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美腿的精彩文章

美腿精彩专题是现代人们时尚生活的代表,包含了美腿丰富内容。无论您关心的是最新的潮流趋势、美腿的经验,还是想了解最新的最全的美腿知识,这里都是您不可或缺的美腿时尚资讯宝库。

  • 刘涛登杂志双封面|修长美腿好身材格外惹人瞩目

    刘涛登杂志双封面|修长美腿好身材格外惹人瞩目

    近日,刘涛一组杂志封面大片曝光,刘涛登杂志双封面,这样的“安迪”非常魅惑!飘逸的长发,修长美腿,好身材格外惹人瞩目。雪鸽在前玉蕊为底美丽灵动于表太吸睛。刘涛大展一刚一柔典雅、唯美,颇具魅力。刘涛登杂志双封面,雪鸽在前...

  • 精盐美腿瘦腿的方法

    精盐美腿瘦腿的方法

    粗盐美腿瘦腿法效果非常显著。它的操作方法非常简单,其原理是,根据粗盐有发汗的作用,可以排出体内多余的水分,并且促进皮肤的新陈代谢,排除体内废物。用法:在每天洗澡前,取一杯粗盐加上少许的热水拌成糊状,要涂在身上达到不会...

  • 女性如何拥有一双美腿|六个瑜伽动作帮你忙

    女性如何拥有一双美腿|六个瑜伽动作帮你忙

    马上到夏天了,女性朋友们又要露肉了,既然是露肉,那么露出一双美腿是一定的,可是许多的女生却不敢露出自己的大腿,因为觉得自己的腿很粗、不好看,那么推荐一套瘦腿的瑜伽体式,不需要花太多的时间,只要坚持每日练习,你也会有女神...

  • 衬衫配牛仔短裤|打造完美美腿杀

    衬衫配牛仔短裤|打造完美美腿杀

    衬衫配牛仔短裤的组合几乎可以贯穿春夏秋三季,出镜率高,既保留了衬衫的干练,还能打造完美美腿杀!将中性的单品穿出了性感撩人的女人味,并且时髦不掉分。干练的衬衫再也不专属于男人,当女人穿起衬衫耍起帅来,就没有男人什么事...

  • 4种走路姿势容易毁掉美腿

    4种走路姿势容易毁掉美腿

    走路可以瘦身瘦腿,但是如果走路姿势错误,你可能会拥有一双胖腿、O型腿哦。1.踢着走路:变胖腿!踢着走的时候身体会向前倾,走路时只有脚尖踢到地面,然后膝盖就一弯,脚跟就往上一提。所以,走路的时候腰部很少出力,很像走小碎步一...

  • 8个瘦腿小技巧打造迷人双腿

    8个瘦腿小技巧打造迷人双腿

    1。要走不要站即使每天走路,也能纤腿。走路是纤腿的一大有效方法,每天尽量腾出30分钟的时间走路,(上下班或买东西),走路时,背部挺直、放松,膝盖伸直,将重心由腿移向脚尖,这样能增加小腿的活动量,令腿部更结实修长。正确走姿抬...

  • 完美瘦腿并不难|谨记饮食四原则

    完美瘦腿并不难|谨记饮食四原则

    要想拥有修长的美腿,光靠平时的运动练习也是不够的,食补也占了非常重要的地位,下面小编告诉大家在瘦腿的过程中饮食方面要注意哪些问题,帮助您全方位的达到瘦腿的目的,下面就来看看有哪些办法吧,了解后及时调整自己的减肥计...

  • 这些美腿传言真的能瘦腿吗

    这些美腿传言真的能瘦腿吗

    编辑推荐:夏季减肥6种瓜不容错过美腿传言1:穿上静脉曲张袜,促进血液循环,腿就容易瘦下来了!市面上很多静脉曲张袜标榜自己也具有瘦腿的功效。但其实用来治疗静脉曲张的袜子分为保健型与治疗型两种。保健型的压力较小,适合轻...

  • 巧妙搭配|夏日美腿速成法

    巧妙搭配|夏日美腿速成法

    一般来说,引起小腿粗的原因有三种:一是皮下脂肪太多,即小腿部位的肥肉多;二是骨骼的原因;三是小腿的肌肉容量,如曾经过体育训练或经常做腿部锻炼的人。因此,我们应该寻求急救方案。与其坐以待毙,不如从一件衣服、一条裤子,或...

  • 冬季家常菜塑造修长美腿

    冬季家常菜塑造修长美腿

    西芹百合是女人们最爱的菜之一,常常看了半天菜,最后还是点了这道菜。做法也很简单,把百合一瓣瓣掰下洗净,和切了段的西芹一起放入油烧至七分热的锅中略炒,加点盐调味就可以了。西芹脆,百合酥,略带点苦味,清凉爽口,南方人通常这...

  • 性感美腿|女性抽脂美腿的注意事项

    性感美腿|女性抽脂美腿的注意事项

    拥有一双美腿,不少人会选择做吸脂手术来减肥。可是并不是每个人都适合做吸脂手术,进行吸脂手术是需要满足几个基本要求的。腿部脂肪型堆积当你在绷紧小腿肌肉后,如果你能捏起很厚的肥肉,那么这样就是属于脂肪过多的现象,如...

  • 如何练成一双美腿|这几个动作最有效

    如何练成一双美腿|这几个动作最有效

    今年的维密大秀已经落下帷幕,出现在屏幕前的一双双修长的美腿不仅让男人心动更是让女人羡慕。腿部是最容易制造美感的部位,几乎每个女孩子都想拥有一双美腿,这样不管是穿什么衣服都会很好看。由于天生条件的限制,修炼像维...

  • 消灭讨厌橘皮纹|塑造嫩滑美腿

    消灭讨厌橘皮纹|塑造嫩滑美腿

    美腿最大的敌人是橘皮纹---纹路看起来好似橘子的皮。这是由于体内脂肪和水堆积成的小肿块,使皮肤变得凹凸不平,如同“蜂窝”状。橘皮现象并不是肥胖的象征,因为很多瘦腿美女一样有这种烦恼。要想消灭讨厌的橘皮纹,必须从...

  • 女性想要美腿|不妨来泡一泡

    女性想要美腿|不妨来泡一泡

    话说,在现在这样高压的社会环境中,大家工作压力普遍都大,并且又加上在平时的饮食上不是特别的注意,所以人就会特别容易出现:焦虑、劳累、熬夜、脾胃不和、热寒共存等问题,因此说人的身体就会显得油液不足,甚至还会出现堵塞等...

  • 利用午休时间打造极致美腿

    利用午休时间打造极致美腿

    冬季了,越来越不想运动,吃过午饭,看看离上班时间还早,总是习惯东看看西望望,不知道做些什么。现在就来教你教你利用午休时间打造极致美腿。既不耽误工作,又不耽误臭美,真是美极了。脚踝UP&DOWN工作中、上洗手间站着的时...

  • 7个塑造美腿的简单方法

    7个塑造美腿的简单方法

    1、普拉提这是一个非常棒的健身方式,让你兼备优雅与力量的美。可以选择网络上的视频教材,也可以跟着DVD一起练习。如果从没有接触过,就最好还是跟着教练好好学习一下。你会爱上它的,相信我!2、固定位置的运动我们每天都有...

  • 对于想要美腿来说怎样瘦腿会更快呢?

    对于想要美腿来说怎样瘦腿会更快呢?

    怎样瘦腿1、站立瘦腿双脚一前一后站立,后脚跟抬起。然后弯曲双腿,但上身和脚跟保持垂直。双脚分开站立,然后弯曲膝盖,身体也跟着向前弯。臀部翘起,但背部必须保持挺直。双掌贴墙站立,双脚合拢。其中一腿往后抬高,设法让脚跟...

  • 杨幂机场下衣失踪大秀细长白嫩美腿

    杨幂机场下衣失踪大秀细长白嫩美腿

    杨幂近日现身机场,穿了一件斜肩长款上衣的她,不只露出了内搭的性感小背心,还玩下衣失踪大秀白皙细嫩的长腿,引来路人一路狂拍。杨幂外型甜美、演技精湛,人气超高的她,打扮风格多变、不拘束,贵为许多粉丝心中女神,时装打扮风格...

  • 12星座女拥有性感美腿的瘦腿操

    12星座女拥有性感美腿的瘦腿操

    >>>推荐:热带水果助你小腿瘦瘦瘦!土象星座瘦腿法--金牛座、处女座、魔羯座脚踏实地,一步一脚印的土象美人,真下决心运动不怕没效果,只怕没时间运动时堆积起来的厚厚脂肪。可以脱脂紧臀的运动最好。对症下药:双脚打开与肩同...

  • 非凡气质|从美腿7步开始

    非凡气质|从美腿7步开始

    很多人都认为脸长得好看是第一位的,其实小编认为这样的观点是打错特错。不知道大家知道不知道在选择美女模特时,有美腿这个一个奖项,但是并没有美脸这个奖项,也就是说在时尚界的巅峰对人脸的要求并没有放在第一位,反而腿成...

  • 迷上丝袜美腿主播|狂刷礼物后悔不已

    迷上丝袜美腿主播|狂刷礼物后悔不已

    现在很多网站都有这样的美女主播,其实我以前是没有接触这些一直都是默默玩游戏什么的,而且我也有女朋友。再加上我还有一份挺好的工作,怎么也不会迷上这样的东西。可是谁都不知道我为什么刚好就是迷上了这种东西,甚至把自...

  • 外形靓丽还有养眼美腿的十大女星

    外形靓丽还有养眼美腿的十大女星

    导语:夏天到了,美腿注定会吸引眼球。腿是女人最能突出女性美的器官之一,能突显迷人的女人味,匀称的双腿使女性袅袅多姿,风采迷丽。修长美腿是娱乐圈女神的必备利器,有了一双美腿,穿衣才有国际范儿。露出白皙修长双腿展露成熟...

  • 《魅力》(Glamour)杂志最佳着装女人艾玛·沃特森|迷你裙显美腿

    《魅力》(Glamour)杂志最佳着装女人艾玛·沃特森|迷你裙显美腿

    本月早些时候她被评为世界最佳着装女人,这不难明白。这位21岁的女演员穿起看起来惊人的黑色和白色礼服和高跟鞋相得益彰。艾玛·沃特森当天的亮相,身穿黑白连衣短裙,气质清新,特别是那双洁白无瑕的美腿,可谓全场男士...

  • 王鸥最新晒照人美腿长|网友直呼颜值逆天

    王鸥最新晒照人美腿长|网友直呼颜值逆天

    在娱乐圈有很多明星,他们都非常的敬业,其中一个就是王鸥,她在生活工作都是一个非常精致的女孩子,而且她的颜值也是非常高的,她的演技也很精湛,所以她在娱乐圈也是很努力的一个女明星,然后她晒出了一组关于她自己的照片,照片中...

  • 每天锻炼5分钟打造修长美腿

    每天锻炼5分钟打造修长美腿

    一、大腿后部(60秒)1.屈膝屈肘俯卧。一腿单膝支撑身体,另一腿上抬,与身体成直线,吸气。2.边呼气边弯举小腿,同时大腿后部肌肉用力收紧,稍停,还原。左右腿交替进行。二、大腿前部(60秒)1.直立,两手在脑后交叉或收在耳后,深深地...

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