宫爆鸡丁的做法|爽口美味这样做
【导读】宫爆鸡丁的做法是怎样的?宫爆鸡丁是一道十分受人欢迎的菜肴,很多人都喜欢吃,因为吃着真是够味!那么,这么好吃的宫爆鸡丁该怎么做呢?下面就随小编一起去看看宫爆鸡丁的做法吧。
宫爆鸡丁的做法
宫爆鸡丁很多人都喜欢吃,小编也是不例外的。自己做饭的时候基本都会做这道菜,家人也喜欢,就是吃多了会有点上火。所以,为了健康着想,就算再好吃也要适度哦!下面去看看小编平时都是怎么做宫爆鸡丁的吧。
材料:鸡胸肉,熟的花生米,淀粉,干辣椒,酱油,料酒,盐,鸡精适量。
步骤:
1.将鸡胸肉切成小指头大小的鸡丁,盛入瓷碗中,倒入适量淀粉、酱油、料酒,用手抓匀,备用。
2.油锅加热,倒入适量的油,放入干辣椒(可以不切,也可以切成小段)爆炒,炒出香味。
3.把腌好的鸡丁倒入锅中,继续爆炒,直到鸡肉变成金黄色。
宫爆鸡丁的做法
4.将熟的花生米倒入锅中,和着鸡丁一起炒,再倒入适当的淀粉水,炒至浓稠。
5.加入适量的盐和鸡精,翻炒几下后盛出来,宫爆鸡丁就做好了。
6.如果喜欢的话,可以加黄瓜丁和胡萝卜丁一起炒,这样的话会更好看,营养也均衡些。只不过小编不喜欢吃这两样,所以一般都不加的。
小结:以上就是小编给大家介绍的宫爆鸡丁的做法,更多养生资讯敬请关注6681养生网。
本篇文章版权归6681养生网所有,未经许可,谢绝转载。
-
白菜的营养价值及功效|这六个白菜的功效能养颜美肤
大白菜有很高的食用和药用价值,据说大白菜冬天像竹笋一样漂亮,什么都不如大白菜。认为大白菜性味甘平,具有祛风解表、养胃生津、润肺止咳、清热除烦、利尿解毒消肿等多种功效。大白菜营养丰富,包括胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、粗纤维、蛋白质、脂肪、...
-
怎样炖鸽子汤有营养|既滋补又美味的做法
【导读】怎样炖鸽子汤有营养?鸽子汤是一种常见的养生汤,很多人喝鸽子汤大补哦。那么,怎样炖鸽子汤有营养,鸽子汤有哪些营养做法?一起和6681小编来看看怎样炖鸽子汤有营养的介绍吧!怎样炖鸽子汤有营养1、清炖鸽子汤材料:鸽子1只,香菇2-3个,木耳3朵,山药半根,红枣5-8颗,枸...
-
武安拽面的做法|四大步骤教你做好拽面
【导读】武安拽面的做法有哪些?河北小吃还是有很多不错的小吃食谱哦,而拽面就是其中一种。那么,武安拽面的做法有哪些,怎么做好吃?一起和6681小编来学习武安拽面的做法吧!武安拽面的做法主料:白面粉250水150左右方法/步骤1、盆里放白面粉,根据使用量自行增减。2、碗...
-
炒菜方法不对易致癌
我们常强调饮食要讲究对于吃什么格外注意但是经常忽略了“怎么吃”这个问题如果在炒菜时不注意就算再好的食材也可能对我们的身体造成危害四个做饭习惯增加患癌风险1、炒菜后不刷锅这是大多数懒人的通用生活习惯之一。刚炒过鸡蛋,锅里还有一些底油,没事,接着再放...