面对炎炎烈日|如何防晒才给力
让你最快速度白回来
——100%有效的晒后补救法来啦!
开开心心地度假归来,不想变成了“红”女郎和“黑”女郎,甚至有的因为暴晒而致使肌肤敏感发炎。自认为做到完美无缺的防晒,却也没能1 00%抵御紫外线侵袭,要知道紫外线是无处不在的。晒后只有针对不同的症状及时修复,才能让肌肤快速白回来。
冰镇生理食盐水舒缓肌肤
调配浓度不要太高的生理食盐水,并置于冰箱冷藏室,用纱布或者化妆棉每天敷两次即可。淡盐水能减轻因晒伤而引起的肌肤发炎症状,冰镇之后还能起到镇静舒缓的作用,这需要晒后马上进行。
厚敷修护霜
即使已经用冷敷让肌肤镇静下来,但是黑色素正在肌肤底层暴走,肌肤发炎仍然在继续。无论表面红热是否减轻,晒后6小时内,用含有芦荟胶、甘草萃取或者燕麦等成分的晒后修护霜能镇定深层发炎组织。
保湿面膜缓解肌肤缺水
肌肤炎症得到了控制,大约在第2—3天开始长出新生角质细胞,这时脸部肌肤变得特别干燥,出现脱屑症状,那么开始给肌肤做一个密集的补水护理吧!连续一周使用补水面膜,能缓解肌肤的缺水状况。
拒绝刺激性化妆品
晒后肌肤处于发炎敏感的阶段,带有刺激性的护肤品会给肌肤造成进一步的伤害。如果身体皮肤也有晒伤,那洁面或沐浴时最好使用清水,香皂也会引起肌肤敏感。禁止使用热水
热水有时能在表面上缓解肌肤瘙痒等症状,但是其实高温会加重炎症状况,在肌肤暴晒后千万不要用热水,一般用微微偏凉的温水最佳。
不要去角质
肌肤暴晒后更容易出现角质化现象,但是这个时候去角质就等同于毁肤!特别是使用磨砂成分的产品更是万万不行的。
短暂告别彩妆品
晒后肌肤正处于最为敏感的时刻,彩妆产品会给肌肤带来额外的负担,造成皮肤不透气,底层炎症愈演愈烈。想让肌肤快速修复,那就暂别这些彩妆品吧,肌肤恢复了水嫩白皙,不化妆也会很好看。
TIPS:
面对炎炎烈日,内调外养才给力!
对于美白来说,除了外在的悉心护理,内在调养也同样重要。食物中含有的多种微量元素不但能帮你阻挡黑色素的形成,还能防止色素的沉淀!
1.高维生素C水果
想拥有健康明亮、不易晒伤的皮肤,几乎每个皮肤科医生都会让你每天吃2--3份高维生素C的水果,番石榴、奇异果、草莓等都可以。
2.黄红色蔬果
红色、橘黄色蔬果及深绿色叶菜,如芒果、西红柿、木瓜、空心菜等,都含有大量胡萝卜素及其他植物化学物质,有助于抗氧化,增强皮肤抵抗力。
3.坚果
坚果中的植物油大多富含维生素EI能帮助抗氧化和消除自由基,有效阻止褐色素在皮肤中沉积,防止面部出现褐色斑纹、斑块。
4.薏米
薏米有利水消肿、健脾祛湿、清热排脓等功效,同时,薏米还对紫外线有吸收能力,其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果,适量内服,可使皮肤光滑,减少皱纹,消除色斑。
5.维生素A
要想拥有防御能力强的肌肤,除了补充还原能力强的维生素C、防止肌肤老化的维生素E、增加皮肤弹性的钙,增加皮肤抵抗力的维生素A也必可不少。
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