这三款少女粥|养颜又美容
夏天的早晨,除了馒头包子这样的早餐之外,还有什么好吃的早餐呢?小编今天介绍三款少女粥,之所以叫做少女粥,那是因为它们的颜值粉粉萌萌的,而且香甜,既养颜美容又调理身体哦。
1.冰糖草莓粥
步骤:
1、将200克的草莓洗净去蒂切成小碎块
2、将200克大米洗净,加入适量的清水
3、大火将米煮开后加入80克冰糖同煮
4、30分钟后粥变得浓稠后将草莓碎放入,大火煮个10分钟即可
2.红豆黑米粥
步骤:
1、准备红豆50克、黑米50克、花生20克、红枣10粒、红糖适量
2、红枣、花生、黑米提前洗净浸泡3小时
3、除了红糖以外,放入砂锅加适量的水熬煮一个小时
4、待熬煮结束,加入适量红糖调味即可
3.玫瑰香粥
步骤:
1、取玫瑰花瓣洗净,其中一半撕成碎,另一半用清水泡着备用
2、大米洗净,用清水泡2小时
3、大米泡好后加入适量清水,大火煮开后改成小火熬煮20分钟
4、待熬煮时间到,加入碎玫瑰花瓣,继续小火熬煮10分钟
5、上面的步骤完成后,加入少许的冰糖在煮三分钟,装碗,撒上花瓣点缀即可
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