帮助排出体内的废物。一石二鸟,为美白加分!猕猴桃柠檬汁材料:猕猴桃1颗...

  • 三款流行发型打造小脸|提高女生颜值的选择

    三款流行发型打造小脸|提高女生颜值的选择

    发型对于女生的美丽容颜有很大的影响,一款适合又时尚是发型能够撑起整个人的颜值和精神。发型可以修饰女生的脸颊和五官,将棱角更加突出出来,错误的发型也会让你显得臃肿俗气,所以在选择上十分重要。分享几款当下正流行的...

  • 肾虚吃什么好|荐三款补肾食疗方

    肾虚吃什么好|荐三款补肾食疗方

    哪些食疗方可巧治肾虚1.杜仲腰花取杜仲、川断各15克,猪腰子1对,白酒25毫升,葱、味精、酱油、大蒜、姜、盐、白糖各适量。制法:先将猪腰洗净切成腰花放碗内,加白糖、盐、酒;另将杜仲、川断煎取浓汁后加入腰花中。用武火烧热...

  • 三款时髦女性小西装搭配|英伦和帅气风格混搭时尚有范

    三款时髦女性小西装搭配|英伦和帅气风格混搭时尚有范

    当代女性对穿衣搭配越来越重视,一个好的形象能够让人更加自信,特别是女性而言,爱美的本能,让大家更愿意发大把时间去研究。其实,想要穿出不一样的风格,并没有那么复杂多样,这几款小搭配,不妨了解一下。大号西装+T恤=休闲帅气...

  • 自制三款补气养血美容饮品

    自制三款补气养血美容饮品

    1.补血艳容的糖水苹果汁:古代称苹果熬成的膏为.“玉容丹”。苹果含的苹果酸,能消除人体内的"疲劳素"—乳酸。苹果与食物中铁配合.是天然的补血佳品,经常食用能使容颜光润红艳。材料及制法:苹果榨汁,冰糖...

  • 今夏最时尚的三款凉鞋|青春靓丽出场

    今夏最时尚的三款凉鞋|青春靓丽出场

    夏天即将到来,厚重的靴子和运动鞋再也不能满足爱美的女生。你需要一款美美的凉鞋。今天小编整理了三款时下流行的凉鞋,一起来看看吧!PVC凉鞋今年最流行的服装材质要数PVC了,不管是衣服帽子,通通都逃不过时下的PVC潮流。PV...

  • 三款补气血药膳

    三款补气血药膳

    黄芪当归鸡汤原料:母鸡或柴鸡500克、黄芪20克、当归15克、姜片15克。调料:黄酒1大匙、白胡椒粉1/2小匙、盐适量。做法:1、母鸡清理干净,洗净沥干,剁成块;2、鸡块入锅中煮出浮沫;3、然后捞出鸡块,冲净沥干;4、姜切成片。黄芪...

  • 这三款少女粥|养颜又美容

    这三款少女粥|养颜又美容

    夏天的早晨,除了馒头包子这样的早餐之外,还有什么好吃的早餐呢?小编今天介绍三款少女粥,之所以叫做少女粥,那是因为它们的颜值粉粉萌萌的,而且香甜,既养颜美容又调理身体哦。1.冰糖草莓粥步骤:1、将200克的草莓洗净去蒂切成...

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