宝宝抬头早好吗|怎么科学的训练宝宝抬头
一般宝宝在两个月的时候就会稍稍抬头了,到了三个月,就能抬得很稳了,有些宝宝抬头比较早,但未必是好事,宝宝颈椎还很稚嫩,抬头太早,不利于颈椎的发育,当然这也与宝宝自身体质和营养有关,下面我们来看看宝宝抬头过早的危害,以及怎么科学训练宝宝抬头。
1、宝宝抬头早好不好?
宝宝抬头早好,宝宝抬头时间有早有晚,这要根据宝宝自身体质和补充的营养情况来看。
宝宝如果抬头早,则说明宝宝自身体质好,补钙好,骨骼发育健康完善,所以宝宝抬头早好。
注意:
如果宝宝抬头过早的话,在一个月或者两个月的时候,还是建议家长横着抱,竖起拍膈时,尽量让宝宝的额头贴在妈妈的肩上,妈妈的手一定要托住宝宝的头颈部,因为宝宝的颈部还是很软,抬头只是瞬间的,每天不易竖起时间过长。还是要遵循宝宝的生长发育规律。
2、宝宝抬头动作的发育时间
1~2个月宝宝俯卧时能够抬头45度,大约能支持30秒。
3个月的宝宝,在练习趴着时,小脖子可以比较稳定地撑起脑袋,头也可以抬起45度。
4个月的宝宝,俯卧时上身能够完全抬起,能抬头与平面呈90度,竖抱时头直立、平稳、背挺直。
小贴士:
如果宝宝抬头过早的话,不要让宝宝长时间抬头,这样不利于宝宝颈椎的生长发育,会导致颈椎受伤。
3、怎样科学地训练宝宝抬头
1、抬头练习的准备:
要挑选宝宝心情愉快的时候进行,避免宝宝吃完奶后立即进行,以防止吐奶。
2、抬头练习的过程:
让宝宝俯卧在床上,两臂弯曲放在胸前,手心向下,支撑着身体,妈妈用一个色彩明亮、鲜艳带有声音的玩具,叫着他的名字逗引着他,让宝宝抬头寻找玩具。其实不管是用什么道具,目的就是让宝宝从各个角度把头抬起来,除了趴在床上逗他,还可以在抱着他时从上方制造声音逗他。
3、必要的放松和鼓励:
宝宝每次训练的时间不需要太长,几分钟就好。宝宝情绪好时可以间隔锻炼几次,宝宝不想运动时就可以立即停止。当宝宝完成了一次练习后,妈妈可以让孩子侧身、抚摸一下他的后背,让他的肌肉放松。
4、亲亲宝贝温馨小贴士
不要以为小宝宝看不懂妈妈的爱,其实他非常敏感,家长的爱抚和语言上的鼓励他都能感觉到。如果父母能够经常爱抚和夸奖宝宝,宝宝从小就能建立起自信心和稳定的情感。
学抬头的注意事项
前期准备
要挑选宝宝心情愉快的时候进行,避免宝宝吃完奶后立即进行,以防止吐奶。
练习的过程
让宝宝俯卧在床上,两臂弯曲放在胸前,手心向下,支撑着身体,妈妈用一个色彩明亮、鲜艳带有声音的玩具,叫着他的名字逗引着他,让宝宝抬头寻找玩具。其实不管是用什么道具,目的就是让宝宝从各个角度把头抬起来,除了趴在床上逗他,还可以在抱着他时从上方制造声音逗他。
必要的放松和鼓励
宝宝每次训练的时间不需要太长,几分钟就好。宝宝情绪好时可以间隔锻炼几次,宝宝不想运动时就可以立即停止。当宝宝完成了一次练习后,妈妈可以让孩子侧身、抚摸一下他的后背,让他的肌肉放松。不要以为小宝宝看不懂妈妈的爱,其实他非常敏感,家长的爱抚和语言上的鼓励他都能感觉到。如果父母能够经常爱抚和夸奖宝宝,宝宝从小就能建立起自信心和稳定的情感。
竖抱抬头训练及方法
家长用两只手分别托住宝宝的背部和臀部,把宝宝竖抱起来,带孩子到室内或室外看看周围,如果这时,还有另一位家长在身边,可以用手指指点点引起孩子对各种事物的关注和兴趣。
这个游戏主要是帮助孩子练习抬头的动作,锻炼孩子颈部的支撑力,同时,这一活动也可以帮助孩子,认识自己周围的环境,培养孩子的视觉能力和观察事物的能力。但是由于此时孩子的骨骼发育还比较差,不可能长时间的把他竖抱着,因此这项活动持续的时间也不宜过长。
最后,要提醒家长的是每次锻炼后要用手轻轻抚摸宝宝背部,放松背部肌肉,让宝宝感觉舒适和家长的爱抚。每次锻炼完后还可以让宝宝仰卧在床上休息片刻。
俯腹抬头训练及方法
小儿空腹时,将宝宝放在家长胸腹前,并使小儿自然地俯在家长的腹部,用双手放在孩子的背部按摩,逗引小儿抬头,宝宝有时会抬头。
俯卧抬头训练及方法
妈妈先要宝宝俯卧在稍有硬度的床上,防止物品堵住鼻子,影响呼吸,再帮助宝宝将两手臂朝前放,不要压在身下。
父母可抚摸宝宝背部,用玩具吸引等方法鼓励其抬头。最好拿色彩鲜艳有响声的玩具在前面逗引,可以用“宝宝,漂亮的玩具在这里”等类似的话来诱使宝宝努力抬头。
家长可慢慢地将玩具从宝宝的眼前慢慢移动到头部的两侧,让孩子的头随着玩具的方向转,这个方法不仅锻炼了宝宝俯卧抬头的持久力,而且也锻炼了宝宝颈部转动的灵活性。
-
宝宝睡眠真的需要完全安静吗|妈妈以后会后悔!
对于小宝宝们来说,一天有一半的时间都是在睡觉,所以妈妈们自然会对宝宝的睡眠质量特别关注,生怕孩子睡不好会影响孩子的发育。所以也就产生了关于宝宝睡觉的一些误区。1、宝宝睡觉要完全安静妈妈们害怕宝宝在睡觉的时候会有声音来干扰睡眠质量,所以有的妈妈将房间...
-
刚给宝宝洗了澡|这几件事不要马上做
小宝宝们其实不管什么季节,都是需要经常洗澡的,为了卫生也为了健康,但是,当你刚给宝宝洗了澡之后,宝宝的身体在洗澡的过程中会有一些变化,洗完之后不要立马去做一些事儿,以免给宝宝带来不好的影响。1.洗了澡立马擦爽身粉日常如果你有给宝宝用爽身粉,很多人就会给宝宝洗...
-
宝宝拉肚子不吃饭怎么办|这些最好不要吃
宝宝拉肚子吃什么水果好?1、宝宝不吃饭拉肚子吃什么水果好:苹果苹果酸甜可口,营养丰富,被称为水果之王。苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质,在增加体力和抗病能力,同时还因含有鞣酸,能吸附毒素并具有收敛作用,适用于中气不足,虚寒腹泻导致的食欲不振的宝宝食用。注意...
-
为什么婴儿要练习抬头|训练抬头需注意
1、为什么婴儿练习抬头?因为练习抬头能够让鲍勃啊的颈曲得以发育成型。脊柱是人体的主梁,上呈头部,下接骨盆,从侧面看这根主梁是呈S形的,具有一定的生理性弯曲,具有了这些生理性弯曲,孩子在做走跑跳等动作的时候,更具有弹性,更具有保护性。但是这些弯曲并不是...