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心理健康专栏是现代人们时尚生活的代表,包含了心理健康丰富内容。无论您关心的是最新的潮流趋势、心理健康的经验,学生心理健康教育,心理健康知识,心理健康知识内容,还是想了解最新的最全的心理健康知识,这里都是您不可或缺的心理健康时尚资讯宝库。

  • 建立品牌忠实度|职场女性的高效生活习惯

    建立品牌忠实度|职场女性的高效生活习惯

    秩序、平衡的生活不仅是我们热爱和谐和统一的大脑所热衷的,同时也是能够在不确定的外部环境下带给我们更多的掌控感,能够然我们更少的阻力不费事力的应该和解决生活中的各种琐事。而要想做到这些,只需要改变生活中的三个...

  • 如何保持心理健康|做这些事情让你的心理更健康

    如何保持心理健康|做这些事情让你的心理更健康

    现在随着社会的发展和进步,获得了越来越多的物质满足,但同样不可忽视的精神和心理的重要性。遇到各种各样的事情,就会产生各种各样的心理。这时,我们就需要从心理健康方面入手。不健康的心理健康会产生许多不利影响,甚至会...

  • 心理健康小知识|9招赶走中学生自卑心理

    心理健康小知识|9招赶走中学生自卑心理

    心理健康小知识严重的自卑感会造成人的心理变态,对中学生的学习、生活都有很大的危害。但自卑心理并不是不可改变的,家长可尝试采取以下几种调适措施来消除孩子的自卑心理:1、全面地、辩证地看待自己,正确地认识、评价自...

  • 三种不健康的个人边界|你是等着他人为自己的情绪负责的女性吗?

    三种不健康的个人边界|你是等着他人为自己的情绪负责的女性吗?

    当我们和我们生命中那些重要的人建立联结的时候,常常因为太过亲密而陷入一种不分彼此的混乱中,我们会因为对方的情绪和感受而受伤同样也会期望他们能够为自己的情绪买单。这实际上就是不健康的边界的表现,它通常有以下三...

  • 破伤风最早出现的症状是|这四个症状需警惕早发生早治疗

    破伤风最早出现的症状是|这四个症状需警惕早发生早治疗

    破伤风的发生是因为皮肤病菌进入伤口,这种细菌在厌氧环境中生长繁殖非常快,也是一种急性传染病。如果家里有人得了破伤风,一定要注意感染的问题。容易发生破伤风的伤口主要是金属划伤,尤其是生锈的金属。破伤风有一段时间...

  • 身材很大程度上影响着我对自己的感受|单一的价值观是如何让女性陷入身体焦虑的?

    身材很大程度上影响着我对自己的感受|单一的价值观是如何让女性陷入身体焦虑的?

    关于女性的身体焦虑这一现象普遍存在于日常生活中,无论是那些总是在朋友圈立志减肥的女性还是那些将自己隔离在社交之外超重的女性,这个话题似乎总是经久不衰的。关于减肥的产品,减肥的文章,减肥的方法等也一直是很多女性...

  • 两极分化是为什么?

    两极分化是为什么?

    这个社会好像在很多方面都会出现两极分化的情况,当我们处于学生时代的时候对这种感悟就是最为深刻的。有一些人图书馆泡了一天不够,回宿舍还要学;有些人通宵蹦迪,第二天逃课睡觉;而这两种群体的人最后的走向也很明显。这...

  • 你经常只关注孩子学到了什么|但孩子的心理变化你关注了吗

    你经常只关注孩子学到了什么|但孩子的心理变化你关注了吗

    会不会有很多父母可能对于孩子在幼年期学习更多的技能和知识这件事情上是不会去反对的,而且经常都会支持孩子这样去做,甚至也会逼迫孩子去这样做。但是很多时候作为父母的你们经常都是关注了关于你的孩子在生理上的一些...

  • 太过自卑,所以证明,女性自拍狂人的心理

    太过自卑,所以证明,女性自拍狂人的心理

    看到自己的自拍又一次被点赞就觉得非常开心,这种开心甚至能够抵御和缓解那些集中在朋友圈中的大量有关美食、旅游的照片所带来的落差感和焦虑感。一位女性这样解释她为什么常常在朋友圈发自拍。自拍已经成为一种非常普...

  • 精神病人的症状有哪些|(这五个症状是精神分裂的信号)

    精神病人的症状有哪些|(这五个症状是精神分裂的信号)

    与生理疾病相比,心理疾病更可怕。因为精神疾病会直接导致身体疾病的严重性,有的人身体健康,四肢健康,但是由于自身的精神问题,所以如果不能照顾好自己,就会直接影响到正常的生活。有些人平时承受的压力太大,导致精神崩溃、精...

  • 测试|你患上焦虑症的几率是多大呢?

    测试|你患上焦虑症的几率是多大呢?

    现在的生活节奏是越来越快,人们的精神压力也是越来越大,很多的精神疾病也就此而生。许多的人或多或少的都会有一些焦虑的可能,只是有的人能够做到自我调节,而有的人却深陷其中,严重者就患上焦虑症,长期陷入紧张的、忧虑、害...

  • 被阉割的攻击性|女性如何建设性的表达愤怒?

    被阉割的攻击性|女性如何建设性的表达愤怒?

    当提到攻击性的时候,大多数人都会将其当做一个不那么善意的贬义词,甚至会产生一种不舒服的感觉,这是因为很多人混淆了我们常说的人性中的攻击性以及人由攻击性所产生的暴力性的攻击行为之间的区别。对于这个概念的误解使...

  • 性欲倒错障碍|关于恋童癖女性需要知道的几点

    性欲倒错障碍|关于恋童癖女性需要知道的几点

    人类的不同性取向相比之前有着更多的曝光和揭示,随着人们的研究和认识,也逐渐被大众所接受和理解,比如同性取向,双性取向等。性渴望主要针对十三岁以下的儿童的恋童者也开始更多的出现在人们认识和了解中。我们需要明白的...

  • 调查显示四成上班族有心理问题

    调查显示四成上班族有心理问题

    职场心理健康问题频频发生,为他们治疗的专业人才却出现短缺。昨天,记者从市卫生局培训中心了解到,我市目前心理咨询方面专业人才缺口很大。世卫组织资料显示,在美国,每1000人中就有1名心理咨询师。而据记者了解,目前我国精...

  • 妈妈如何摆脱愧疚自责的心理情绪

    妈妈如何摆脱愧疚自责的心理情绪

    当我们沉浸于母亲愧疚的情感中时,是时候审视并改变这种让我们感到不够好的信念了。这种感觉来源于对自己在育儿中的不足之处的担忧,表现为对孩子陪伴不够、耐心不足、缺乏爱心、乐趣或兴趣等方面的自责。在这个观念中,我...

  • 花心女的几大特质|来看看有没有你吧!

    花心女的几大特质|来看看有没有你吧!

    一说到花心,脑海中就闪过关乎男人的身影,可实际上女性也会有花心的表现,那如何观察得出女人是如何花心的呢?或许,从以下这几个方面,可知晓。1.万众瞩目男人通过征服天下来征服女人,而女人则是通过征服男人来获得至高无上的...

  • 怎么正确认识自己|自我认知是终身的命题。

    怎么正确认识自己|自我认知是终身的命题。

    她很漂亮,因为她一直都在做自己。现在就很流行做自己,但是很多人究其一生都在寻找真正的自己,所以怎样才算做自己的呢,又该怎样去找到自己?自我觉知是一个非常漫长且悠久的事情,有很多人就算过了一生,却都认不清自己到底是...

  • 躁郁症,比抑郁症更危险的双相情感障碍,女性如何正确认识它

    躁郁症,比抑郁症更危险的双相情感障碍,女性如何正确认识它

    通常被人所熟知和广泛讨论的是抑郁症和精神分裂症,但是躁郁症事实上是位于两者之间,同时包含两者的属性但是又不同于它们的一种重度的精神疾病,它被认为离精神分裂症更近也更危险。一般来说,这种病症有很多不同的致病原因...

  • 水银体温计打碎了会中毒吗|不慎水银中毒如何急救

    水银体温计打碎了会中毒吗|不慎水银中毒如何急救

    水银体温计是体温计的一种,在医疗领域和普通家庭被广泛使用,性价比高又方便,给我们的医疗救治带来了很多便利。殊不知小小的一支水银体温计,却隐藏着大大的危害,严重的会威胁到人们的生命。水银体温计是由玻璃制成的,内有随...

  • 你经常觉得自己的口中泛苦|可能是因为你精神压力过大

    你经常觉得自己的口中泛苦|可能是因为你精神压力过大

    在平时的生活和工作中,可能有不少的女性朋友经常都是充满压力和负担的,为了更好的完成工作任务,或者为了更高效的达成工作目标,很多时候女性朋友都必须要去承担更大的心理上的压力负担;那么有的时候这种心理压力会对于你...

  • 心理调节预防神经衰弱

    心理调节预防神经衰弱

    预防神经衰弱,要注意心理调节,保持心理平衡。神经衰弱与精神的重负有直接的关系,在曰常学习、生活中,各种精神刺激在所难免,关键是要及时、有效地缓解和消除压力,不能使心理持久地处于紧张状态。如可以通过必要的宣泄转移情...

  • 成年之后|女性如何父母重新建立精神上的链接?

    成年之后|女性如何父母重新建立精神上的链接?

    年幼的我们总是在难过和受伤的时候第一时间寻求父母的安慰和理解,曾经和父母有一段十分亲密的时期,但是在完成学业走向社会之后,当我们身处人生中最动荡也最需要联结和理解的时候,和父母的沟通和交流却成了一种例行公事。...

  • 强迫性重复|每天一点心理学

    强迫性重复|每天一点心理学

    有的时候,细心观察自己的某些出乎自己意料的行为,当我们在潜意识当中明知这件事情会对自己造成伤害,却依旧不遗余力做了这件事。那么这又是为什么呢?这背后的原因是什么?一、什么是强迫性重复?强迫性重复是创伤记忆的呐...

  • 自卑心理怎么克服|自卑心理是如何产生的

    自卑心理怎么克服|自卑心理是如何产生的

    自卑心理怎么克服1、突出自己,挑前面的位子坐坐在前面能建立信心。因为敢为人先,敢上人前,敢于将自己置于众目睽睽之下,就必须有足够的勇气和胆量。久之,这种行为就成了习惯,自卑也就在潜移默化中变为自信。另外,坐在显眼的...

  • 他睡了我然后说要娶一个处女|男性的双标心理和处女情结

    他睡了我然后说要娶一个处女|男性的双标心理和处女情结

    一位女性在和男朋友确立关系之后,随着双方的接触和深入了解自然而然的发生了性关系,女性对这段感情的期望和规划已经涉及到婚姻,而一段时间之后,男朋友却告诉她他要选择另一个女性结婚,因为对方是处女。这位女性之前曾有过...