女性减肥|女性盲目减肥会导致更年期提前
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最近有一项调查显示,女性盲目减肥会导致更年期提前。这到底是怎么回事呢?女性绝经年龄除了与遗传因素、婚育史有关外,还与分娩后是否母乳喂养有关,哺乳时间越长的妇女,绝经越晚。
另外,绝经年龄与生活习惯密切相关。专家发现,无论是自己吸烟还是被动吸烟的妇女都绝经早,鱼、虾等胆固醇和钙摄入量较多、爱喝牛奶、经常锻炼身体的女性绝经年龄较晚。绝经年龄还与体形有关,体形稍胖的女性比瘦女子绝经晚。
女性绝经对身心健康影响很大,会出现血脂异常、骨质疏松、心血管病发病率明显升高,抑郁症等一系列更年期症状,一半以上的更年期妇女疲乏、失眠、骨关节痛、头痛、易激动等症状明显。专家特别提醒爱美女士,为了自己的健康,不要盲目减肥,临床上已见多例三四十岁的女性因追求“骨感”而更年期提前的病例。
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