坐月子可以吃什么水果|有哪些水果是不适合吃的
很多产妇都比较注意在坐月子的时候应该吃什么,那么选择水果方面是所有水果都可以吃吗?我们都知道坐月子期间有很多禁忌,那么是不是有一些水果对于孕妇的身体影响会很大呢?接下来就让我们一起来了解一下产妇到底应该吃什么水果,不应该吃什么水果。
一、产妇不应该吃的水果
产妇在坐月子期间还是需要特别注意一下的,因为并不是所有的水果都适合吃,有一些水果吃完了之后不仅会影响消化,还会影响到产妇的身体情况,比如说以下几种:
1、橘子
产妇在哺乳期也就是坐月子期间,应该注意避免吃橘子,因为橘子可能会影响到女性的身体健康,比如说会造成生理上的紊乱。
2、西瓜
在夏天大家都喜欢吃西瓜,西瓜可以消暑降温,所以说夏天的时候吃上一些西瓜,是比较好的,但是对于做哺乳期的产妇而言,西瓜是寒性水果,应该要避免吃西瓜或者是少吃一些。
因为寒性的水果和食物会影响到产妇的身体恢复,也会导致恶露不能排出,这样都不利于产后的恢复,尤其是对于一些肠胃不好的产妇更是要注意,应该避免吃一些寒性的食物。
二、产妇可以吃的水果
1、奇异果
也就是猕猴桃,它含有一些维生素,有解热通乳的功效,所以说哺乳期的产妇要是吃上一些奇异果的话,是有利于产后恢复的,但是也不建议多吃,最好是适量的食用就可以了。
二、榴莲
产妇的哺乳期也可以吃一些榴莲,因为榴莲的属于热性,吃完之后会加速血液循环,对于一些体寒的女性是非常有好处的,但是也是要适量的吃,不要吃的太多以免上火。
-
产后减肥有什么好方法|产后小肚子瘦不下去的原因
很多妈妈都经历怀孕到生产分娩的过程,小宝宝出生都七八个月了,但妈妈生产分娩后的肚皮依旧圆鼓鼓的,还有难看的妊娠纹。为什么生产分娩后,肚子不能回复到生育之前的状态呢,产后减肥有什么好方法吗,产后减肥小肚子始终瘦不下去的原因是什么呢,下面就和小编一起了解看看...
-
产后营养食谱大推荐|产后应当注意些什么
产后营养/产后食谱提示:因为母体在分娩时消耗各种营养素,产后大量出汗、恶露,也会损失一部分营养,所以,产后对于产妇和新生儿都非常重要。恰当的饮食调养可尽快补充足够的营养素,可补益受损的体质,防治产后病症,帮助产妇早日恢复健康,维持新生儿的生长发育。关于产后饮...
-
哺乳期妈妈能吃螃蟹吗|吃螃蟹有哪些禁忌
1.哺乳期能吃螃蟹吗?秋季是螃蟹上市的季节,膏肥肉美、新鲜多汁的螃蟹让很多人馋的流口水。那么哺乳期能吃螃蟹吗?哺乳期妈妈是可以吃螃蟹,但一定要少量,不能多吃。因为螃蟹性寒,而且含有多种的蛋白质和嘌呤碱,多吃会有导致宝宝皮肤过敏的危险,还可能会加重湿疹,出现腹...
-
喝红糖水有什么好处|坐月子一定要适量喝红糖水
红糖其实就是未精炼的糖,红糖富含铁、胡萝卜素、维生素B、烟酸和各种矿物质,喝红糖水的好处有很多,它可以预防产后贫血、促进子宫收缩、帮助恶露排出、催乳、健脾暖胃等作用。所以,红糖深受女性和产后妈妈的喜爱。那么,坐月子一定要适量喝红糖水,喝多了会影响身体恢...