孕妇呼吸困难急促是怎么回事
孕妇有时候会觉得呼吸困难急促现象,随着肚子起来越大呼吸变得更加困难。怀孕后随着子宫的增大,压迫到膈肌,引起呼吸困难,另外就是需氧量的增加,这是正常的,不必担心。
孕期准妈妈可以尝试以下这些方法缓解呼吸急促:
1、当准妈妈坐着或站着时,保持良好的姿势。
2、不管准妈妈是锻炼,在周围散步或做家务,不要做得太过。
3、睡觉时把一些枕头放在上半身支撑自己,它会帮助减少压力。
意见建议:建议怀孕早期注意休息,避免劳累,注意增加营养,多食富含蛋白质的食物,如鸡蛋、瘦肉、牛奶、豆制品等,尽量避免性生活,并口服叶酸片预防胎儿神经管畸形。如果准妈妈呼吸短促开始突然,很严重,似乎恶化或者是与疼痛相关,并出现咳嗽,气喘或心悸等,及时去看医生。
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