口腔溃疡怎么快速好|日常5大护理措施应做好
口腔溃疡是最常见的口腔黏膜疾病之一,俗称口疮,可发生在口腔黏膜的任何部位。唇、颊、舌常见呈圆形或椭圆形,可以是单个的也可以是几块连在一起的。溃疡表面边缘整齐,外观呈灰黄色或灰白色。其上覆盖一层黄白色渗出膜,周围黏膜充血肿胀发红。部分部位有灼痛感,进食时加重,影响进食和说话。严重者溃疡直径可达1 ~ 3 cm,直达粘膜下层甚至肌肉。那么口腔溃疡如何快速治愈呢?
1、合理的使用止痛药物
当患者的耐受力降低时,口腔溃疡会出现明显的疼痛,影响正常的作息。这类人可以选择镇痛药物缓解疼痛,但不能频繁使用,否则会产生耐药性。此外还可以选择抗生素膜贴,直接贴在患处,可以防止溃疡面受到冷热刺激或摩擦,减轻疼痛防止感染,加快伤口愈合。
2.多吃富含维生素的食物
如果身体缺乏维生素,就容易得口腔溃疡等口腔疾病,所以平时要多吃富含维生素的食物。与其他食物相比,水果和蔬菜含有更多的维生素,所以大家平时可以多吃水果和蔬菜。这样不仅能提供身体所需的维生素,还能让身体更加健康,提高免疫力。
3.勤漱口勤刷牙
口腔溃疡会引起口腔的巨大疼痛,所以很多人不敢刷牙,害怕刷牙会使口腔溃疡加重。这其实是一个错误的想法。在口腔溃疡的治疗过程中,保持早晚刷牙和饭后漱口的良好习惯更为重要。注意口腔卫生往往有助于赶走很多口腔疾病,尤其是口腔疾病发生后,更要注意口腔卫生。口腔溃疡患者刷牙时还可以加点盐和开水,可以防止口腔溃疡继续感染。
4、保持充足的睡眠
相信很多人都认为口腔溃疡跟睡眠时间并没有太大的关系,但是如果总是过度疲惫会加重口腔溃疡的症状。而长期睡眠不足和过度劳累也是口腔溃疡反复发作的常见原因。所以大家在得了口腔溃疡之后,尽量保持充足的睡眠,早睡早起让自己避免,反复得到口腔溃疡的痛感。
5、忌辛辣忌咸
在患有口腔溃疡之后,最需要注意的,便是不能吃太咸与太辣的食品,可以多吃一些绿色的蔬菜与瓜果。如果患有口腔溃疡的时候,吃了过于辛辣刺激性的食品的话,那么便会刺激到口腔溃疡,不光是自身疼痛难忍,更会让口腔溃疡更加严重。
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